引導語：有時候刷牙并不能真正的把牙齒變得很干凈,，牙齒泛黃或者是發(fā)黑也可能在生活交流中受到朋友的排斥，難以想象,，如果自己的牙齒發(fā)黃或者是發(fā)黑，在朋友面前將是多么尷尬啊,，下面介紹一種方法讓你的牙齒迅速潔凈,，并且是徹底性的。 教你5分鐘消滅牙垢 材料：草莓一顆,，發(fā)酵粉1/2茶匙,。 方法：將草莓碾成糊狀，與發(fā)酵粉充分混合,，用一個柔軟的牙刷將混合物均勻涂在牙齒表面,，5分鐘后用牙膏將混合物刷掉，然后漱口,。 體驗心得：說起這個方法來,，那可神奇了!我是從美國一個雜志上看見的，上面說,；草莓中含有的蘋果酸可以作為一種收放劑,。清除牙齒表面的污點。當于發(fā)酵粉混合時,，它就成為一種天然的牙齒清潔劑,，可以去除咖啡，紅酒和可樂在牙齒表面留下的污漬,。最牛的一句話就是,，它可以“迅速而便宜地點亮你的微笑”?？赐昴瞧獔蟮篮?，我直接毫不猶豫地買了3斤草莓，兩包發(fā)酵粉,！用完后,，那效果更是沒話說，牙齒白的想陶瓷一樣,！幸福?。?nbsp; 只是可能有草莓籽殘留在牙齒縫隙中,，不過可以用牙簽去除,。哦！對了,！要提醒大家,，不要過于頻繁地使用這種方法,，否則草莓中的蘋果酸會損傷牙齒的琺瑯質(zhì)，每周一次比較合適,。 煩惱吧,，洗牙又酸又難受，很痛苦,，還要有一筆開支,，告訴你讓牙齒快速變白的絕好方法，簡單容易又省錢,，包你滿意,。  2、把桔子皮曬干,，磨成粉,，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白,。 飯后保健知識 牙齦出血,，腸胃消化不好。牙齦容易出血的情形不僅會發(fā)生在牙齦炎或牙周病患者身上,，腸胃不好的人也有這種傾向,，應少吃辛辣等刺激性食物。如牙縫變寬伴隨牙齦出血,，在糖尿病,、甲亢等疾病中常見；如在生病過程中,，出現(xiàn)牙齒變黑或有寒冷感,、牙齒變長而污垢、齒瓣變黃如豆瓣色,，多預示著疾病變得嚴重,，應提高警惕。 方法:將草莓碾成糊狀,，與發(fā)酵粉充分混合,，用一個柔軟的牙刷將混合物均勻涂在牙齒表面，5分鐘后用牙膏將混合物刷掉,，然后漱口,。 推薦另外幾種讓牙變白的方法 窺一“斑”，知全“豹”,。這在中醫(yī)理論中多有體現(xiàn),，比如看指甲、面色,、唇色等都能幫助辨病,，而除了這些比較常見的方法,，觀察牙齒及牙齦情況，也有類似的作用,。 1,、家里的食醋(陳醋，白醋都可以,，但是不可以是醋精)含在嘴里1分鐘到3分鐘,然后吐掉,，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齒會覺得非常的酸,，麻(感覺會持續(xù)2分鐘左右)不能連續(xù)，經(jīng)常做,，大約2個月左右做一次,，就好了。否則對牙齒不利,，是有緊急情況的時候,，可以救急的方法(如出門約會前，發(fā)現(xiàn)牙齒好黃),，還可以除口臭,。 牙齒松動，骨質(zhì)疏松的標志之一,。牙齒松動脫落的主要原因是由于牙槽骨不堅固,，而牙槽骨的不堅固多由骨質(zhì)疏松導致。這種情況,，我們可以提早預防,，如提早服用鈣片，進行有規(guī)律的體育鍛煉,，并經(jīng)常叩齒,。另外，牙齒松動脫落和牙齒不潔可能意味著潛在的心血管疾病風險,。有調(diào)查顯示,，掉牙多的老年人中風的風險很高。因此,，多做咀嚼,，可幫助預防心腦血管疾病。而反過來說,，心臟本就不太好的人,，也更要養(yǎng)成飯后漱口的習慣。 超級實用,！比洗牙更好 教你5分鐘消滅牙垢分享 作者：靜靜 已被分享813次 評論(6) 復制鏈接 分享 轉載 舉報 消化不良,，飯后喝大麥茶或橘皮水,。大麥中的尿囊素和橘皮中的揮發(fā)油，可增加胃液分泌,，促進胃腸蠕動,，對食物的消化和吸收很有好處。 只是可能有草莓籽殘留在牙齒縫隙中,，不過可以用牙簽去除,。哦!對了!