 一、禪門(mén)劍動(dòng)作術(shù)語(yǔ)及說(shuō)明
1,、劍型
刺劍：劍由內(nèi)向外直臂刺出,，劍尖向上為上刺，向下為下刺,，向后為后刺等,。
劈劍：劍由上向下立劍下落，力達(dá)劍身,，有前劈,、后劈、斜劈等,。
撩劍：右手握劍柄,，臂外旋拳輪向前，使劍由下向前上弧形運(yùn)行,，向前為前撩,，向后為后撩。
掛劍：劍尖向下,，屈腕,，使劍由前向左下或向右下運(yùn)動(dòng)為掛劍，力在劍的前端,。
云劍：劍平舉過(guò)頭頂,，使劍在頭的上方平行旋轉(zhuǎn)一周以上，或劍由右向左在頭上方平行旋轉(zhuǎn),。
點(diǎn)劍：右手握劍屈腕,，使劍尖由上向下點(diǎn)擊，力達(dá)劍尖,。
提劍：右手持劍柄,，劍尖向下，臂外旋使手心向上，使劍從后向前上方提起,，高不過(guò)頭,。
崩劍：劍尖向前，突然屈腕使劍向上或橫向崩擊,，力達(dá)劍端。
掃劍：劍由右向左或由前向后平行運(yùn)行,，力達(dá)劍的中前部分,。
抄劍：拳眼向前，使劍由后向前上運(yùn)行,。
撥劍：臂內(nèi)旋,，劍尖下垂，使劍由左前方經(jīng)身前向右運(yùn)行,。
腕花劍：右手持劍,，手腕放松，使劍在左右各劃一圈,。
穿劍：劍身持平,，由身前經(jīng)腰側(cè)向后平行刺出。
2．步型
弓步：一腿屈膝半蹲,，足尖向前,；另一腿挺膝伸直，足尖內(nèi)扣,，不可掀跟,。
虛步：一腿屈膝半蹲，腳踏實(shí),；另一腿膝微屈,，足跟提起，足尖虛點(diǎn)地面,。
歇步：．兩腿交叉向左擰轉(zhuǎn),，左腿屈膝全蹲，腳尖外擺,，右腿屈膝,，大腿緊靠在左小腿內(nèi)側(cè)，為左歇步式,；反之為右歇步式,。
坐盤(pán)：左腿屈膝盤(pán)腿坐地，大小腿均接觸地面,；右腿屈膝盤(pán)腿,，臀部坐于左腿上，右腳踏實(shí)。
仆步：一腿屈膝全蹲,，全足掌著地,；另一腿伸直平仆，全腳掌著地,，足尖內(nèi)扣,。
橫襠步：一腿屈膝半蹲，另一腿伸直,，兩足尖均平行向前,。足跟不得離地。
一,、禪門(mén)劍動(dòng)作名稱(chēng)
起式（韋陀護(hù)法）
1．弓步前指（仙人指路）
2．高虛步亮指（佛光普照）
3．獨(dú)立半蹲前指（童子拜佛）
4．扣步轉(zhuǎn)身云劍（妙手回天）
5．插步下截劍（海底探寶）
6．提膝抱劍（懷抱佛珠）
7．歇下刺劍（哪吒鬧海）
8．丁步點(diǎn)劍（點(diǎn)石成金）
9．行步后掃劍（橫掃千軍）
10．弓步舉劍（撥云見(jiàn)日）
11．虛步上刺劍（雪中送炭）
12．插步反撩劍（回頭望月）
13．轉(zhuǎn)身左右掛劍（拔草尋蛇）
14．弓步穿劍（金蛇出洞）
15．并步舉劍（仙人指路）
16．行步云劍（嫦娥奔月）
17．歇步抱劍（海底撈月）
18．轉(zhuǎn)身帶劍（佛塵撣土）
19．提膝劈劍（金雞獨(dú)立）
20．上步穿云劍（黃龍轉(zhuǎn)身）
21．提膝抄劍（老龍擺尾）
22．插步掛劍（順風(fēng)掃葉）
23．歇步按劍（平沙落雁）
24．弓步反劈劍（大蟒翻身）
25．歇步持劍（羅漢坐禪）
26．獨(dú)立蹬踢（白虎出洞）
27．上步提劍（青龍出水）
28．退步撥劍（烏龍翻江）
29．上步提撩劍（青龍出水）
30．退步撥劍（烏龍翻江）
31．行步穿劍（天馬行空）
32．坐盤(pán)反撩劍（古樹(shù)盤(pán)根）
33．并步抱劍（仙人作揖）
34：平衡前刺劍（夜叉探海）
35．望月撩劍（蝎子擺尾）
