【寒邪的基本概念】

　　寒是冬季主氣。若寒冷太過,，傷人致病則為寒邪,。寒邪常見于冬季，但寒邪為病也見于其他季節(jié),，如氣溫驟降,、涉水淋雨、汗出當風,、空調(diào)過涼,，亦常為感受寒邪的重要原因。

    寒邪有內(nèi)寒與外寒的區(qū)別,。外寒是外界的寒氣侵犯人體而發(fā)生疾病的病邪,，傷于肌表，稱為傷寒,，直中臟腑的則稱中寒,。內(nèi)寒則是人體機能衰退，陽氣不足而致的病證,。內(nèi),、外寒不同，但可相互影響,。如陽虛內(nèi)寒之人,，易感外寒；而外寒侵入,，易傷陽氣,，引起內(nèi)寒。 寒邪致病與腎臟關系密切,，腎中藏有真陽,，為一身陽氣之本。

【寒邪的性質(zhì)及致病特點】

1,、寒為陰邪,，易傷陽氣：寒為陰邪，陽氣本可以制陰,，但陰寒偏盛,，則陽氣不僅不足以驅(qū)除寒邪，反為陰寒所侮，故云“陰盛則寒”,，“陰盛則陽病”,。

    如寒邪侵襲肌表，衛(wèi)陽郁遏,，失于溫煦,，則現(xiàn)惡寒、發(fā)熱,、無汗等,，稱為傷寒。若寒邪直中于里,，損傷臟腑陽氣者,，謂之為“中寒”。如傷及脾胃,，則納運升降失常,，以致吐瀉清稀，脘腹冷痛,；肺脾受寒,，則宣肅運化失職，表現(xiàn)為咳嗽喘促,，痰液清稀或水腫,；寒傷脾腎，則溫運氣化失職,，表現(xiàn)為畏寒肢冷,、腰脊冷痛、尿清便溏,、水腫腹水等,；

2、寒性凝滯：寒邪侵入人體,，經(jīng)脈氣血失于陽氣溫煦，使氣血凝結阻滯,，澀滯不通,，不通則痛，故疼痛是寒邪致病的重要特征,。因寒而痛,，其痛得溫則減，逢寒增劇,，得溫則氣升血散,，氣血運行無阻，故疼痛緩解或減輕。寒勝必痛,，但痛非必寒,。由于寒邪侵犯的部位不同，所以病狀各異,。若寒客肌表,，凝滯經(jīng)脈，則頭身肢節(jié)劇痛,；若寒邪直中于里,，氣機阻滯，則胸,、脘,、腹冷痛或絞痛。

3,、寒性收引：“寒則氣收”可使氣機收斂,，經(jīng)絡、筋脈收縮而攣急,；若寒客經(jīng)絡關節(jié),，則筋脈收縮拘急，以致拘攣作痛,、屈伸不利或冷厥不仁,；若寒邪侵襲肌表，則毛竅腠理閉塞,，衛(wèi)陽閉郁,，不得宣泄，故發(fā)熱惡寒而無汗
     現(xiàn)代醫(yī)學的解釋：
     若人在寒冷的環(huán)境中,，“血管收縮,，毛細血管及微循環(huán)不暢”時，肌肉的粘滯性比較大,，收縮和舒張時遇到的內(nèi)阻力比較大,。一旦做急促運動，如猛地發(fā)力,，甚至是猛地咳嗽,，肌肉在自身黏滯性較高時，收縮過猛,，很容易引起局部肌肉纖維及結締組織的細微損傷,，細胞損傷，滲出粘液,，發(fā)生無菌性炎癥,。
     粘液刺激末梢神經(jīng),，還會引起肌纖維痙攣。肌纖維痙攣,，肌肉興奮性增強,，總是處于收縮狀態(tài)，讓腰背僵直,，無法動彈,。無菌炎癥刺激，肌纖維痙攣,，均可引起疼痛,。

