輕微的頭皮屑不需特殊治療,，有的甚至只是些來自噴發(fā)膠的剩余物或洗發(fā)劑積累下來的片狀物,，注意調整飲食結構，經常保持頭部的清潔,、使用具有去頭屑功能的洗發(fā)水,，可起到抑制作用。去頭皮屑的洗發(fā)水和一般洗發(fā)水不同,，前者屬含藥化妝品或藥品,，不宜多用。

　　如果頭皮屑很多,，要用含棲和鎘的專用洗發(fā)精,。三周以后,，如果還持續(xù)有大量頭皮屑，就要看皮膚科醫(yī)生了,。

　　除了日常簡單的護理與頭皮按摩,，通過按摩可使頭部皮膚升高溫度，加速血液循環(huán)和新陳代謝,，令頭皮的皮脂腺,、汗腺、毛囊等附屬氣管發(fā)揮正常功能,，從而使頭皮屑減少,。

　　1. 患者取坐位，用雙側或單側手指與手掌從前額發(fā)際處向枕部來回轉動按摩,，往返做30次,，至頭皮有發(fā)熱感為止。

　　2. 單手四指（食指,、中指,、無名指、小拇指）并攏彎曲成90度,，從發(fā)際處向后輕輕敲打,，往返做10次，使頭部有輕松感為佳,。

　　去頭皮屑“偏方”

　　1. 陳醋去頭皮屑：用陳醋洗頭后再用清水洗干凈,，堅持數次即可除頭皮皮屑。取陳醋150ML,，加溫水1KG,，充分攪勻。用此水每天洗頭1次,，能去頭皮屑止癢,，對防止脫發(fā)也有幫助，還能減少頭發(fā)分叉,。

　　2. 洋蔥去頭皮屑：將一個搗爛的洋蔥頭用干凈的紗布包好,，將它反復揉擦頭皮，使洋蔥汁滲入其間,，待24小時之后,，再用溫水洗頭，既可止頭癢又能去皮屑,，連用幾次可見效,。

　　3. 啤酒去頭皮屑：先用啤酒將頭發(fā)打濕，15分鐘后用水沖洗,，再用洗發(fā)水洗凈,。每天兩次,，3天為一個療程。兩三個療程后頭皮屑會明顯減少,。

　　4. 鹽硼砂去頭皮屑：用食鹽,、硼砂各少許，放入盆中,，加水適量,，溶后洗頭，可止 頭皮發(fā)癢,，減少頭屑,。

　　5. 新潔爾滅溶液去頭皮屑：先用溫水洗凈頭發(fā)，再取100ML新潔爾滅溶液,， 加入等量水稀釋,、拌勻。洗頭時,，將頭發(fā)全部浸入,，用手反復揉搓之后，用干毛巾把頭包起來,，半小時后，再用溫水洗凈,。一般1次見效,，若未去凈，1周后,，同法再洗1次,，即可見效。

　　6. 熱米湯浸洗可減少頭皮屑：將頭發(fā)在溫和的米湯中浸泡約20分鐘,，并不斷揉搓頭頂及發(fā)根,，再用洗發(fā)水洗頭。堅持一段時間后,，可減少頭皮屑,。