36．提膝舉劍（佛光普照）
37．左行步撩劍（普灑甘露）
38．右行步撩劍（行步撩衣）
39．翻身前刺劍（探海人關(guān)）
40．插步平崩劍（迎風(fēng)擋塵）
41．橫襠步刺劍（白蛇吐信）
42．旋轉(zhuǎn)掃撥劍（劃地為牢）
43．并步舉劍（朝天一炷香）
44．弓步劈劍（力劈華山）
45．并步刺劍（黃蜂入洞）
46．虛步亮劍（平分秋色）
47．轉(zhuǎn)身交劍（妙手回春）
三,、禪門(mén)劍動(dòng)作圖解
起式（韋陀護(hù)法）
(1)并步持劍
立正站立，左手持劍于左臂后方,，劍尖朝上（圖2-1）,。
 (2)并步立掌
左臂不動(dòng)，右臂屈肘,，立掌于胸前,，掌心朝左，掌指向上（圖2-2）,。
 (3)并步前指
右手從左向右畫(huà)弧至胸前,，然后變成劍訣向右前方指出。目視劍指（圖2-3a,、圖2-3b）,。
  1．弓步前指（仙人指路）
上動(dòng)略停，左腳向左側(cè)跨一步,，屈膝半蹲,，右腿伸直，兩腿成左弓步式。同時(shí),，右手握拳收回胸前,，再向右前方指出。目視右指（圖2-4a,、圖2-4b）,。
  2．高虛步亮指（佛光普照）
上動(dòng)略停，兩手在胸前相交,，然后分別向左右兩側(cè)畫(huà)一圓弧,，左手持劍，屈肘置于左背后,，劍尖斜向左上方；右手經(jīng)體右側(cè)屈肘置于頭上方,，手心反向上,。同時(shí)，兩腿起立,，右腳踏實(shí),，直腿站立；左腿挺膝伸直,，腳面繃直,，腳尖點(diǎn)地于右腳前方。目視左側(cè)（圖2-5）,。
 3．獨(dú)立半蹲前指（童子拜佛）
上動(dòng)略停,，身體微向右轉(zhuǎn)，然后左腳向前邁一步,，右腳向左腳前扣步,，右腳再向前上一步屈膝半蹲；同時(shí),，右腿屈膝提起,，以右腳面貼于左腿膝窩處，使兩腿成半蹲扣腿狀,。同時(shí),，左手持劍在身前畫(huà)弧，貼于體左側(cè),，右手從后向前探指,。目視前方(圖2-6～圖2-10)。
   4．扣步轉(zhuǎn)身云劍（妙手回天）
右腳向后落地,，身體向右轉(zhuǎn)360度,，左腳向右蓋步。同時(shí)，左手持劍隨體轉(zhuǎn)在頭上方云轉(zhuǎn),，右手上舉接劍柄(圖2-11～圖2-14),。
上動(dòng)不停，右腳再向后退一步,，屈膝半蹲,；左腳隨之再向右腿后倒插一步，左膝伸直,，腳尖點(diǎn)地,，腳跟提起，兩腿成倒插步式,。同時(shí),，右手接劍，劍刃從左向右后下方掃截,；左臂屈肘,，左手成劍訣，上舉于頭部左上方（圖2-15）,。
右手持劍從后上舉至體前再向左下掛,，然后手心翻轉(zhuǎn)向上，劍尖向前,，收抱于左腹前,。同時(shí)，左腿屈膝提起,，右腿微屈,。左手置于右手腕處。目視前下方（圖2-16,、圖2-17）,。
上動(dòng)不停，左腳下落外擺踏實(shí),，隨即兩腿屈膝半蹲成歇步式,。，同時(shí),，右手持劍,，手心向上，用力向前下方刺出,，力達(dá)劍端,；左手劍訣直臂向后伸展，手心向上(圖2-18),。
要點(diǎn)：左腳下落成歇步與右手持劍要協(xié)調(diào)一致,，同時(shí)完成,。注意頭要正，步要穩(wěn),，不可前俯后仰,、左右歪斜。
右手持劍從身前向上再向后運(yùn)行至體右側(cè)時(shí),，以腕為軸,，左右各舞一小花，再向右下點(diǎn)劍,。同時(shí),，右腳向右后跨一步，屈膝半蹲,；左腿跟進(jìn),，屈膝停于右腿旁，腳尖點(diǎn)地,。左手劍訣架于頭上方,，目視劍尖(圖2-19、圖2-20,、圖2-21）,。
