春季的天氣讓人們會(huì)感受到疲乏,、困倦、提不起精神等等,，這些都是春困的癥狀,，那么如何趕走春困?8款藥膳可緩解春困，下面就和小編一起來(lái)看看吧!

核桃丹參佛手飲

核桃仁5個(gè),，佛手片6克,，丹參10克。將丹參佛手煎湯,，核桃仁,、白糖搗爛成泥，加入丹參佛手湯中拌均,，用小火煎煮10分鐘,，冷卻后即可飲用。

鴿肉參芪湯

白鴿1只,，黨參20克,，黃芪、懷山藥各30克,。將白鴿肉切塊,，放入沙鍋中，與黨參,、黃芪,、懷山藥一起加清水適量，煮熟后加鹽,、味精,、生姜、蔥花,、胡椒粉調(diào)味,，飲湯食肉,，隔日一次。

山藥桂圓蒸甲魚(yú)

懷山藥35克,，桂元肉15克,，甲魚(yú)1只。先用熱水燙甲魚(yú),，切開(kāi)洗凈,，去內(nèi)臟，然后與山藥,、桂圓肉,、料酒、鹽,、蔥,、姜一起入沙鍋內(nèi)，注入雞湯煨燉至爛熟,，即可食用

二米紅棗粥

糯米100克,，薏米仁500克，紅棗50克,。將糯米搗碎,，薏米仁洗凈，紅棗去核后一同入鍋內(nèi),，加清水適量煮粥,，待粥煮至濃稠時(shí)，放入適量紅糖再煮片刻即食用,。