要提醒大家，不要過于頻繁地使用這種方法,，否則草莓中的蘋果酸會損傷牙齒的琺瑯質(zhì),，每周一次比較合適。 吃得太油膩,，喝杯芹菜汁,。如果一餐中吃的油膩食物較多，喝杯糖分低,、纖維素含量高的芹菜汁大有裨益,。芹菜中的纖維素可以帶走部分脂肪。 煩惱吧,，洗牙又酸又難受,，很痛苦，還要有一筆開支,，告訴你讓牙齒快速變白的絕好方法,，簡單容易又省錢，包你滿意,。 親們要多多為我們的身體著想,，別和自己身體過不去，多多向自己的家人朋友推薦上面的好方法,，俗話說“身體是革命的本錢”,，身體好了，工作,，生活,，事業(yè)學習才會蒸蒸日上~~ 編后語：想必有好多人正在為自己這頑固的牙垢煩惱吧?？赐晡彝扑]的方法大家是不是心動了呢,？還等什么，心動不如行動,，趕快親自試一試下吧,。 超級實用！比洗牙更好 教你5分鐘消滅牙垢 吃火鍋后喝點酸奶?；疱仠珳囟雀?，配料咸辣，對胃腸的刺激大,。吃火鍋后喝點酸奶,，可以有效保護胃腸道黏膜。此外,，酸奶中含有乳酸菌,，可抑制腐敗菌的生長。  4,、刷完牙后,，沾檸檬汁擦每一顆牙齒 3、 在刷牙的時候,，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的(MODEL們常用的方法),。 牙齒稀疏或齒根外露，可能腎氣虧,。牙齒與腎的關系最為密切，因此,，如果一個人牙齒發(fā)育不好,，通常腎也不好。如成人牙齒稀疏,、齒根外露或伴有牙齦淡白出血,、齒黃枯落、齦肉萎縮等問題,，多為腎氣虧乏,，同時要警惕有無腎臟方面的疾病。如小孩牙齒久落不長,，也可能是腎氣虧所致,，可在醫(yī)生的指導下應用六味地黃丸等。 5,、把生花生嚼碎,，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙,，可以讓牙齒變白,。 潤肺止咳，飯后吃個柿子,。柿子有潤肺生津,、養(yǎng)陰清燥的功效，對于有呼吸道疾病的人來說，是理想的保健水果之一,。但柿子不能空腹吃,，其中的鞣酸成分易在胃中形成結塊。 燒烤后吃根香蕉,。燒烤類食品會產(chǎn)生較多的苯并芘等致癌物,。專家在最新研究后發(fā)現(xiàn)，香蕉能在一定程度上抑制苯并芘的致癌作用,，保護胃腸,。（飯后吃個梨或喝杯熱梨汁，也可以將積存在人體內(nèi)的致癌物質(zhì)大量排出,。） 吃蟹后,，喝生姜紅糖水。蟹肉屬寒性,，脾胃虛寒的人吃后可能引發(fā)胃痛,、腹瀉、嘔吐等,。吃蟹后喝一杯性溫的生姜紅糖水,，能祛寒暖胃、促進消化,、緩解胃部不適,。但糖尿病患者不宜食用 材料：草莓一顆，發(fā)酵粉1/2茶匙,。 中國人特別講究飲食文化,。親朋好友大多都會聚在一起，在飯桌上聯(lián)絡感情,，每天大吃大喝是避免不了的,。 在這心兒提醒大家，多去了解一些飯后保健知識,，讓這些看似微不足道的飯后小行動,，為你的健康加加分。 6,、用墨斗魚的骨頭,，碾碎放在牙刷上當牙膏使用，立桿見影(墨斗魚就是墨魚,，烏賊,。它身體有塊大骨頭，是白色的,，用指甲刮一刮,，能出來很多白色粉末，把這些粉末當牙膏用，可使牙齒變白),。 牙病的預防  牙齦紅腫,，胃炎或疲勞。中醫(yī)認為,，牙齦與胃腸相關,。如出現(xiàn)單純的牙齦紅腫，多是胃火上炎所致,，也可能與胃炎有關,；如果紅腫的同時，還伴有牙齒松動,、強烈口臭等癥狀,，多為牙周病?；即瞬〉脑?，除了鈣質(zhì)攝取不足或刷牙刷得不干凈外，也與過度疲勞造成免疫力降低有關,。 吃方便面后吃水果,。進食方便面后吃一點水果，如蘋果,、草莓,、橙子、獼猴桃等,，可以有效補償維生素與礦物質(zhì)的不足。 中醫(yī)認為,，腎主骨,，生髓，齒乃骨之余,。齒與齦和腎?胃及大腸都密切相關,，因此觀察齒和齦可以初步測知腎和腸胃的病變。中醫(yī)學里的溫病學派就對辨驗齒齦十分重視,。 |
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