(1)兩腿起立，左腳先向前走一步,，然后右腳前進(jìn)一步,，左腳再向前走一步，右腳再向前走一步（共走4步）,。同時(shí),，右手持劍順體右側(cè)向前撩劍（圖2-22、圖2-23,、圖2-24,、圖2-25)。
(2)上動(dòng)不停,，左腳再向前上一步,。同時(shí)，右手持劍上舉,，經(jīng)體左側(cè)向后撩出(圖2-26),。
(3)上動(dòng)不停，右腳再向前上一步,。同時(shí),，身體盡量后仰,，右手持劍從前經(jīng)體右側(cè)向后掃出（圖2-27）。
10．弓步舉劍（撥云見(jiàn)日）
(1)右手持劍臂內(nèi)旋收于體前,，然后經(jīng)腹前向左側(cè)穿出上舉。左腳上步內(nèi)扣,，右腳上步外擺
(2)左腳再上一步,，腳尖盡量?jī)?nèi)扣,，然后右腳隨體轉(zhuǎn)向右后跨步。右手持劍上舉,，劍身要平（圖2-30）,。
(3)右腳向右后側(cè)落地踏實(shí)，屈膝半蹲成弓步,，左腿挺起伸直,，腳尖內(nèi)扣。同時(shí),，右手握劍上舉,，劍尖指向前方；左臂伸直,，左手前指劍的方向,。目視前方（圖2-31）。
要點(diǎn)：(1)轉(zhuǎn)體時(shí)以腳掌為軸,，碾地,、旋轉(zhuǎn)要快；劍上舉要持平,，隨體轉(zhuǎn)在頭上云轉(zhuǎn)一周,，仍上舉于頭上方。(2)注意頭正項(xiàng)直,，挺胸直腰,，弓步不可掀跟。
11．虛步上刺劍（雪中送炭）
兩腿挺膝伸直,，右腳跟提起,，腳尖點(diǎn)地。同時(shí),，右手劍下落經(jīng)腰間向前上穿刺,，劍尖高過(guò)頭,；左手劍訣扶于右手腕處（圖2-32）。
12．插步反撩劍（回頭望月）
右腿上一步,，屈膝半蹲,，左腿向右腿后倒插一步。同時(shí),，右臂內(nèi)旋,，使劍經(jīng)體前向右上方反臂撩出，劍尖斜向上方,，力達(dá)劍端,。
要點(diǎn)：插步要盡量低,、遠(yuǎn),；上體側(cè)傾，目視劍尖方向,。
13．轉(zhuǎn)身左右掛劍（拔草尋蛇）
(1)左腳向前上一步,，右腳再上一步，腳尖內(nèi)扣,。同時(shí),，劍隨身向前抄起（圖2-34、圖2-35）,。
(2)上動(dòng)不停,，左腳略提，外擺踏實(shí),，身體向左后翻轉(zhuǎn)180 度,。同時(shí),，右手握劍向左下掛,，劍尖朝后，左手扶于右腕處（圖2-36）,。
(3)上動(dòng)不停,，右手持劍，由后向上抄起至前上方（圖2-37）,。
（4)上動(dòng)不停,，右腳再上一步，腳尖外擺踏實(shí),。同時(shí),，右手握劍，臂外旋,，從上向右側(cè)下掛（圖2-38）,。
要點(diǎn)：左右掛劍要圓,，劍身要貼近身體。
14．弓步穿劍（金蛇出洞）
接上動(dòng),，左腳上一大步,，屈膝前弓成左弓步。同時(shí),，右手握劍,，臂內(nèi)旋，從后向上,、向左再屈腕使劍尖從腰間向右后方穿出,；左手向后伸展，手心向外,。左腳蹬地,，左腿伸直，右腿屈膝半蹲成右弓步（圖2-39,、圖2-40,、圖2--41）。
要點(diǎn)：穿劍時(shí)要盡量屈腕,，使劍身持平,，經(jīng)腰間向后平直穿刺而出，劍刃向上,，力達(dá)劍端,。
(1)左腳內(nèi)扣，右腳向右后跨一步踏實(shí)（圖2-42）,。
