養(yǎng)生保健歷來就被古人所重視,，但是發(fā)展到現(xiàn)在卻有所退步，不過隨著人們對健康的重視,，養(yǎng)生保健也逐漸被人們所關(guān)注,，在傳統(tǒng)的中醫(yī)方法當中，用艾灸來治病已經(jīng)有三千多年的歷史了,。如今常用于養(yǎng)生和美容,，并且具有良好的效果，那么主要可以解決那些肌膚問題呢?

神奇的艾灸來美容 消皺紋除雀斑

治面部皺紋多：臨睡前,，將艾條一端點燃,，對準面部的穴位，約距穴2～3厘米左右選進行熏灸,，每次選2～3個穴位,，各灸5分鐘左右，至皮膚產(chǎn)生紅暈為度,。魚尾紋多,，選太陽、絲竹空;額紋選陽白,、印堂;笑紋選地倉,、下關(guān)、頰車,?；?qū)Ⅺ}末填平臍孔，切取0.3厘米的鮮姜1片,，中心用針穿刺數(shù)孔后置于臍上,，姜片上置中艾炷(如黃豆大)點燃施灸。至艾炷全部燒完再換一艾炷,，每次3~5壯,，至局部皮膚產(chǎn)生潮紅為度，每晚1次,。

治雀斑：以艾條點燃后,，熏熨合谷、曲池及面雀斑處,，使局部有溫熱感,，皮膚出現(xiàn)紅暈為度，施灸時,，尤其面部要小心艾灰掉落,，灼傷皮膚，每晚或隔日晚上施灸1次,。通經(jīng)活血,，防治雀斑,。

治黃褐斑：臥前取1支艾條，點燃后在面部黃褐斑局部施灸,，艾條距皮膚2~3厘米,，至局部皮膚產(chǎn)生紅暈，自覺有溫熱感,，施灸10分鐘左右,，施灸時小心艾灰掉落燙傷皮膚。