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蒜苔回鍋肉的做法

 林木一圖書館 2014-05-13

蒜苔回鍋肉的做法步驟

1. 各種用料洗凈備齊;鍋里加水,、蔥姜蒜,、八角、花椒,、料酒燒開,,煮出香味;

2. 放入洗凈的五花肉煮到6成熟,,用筷子可以插入為好,;

3. 煮肉的時候江干紅辣椒、蔥、姜,、蒜薹切成段,,大蒜切成片,郫縣辣豆瓣剁成蓉,;撈出煮好的肉放入冰箱冷凍2-3分鐘,,等外表不燙手的時候切成厚3毫米,寬3厘米左右的薄片,;

4. 將切好的肉片放入煮肉的湯頭里浸泡汆燙一下,;

5. 鍋燒熱后加少許油,將肉片平鋪在鍋里稍微煎一會,,使之微黃出油,;

6. 倒入干紅辣椒、蔥,、姜,、蒜薹、大蒜,、郫縣辣豆瓣,,小火炒出紅油;

7. 改為大火加少許生抽,、糖,、雞精、少許肉湯不停的翻炒,,等蒜薹表皮起皺起鍋即可,。

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