(2)上動(dòng)不停,，左腳向右腳靠攏，兩腿直立,。同時(shí),，右手持劍，經(jīng)體前向右側(cè)平甩,，劍刃向右,，高與肩平，左手隨之停于右肩前,。目視劍端(圖2-43),。
(3)上動(dòng)不停，兩
16．行步云劍（嫦娥奔月）
(1)右手持劍不動(dòng),。左腳先向前走一步,，然后右腳向前走一步，左腳再向前走一步,。連進(jìn)三步）,。同時(shí)，左指收回胸前,，再向左前方探出
(2)上動(dòng)不停,，右腳再向前行一步，腳尖內(nèi)扣,。同時(shí),，右手持劍由后向身前云動(dòng)，左手劍指扶于右腕處(圖2-48),。
(3)上動(dòng)不停,，左腳向右腳后倒插一步，隨之兩腳碾轉(zhuǎn),，使身體向左后轉(zhuǎn)體360度,。同時(shí)，右手持劍,，臂外旋,，隨體轉(zhuǎn)使劍在頭上方云轉(zhuǎn)一周（圖2-49）。
17．歇步抱劍（海底撈月）
上動(dòng)不停,，兩腿屈膝全蹲成歇步姿勢(shì),。同時(shí)，右手持劍,，從上向左下云掃,，力達(dá)劍身,，左手扶于右腕處(圖2-50),。
要點(diǎn)：(1)行步時(shí)要輕靈穩(wěn)健，兩腿略蹲,，步幅由小到大,，走成弧型。(2)轉(zhuǎn)體要快,，身劍協(xié)調(diào),，配合要和順,。(3)歇步時(shí)兩腿盤(pán)緊，上體略向右傾,，頭要正,，坐要穩(wěn)，不前俯后仰,。
18．轉(zhuǎn)身帶劍（佛塵撣土）
(1)右腳向右側(cè)跨一步,，膝微屈，左腿蹬直,。同時(shí),，右手持劍，由左下向右上方撩出（圖2-51）,。
(2)上動(dòng)不停,，左腳向右蓋步，腳尖盡量?jī)?nèi)扣,。同時(shí),，右手握劍，臂內(nèi)旋,，經(jīng)面前下按至腹前(圖2-52),。
(3)右腳向右后撤步，身體隨之右轉(zhuǎn)約270度,。同時(shí),，右手握劍，臂外旋,，向右上撩帶,，右膝微屈。目視前方（圖2-53）,。
19．提膝劈劍（金雞獨(dú)立）
接上動(dòng),，右手握劍，由右上向左斜劈,，力達(dá)劍身,，劍尖斜向上。同時(shí),，左腿屈膝上提,。左手指扶于右手腕處（圖2-54）。
要點(diǎn)：上述動(dòng)作是連貫動(dòng)作,，要求上步轉(zhuǎn)身要柔和,，身劍要協(xié)調(diào)；撩帶劍時(shí)手腕要柔軟，不可僵直硬撩,，應(yīng)剛中有柔,。提膝劈劍時(shí)要站穩(wěn)，提膝要高,，膝高過(guò)腰,。
20．上步穿云劍（黃龍轉(zhuǎn)身）
(1)左腳前落，兩手分開(kāi)（2-55）,。
(2)右腳向前上步,，腳尖外擺。同時(shí),，右手握劍經(jīng)身前向左前方穿出,。左腳再上步，腳尖內(nèi)扣,。同時(shí),，右手云劍上舉（圖2-56、圖2-57,、圖2-58）,。
21．提膝抄劍（老龍擺尾）
(1)上動(dòng)不停，兩腳碾轉(zhuǎn),，身體向右旋轉(zhuǎn)約270度,。同時(shí)，右手臂內(nèi)旋,，持劍轉(zhuǎn)腕下落,，使劍身置于背后(圖2-59)。
(2)左腳獨(dú)立,，右腿屈膝上提,。同時(shí)，右手握劍臂外旋,，使劍尖從背后向下再向上抄起（圖2-60,、圖2-61）。
要點(diǎn)：(1)以上兩動(dòng)作要連貫進(jìn)行,，上步扣腳轉(zhuǎn)身與云劍要協(xié)調(diào)一致,。(2)提膝抄劍時(shí)，右手握劍柄靠近腰背處,，要使劍身貼近后背,，抄劍與提膝同步進(jìn)行，但劍不得觸及身體,。