【寒邪的辯證醫(yī)治】
     寒邪的醫(yī)治需內(nèi)外表里虛實辨證來治，從寒邪產(chǎn)生的來源,，分為外寒和內(nèi)寒,，從寒邪所侵犯的淺深，分為表寒和里寒,。
    外寒傷人,，起病多急驟，常見皮膚肌腠,、上焦肺衛(wèi)之證,，故外寒常與表寒混稱；內(nèi)寒,，寒從中生,，因涼飲冷史多見，起病緩和,，呈慢性經(jīng)過,，常見臟腑經(jīng)絡、下焦脾腎之候,，故內(nèi)寒常與里寒通用,。內(nèi)外寒不同可相互影響，如陽虛內(nèi)寒之人,，易感外寒,；而外寒侵入，易傷陽氣,，引起內(nèi)寒,；
    從寒邪與正氣的強弱對比，又分為虛寒和實寒,。實寒為寒邪甚，虛寒為陽氣衰,。實寒為陰寒邪氣偏勝,，所謂“陰勝則寒”,，多由外邪侵襲而致。虛寒為陽氣虛衰,，失于溫化,，寒從中生，所謂“陽虛則寒”,，多因久病內(nèi)傷而成,。

    寒者熱之、溫之,，實寒虛寒都以溫熱藥治之,。虛寒宜以溫補為主，實寒宜以溫散,、辛散為先,。
    脾胃虛寒者需采用溫補脾腎，溫陽利水法,；
    胸陽不振,，寒凝氣滯，氣滯血瘀,，心脈痹阻,，可采用溫陽通脈，理氣化痰,，行氣活血法,。

    溫里散寒藥多用于脾腎陽虛、里虛寒證,；飲食中加入少量胡椒,、干姜、陳皮,，可怯寒邪,，保胃氣。
    辛溫發(fā)散藥通過發(fā)汗解表,，使外寒,、表寒從汗而解，用以治療表實寒證,。但發(fā)汗太過,，能耗散陽氣，損傷津液,，因此要慎重,。

【寒邪與女性健康】   
   女性的身體最怕氣血凝滯，女性的胞宮等生理系統(tǒng),，都要依賴血液的溫養(yǎng),，一旦遇到寒邪襲來,，正氣不足的人氣血就會凝滯，運行不通,，女性的健康就會受到很大的威脅,。
   寒邪（常伴風邪）與女性健康問題體現(xiàn)如下幾方面：

1、女性在月子里,，筋骨腠理之門大開,，氣血虛弱，內(nèi)外空虛,，如不慎風寒濕邪侵入,，便會出現(xiàn)肢體麻木、屈伸不利,、頭痛昏眩,、渾身怕冷怕風、出虛汗,、關節(jié)疼痛等癥,。中醫(yī)稱為“寒邪入骨”，這種病很難治,，因為婦女在月子里100天一個自然恢復期,，筋骨與腠理一個合閉，可以把風濕寒邪包入體內(nèi),，不得排出,，病邪長期滯留于體內(nèi)，損壞腠理與筋骨組織,，天陰下雨時尤為嚴重,，導致嚴重的筋骨病（風濕?。?。

2、女性因過度悲傷憂慮,、迎風哭泣,、情緒憂郁，容易引起肝氣郁結,，氣血不暢,，氣血受滯容易失去營養(yǎng)，如不慎風寒邪侵入,，就會有怕冷怕風,，視物不清、眼眶疼痛,、偏頭痛,、精神恍惚等癥出現(xiàn),。

3,、女性在月子里禁行房事,，否則會傷陰傷精，陰精兩虧導致筋骨空虛,，如風寒邪乘虛侵入,，除了怕冷怕風，關節(jié)疼痛外,，還會出現(xiàn)渾身沉重,，無力，腰酸疼痛,，不耐疲勞等癥,。

4、女性在日常生活中要做好機體的保暖（風池穴,、風府穴更要注意）,，天涼了不要穿露臍裝、絲襪,、超短裙,，這樣會給寒邪入侵制造了機會。過去的寒邪大多是自然造成的,，現(xiàn)代的因素變復雜了,，尤其是空調(diào)、各種冷飲,、冰品的出現(xiàn),，使得寒邪不知不覺間悄悄地侵襲著我們女性的機體，如反復感冒,、抑郁,、關節(jié)痛、胃腸疾病,、肥胖等皆因寒邪而致,。寒邪會導致氣血瘀滯，女性的痛經(jīng),、月經(jīng)不調(diào),、不孕不育等癥重要的致病因素也是寒邪。子宮肌瘤是寒邪引起的無菌炎癥的增生表現(xiàn),。所以女性要從生活的各方面呵護自己,，以抵寒邪的侵入。