22．插步掛劍（順風(fēng)掃葉）
右腳向后落地,，兩腳向右碾轉(zhuǎn),，使上體右轉(zhuǎn)約180度,。同時(shí),，右手持劍，使劍尖從上向下,、向右側(cè)后方下掛目視劍尖（圖2-62）,。
23．歇步按劍（平沙落雁）
上動(dòng)不停，左腳向前上一步,，隨之右腳向左腳后倒插一步,，然后兩腿屈膝半蹲，成歇步式,。同時(shí),，右手握劍從下向上再向左經(jīng)身前下落于左膝前，劍刃向下(圖2-63,、圖2-64,、圖2-65)。
要點(diǎn)：歇步要低,，下按時(shí)身體要正,，不可前傾、突臀,、低頭,、彎腰。
24．弓步反劈劍（大蟒翻身）
(1)兩腳向右碾轉(zhuǎn),，上體隨之向右旋轉(zhuǎn)約180度,。同時(shí)，右手持劍向上抬起（圖2-66）,。
(2)上動(dòng)不停,，右腳向右后跨一步，屈膝半蹲成弓步,。同時(shí),，右手持劍經(jīng)頭上方臂外旋向后反腕下劈(圖2-67)。
要點(diǎn)：身體旋轉(zhuǎn)時(shí),，頭盡量后仰,；劍下劈時(shí)臂要平，劍要直,，劍刃反轉(zhuǎn)向下,，左手向上舉，目視劍端,。
25．歇步持劍（羅漢坐禪）
身體向右扭轉(zhuǎn)約180度,，兩腳同時(shí)向右碾轉(zhuǎn)，右腳外擺，屈膝下蹲,；左腳前移,，左膝頂在右膝窩處，成歇步式,。同時(shí),，右臂內(nèi)旋，反腕上提至右耳前,，劍尖斜向下,，左手扶于右腕處
26．獨(dú)立蹬踢（白虎出洞）
右腿挺膝直立,。同時(shí)，右手舉劍,，左腿挺膝前踢,，足尖上蹺，力達(dá)足跟（圖2-70,、圖2—71,、圖2-72）。
27．上步提劍（青龍出水）
(1)左腳向左前方上一步（圖2- 73）,。
(2)右腳也向左前方上一步（圖2- 74）,。
(3)左腳向右腳靠攏，腳尖點(diǎn)地,，成高虛步式,。同時(shí)，右手持劍由下向上提撩,，使劍柄高與頭平,，左手置于頭部左后方。目視前方（圖2-75）,。
28．退步撥劍（烏龍翻江）
(1)左腳向后退一步（圖2- 76）,。
(2)右腳再向后側(cè)步。右手持劍,，臂內(nèi)旋下落于體前
(3)兩腳向右碾轉(zhuǎn),，使身體向右轉(zhuǎn)體約180度，右腳踏實(shí),，左腳再上步停于右腳前,，腳尖虛點(diǎn)地面成高虛步式。同時(shí),，右手持劍繼續(xù)內(nèi)旋,，提腕使劍身由下上提至右肩前,，左手扶于右腕旁,。目視前方（圖2-78、圖2-79）,。
要點(diǎn);退步轉(zhuǎn)身時(shí)要以右腳碾轉(zhuǎn),，使身體向右后轉(zhuǎn)動(dòng)；劍向后提撩時(shí)要隨身而動(dòng),，協(xié)調(diào)和順,。 29．上步提撩劍（青龍出水）
(1)左腳向左前方上一步，然后右腳再向前上一步,。同時(shí),，右手握劍，從后向前撩出（圖2-80,、圖2--81）,。
(2)上動(dòng)不停，左腳再上一步,，停于右腳內(nèi)側(cè),，腳尖虛點(diǎn)地面。同時(shí),，右手握劍提撩至體前,，劍柄高與頭平。目視前方（圖2-82）,。
30．退步撥劍（烏龍翻江）
(1)左腿向后撤一步,，隨即右腳再向右后側(cè)一步。同時(shí),，右手握劍隨撤步下落于體前（圖2-83,、圖2-84）。
(2)上動(dòng)不停,，右腳向右碾轉(zhuǎn),，身體隨之右轉(zhuǎn)約1 800；左腳向右腳前上一步,，腳尖點(diǎn)地,，左膝微屈,，成左丁虛步式。同時(shí),，右手握劍下?lián)?，上舉于右肩前，左手扶于右腕處,。目視前方(圖2-85),。
31．行步穿劍（天馬行空）
(1)左腿向左后方撤步，使身體隨之向左轉(zhuǎn)體180度（圖2-86）,。
(2)兩腳交替向前行進(jìn)四步,，當(dāng)行至第四步時(shí)，右腳略外擺,。同時(shí),，右手握劍，臂外旋,，手心向上經(jīng)腰間向前穿出,，劍尖向前。目視前方(圖2-87,、圖2-88),。
32．坐盤(pán)反撩劍（古樹(shù)盤(pán)根）
(1)左腳向前上一步，腳尖內(nèi)扣,，右腳再向右后方倒撤一步,。同時(shí)，右手握劍上舉(圖2-89),。
(2)接上動(dòng),，左腳再向右腳后倒撤一步，隨即兩腿迅速屈膝下蹲成坐盤(pán)式,。同時(shí),，右手握劍臂內(nèi)旋，由上向下再向后反臂上撩,。目視劍端(圖2-90a,、圖2-90b)。
要點(diǎn)：行步穿劍時(shí),，步要走成弧型,，步幅由小到大，姿勢(shì)由低見(jiàn)高,；行步時(shí),，劍經(jīng)腰間向前穿出，并盡力遠(yuǎn)送,；坐盤(pán)要穩(wěn),，兩腿盤(pán)膝要緊,，不可松懈；反撩劍時(shí),，上體盡力向右扭轉(zhuǎn),。
33．并步抱劍（仙人作揖）
(1)兩腿原地起立，并向左碾轉(zhuǎn)360度,。右手持劍順勢(shì)旋轉(zhuǎn)(圖2-91),。
(2)上動(dòng)不停，右腳向左腳并步靠攏,，兩腿屈膝半蹲,。同時(shí)，右手持劍,，臂外旋,，使劍身在面前云轉(zhuǎn)一周,，然后收抱于胸前,，手心向上（圖2-92）。
34．平衡前刺劍（夜叉探海）
右腿挺膝蹬直站立,，左腿向后盡力上抬,，上體前俯，抬頭挺胸,。同時(shí),，兩手持劍前刺，劍身平直,。目視前方（圖2--93）,。
要點(diǎn):站立要穩(wěn)，身體要平,，頭和左腿要盡量上揚(yáng),。
35．望月撩劍（蝎子擺尾）
接上動(dòng)，右腿獨(dú)立不動(dòng),，左腿屈膝上撩,，上體盡力向右后扭轉(zhuǎn)。同時(shí),，右手握劍,，從前向后反腕直臂上撩。目視劍端（圖2-94）,。
要點(diǎn):望月平衡時(shí)頭盡量后扭,，要眼看劍鋒；支撐腿要挺膝伸直,，左腿盡量上抬,，以保持身體平衡,。
要點(diǎn):(1)行步撩劍時(shí)步由低到高,，邊走邊撩,，正好三步一撩，走成S形,。上下相隨,，身劍協(xié)調(diào)，劍隨身動(dòng),。（2)防止直行前撩,，劍身不要遠(yuǎn)離身體，步幅不可太小,。
39．翻身前刺劍（探海人關(guān)）
(1)左腳向前方上一步。右手持劍向后落(圖2-105),。
(2)右腳向左腳前上一步,。同時(shí)，右臂持劍向前撩（圖2-106）,。
(3)右腳內(nèi)扣,，左腳向右腿后倒插一步，身體隨之向左轉(zhuǎn)動(dòng)約一周,。同時(shí),，右手持劍，使劍鋒經(jīng)腰間向前穿出（圖2-107,、圖2-108）,。
(1)接上動(dòng)，右腳再上一步踏實(shí),，重心微向左移,。同時(shí)，右手持劍,，以手腕為軸使劍尖由前向后,、再向身前平行擺動(dòng)一周
(2)上動(dòng)不停,，右腳不動(dòng),，左腳向右腿后倒插一步，腳尖點(diǎn)地,，腳跟提起,，成倒插步式。同時(shí),，右手持劍向右前方崩劍,，劍身橫平，力貫劍端,，左臂屈肘停于左上方,。目視前方(圖2-111、圖2—112),。
要點(diǎn)：翻身要圓要快,，劍隨身動(dòng)；側(cè)步平蹲時(shí)斜刺后崩,，要力貫劍端,，手也相隨，倒插步步幅盡量放大放低,。
41．橫襠步刺劍（白蛇吐信）
(1)兩腳向左碾轉(zhuǎn)一周,，身體隨之左轉(zhuǎn)360度。同時(shí),，右手持劍,，隨體轉(zhuǎn)在頭上方云轉(zhuǎn)一周，然后收抱于胸前,，左手扶于劍柄處,。目視正前方(圖2-113、圖2-114,、圖2-115),。
(2)上動(dòng)不停，左腳向左側(cè)跨一步,，屈膝半蹲,；右腿伸直，右腳內(nèi)扣,，成左橫襠步式,。同時(shí)，右手持劍，向右前上方直臂刺出,，手心朝上,。目視劍端(圖2-116)。
要點(diǎn)：轉(zhuǎn)體要迅速連貫,，不可停滯,；刺劍時(shí)要快，力貫劍尖,。
42．旋轉(zhuǎn)掃撥劍（劃地為牢）
(1)右手握劍內(nèi)旋使劍翻轉(zhuǎn),，劍尖向下（圖2-117）。
(2)以右腳為軸,，右手握劍,，臂伸直，劍尖向下,，向右旋轉(zhuǎn)畫(huà)圈約270度,。左腳隨體轉(zhuǎn)向右腿后側(cè)扣步
43．并步舉劍（朝天一炷香）
左腳踏實(shí)直立,，右腳隨即向左腳并步靠攏,，兩腳平行站立。同時(shí),，右手握劍,，從身前直臂上舉，劍尖向上,，左手停于左腹前,。目視前方（圖2-119）。
44．弓步劈劍（力劈華山）
左腳向左側(cè)跨一步,，屈膝半蹲,，右腿伸直成左弓步式。同時(shí),，右手握劍，由上向身前下劈,，力達(dá)劍身,，左手屈肘架于頭部上方。目視劍端（圖2-120）,。
45．并步刺劍（黃蜂人洞）
(1)重心移至右腿,，右腿屈膝，左腿挺膝伸直,。同時(shí),，右臂內(nèi)旋，屈肘提劍，手心向外至頭部右前方,，左手劍訣伸向左側(cè)下方（圖2-121）,。
46．虛步亮劍（平分秋色）
右腳向后撤一步,，屈膝半蹲；左腳腳跟提起,，腳尖虛點(diǎn)地面,，兩腿成左虛步式。同時(shí),，右手握劍,，向右上方直臂斜舉，左手劍訣停于左胯旁,。目視前方(圖2-123),。
47．轉(zhuǎn)身交劍（妙手回春）
(1)右腳外擺。右手持劍內(nèi)旋下落于體前,，
(2)左腳外擺，身體微左轉(zhuǎn),。左手前指,，右手持劍抬平
(3)上體不動(dòng),，右腳向左腳前蓋步,，腳尖微內(nèi)扣（圖2-126）。
(4)左腳再向左擺步（圖2-127）,。同時(shí),，右手舉劍在頭上云轉(zhuǎn)一周，左手準(zhǔn)備接劍(圖2-128),。
(5)上動(dòng)不停,，左手從右手中接住劍柄,，下落于體側(cè)。同時(shí),，右腳再上一步,，屈膝平蹲成左虛步式。右手置于左小臂內(nèi)側(cè),。目視左前方（圖2-129）,。
收式
(1)并步立掌
左腳踏實(shí)，右腳向左腳并步踏實(shí),。同時(shí),，左手持劍下落于體左側(cè)，右手在身前立掌示禮,。
(2)收式還原
右手下落于體側(cè),，目視前方,，立正收式（圖2-131）。
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來(lái)自： 老阿更 > 《國(guó)術(shù)格斗吧》
