少林九宮劍是一種很好的傳統(tǒng)劍術(shù),,共有60式,,分解如下:
1.并步持劍
面向正東,, 并步站立,,左手持劍,左肘微屈,劍身垂直緊貼前臂內(nèi)側(cè),,右手下垂變劍指(即劍訣) ,,挺胸,收腹,目視左前方(圖1),。
【要領(lǐng)說(shuō)明】插圖面對(duì)方向(前)為東,,右方為南,,左方為北,,后方為西。左手持劍為拇指,、中指,、無(wú)名指和小指一起握劍云頭(即護(hù)手盤),食指下垂貼于劍柄上按住提起劍袍(即劍穗)的繩中間,右手捏劍訣(即劍指)即食中兩指并直,無(wú)名指小指屈于掌心,拇指屈按無(wú)名指節(jié)處。
2.并步上指
右手劍指經(jīng)右胸前向右上方伸出,,手心向前眼看劍指,,動(dòng)作柔和舒展,,停時(shí)要穩(wěn),,精神貫注(圖2)。
3.虛步亮指
兩腿屈膝半蹲,, 同時(shí)右劍指屈肘下落經(jīng)左肩前,手心向內(nèi),收于右腰間時(shí)手心向上。此時(shí),微向右轉(zhuǎn)腰,右手隨體轉(zhuǎn)向右后,,向上劃弧并屈右肘,,架于頭部右前方,掌心向前上方,向左微轉(zhuǎn)腰,在抖右手腕同時(shí)甩頭左看,左腿向前伸出,,腳尖點(diǎn)地成左虛步(圖3),。
4.提膝橫劍亮袍
重心前移, 左腳向前上步,右手向前下落,,右腳向前上一步,,右手繼續(xù)下落經(jīng)胯旁,兩臂向兩側(cè)分開成側(cè)平舉。不停,左腿屈膝提起,同時(shí)兩臂屈肘,左臂屈肘持劍向胸前平舉,劍貼肘底,,同時(shí)把劍袍甩出,,右臂肘部微屈,劍指向前,,掌心向斜下方,,劍袍搭亮于右手劍指上,,頭向左轉(zhuǎn),,目視左前方(圖4)。
【要領(lǐng)說(shuō)明】?jī)赡_上步與兩臂劃弧要協(xié)調(diào),,眼隨右手至提膝甩袍時(shí),,速向左甩頭平視。
5.弧行步弓步前指
右腿微屈,, 左腳左前方落步,,右腳向左腳前上一步,身體左轉(zhuǎn),,左腳向左上步(即向北方)成弓步,。同時(shí)左手握劍,隨體轉(zhuǎn)動(dòng)揍過(guò)左膝下垂,,劍仍貼左臂成垂直勢(shì),,同時(shí)右手釗指經(jīng)耳下肩上向前指出,,手心向下,眼看前方(圖5),。
【要領(lǐng)說(shuō)明】通過(guò)弧行步轉(zhuǎn)向正北弓步前指,,動(dòng)作要連貫,弓步時(shí)要穩(wěn),,精神要貫注,。
6.歇步抱劍
身體右轉(zhuǎn), 左腳向右腿后插步,,屈膝全蹲成歇步,,同時(shí)右手下落,兩臂向兩側(cè)分成側(cè)平舉,。不停,,兩臂屈肘于胸前,左掌心向外,,劍刃向下,,劍身貼緊左前臂,劍尖斜向下,,右手按扶劍柄,,頭左轉(zhuǎn),眼看劍尖(圖6),。
7.弓步前指
身體微起,, 右劍指向右平劃弧,眼隨右手,,此時(shí)左腿左前方上步成弓步,,同時(shí)身體左轉(zhuǎn),左手握劍,,隨體轉(zhuǎn)摟膝下垂,,劍仍貼于左臂成垂直勢(shì),同時(shí)眼隨右劍指經(jīng)右耳下肩上向前指出,,手心向下,,眼看前方,動(dòng)作要穩(wěn)(圖7),。
8.前踢腿
右手下落經(jīng)胯旁向右,,向上向兩眉中間劃弧,掌心向前,,同時(shí)向前上右步,,左腿迅速做迎面腿,向右創(chuàng)指處踢腿,左手持劍下垂不動(dòng)(圖8),。
9.蓋跳步馬步抱劍
上動(dòng) 左腿下落時(shí)即向右腿前右,,屈滕蓋步,同時(shí)右步跳起向右落步成馬步,,身體右轉(zhuǎn),,在跳起轉(zhuǎn)身時(shí)隨體轉(zhuǎn)兩臂左右成側(cè)平舉,在落成馬步時(shí)兩臂迅速屈肘抱劍,,左手持劍屈肘向胸前平舉,,創(chuàng)貼肘底,右手屈肘接握劍柄,,頭向左看(圖9),。
【要領(lǐng)說(shuō)明】由前踢腿到馬步抱劍,動(dòng)作連貫,,跳步時(shí)兩臂劃弧動(dòng)作協(xié)調(diào),,馬步抱劍時(shí)甩頭左看,精神飽滿,,深穩(wěn)注目,,馬步正對(duì)東偏北方向。
10.弓步斜上斬劍
身體右轉(zhuǎn),,左腿伸直右腿屈膝成右弓步,,同時(shí)右手握劍手心向上,轉(zhuǎn)腰以手腕挪動(dòng)劍身向右上方斬劍,,左手向左平伸,,手心向下,眼看劍尖,,弓步與劍尖正向東南方(圖10),。
11.扣腿撩劍
身體左轉(zhuǎn), 左腿屈膝半蹲,,右腿屈膝以右腳踝扣于左腿膝后成扣腿獨(dú)立,,同時(shí)右手隨體轉(zhuǎn)臂外旋,由下向前撩平,。右手小指一側(cè)向上,,劍刃向上,左手扶于右手腕部,,手心向下,,眼看劍尖。身體與劍尖正向北方(圖11),。
12.提膝提劍上架
右腳向右落步,身 體右轉(zhuǎn)90°,右腿伸直重心移于右腿,,左腿屈膝捉起于右腱前,,同時(shí)在落右步時(shí)右手劍由上向左向下劃弧。在提左膝時(shí)右臂內(nèi)旋上提,,使劍斜置于頭部前上方,,劍刃向上。左劍指置于右肘部?jī)?nèi)側(cè),,劍指向上,,手心向右,眼看左下方(圖12),。
13.弓步斜下刺劍
左腿向左前方落步成弓 步,,同時(shí)右膝徽屈,身體左轉(zhuǎn),。在落步同時(shí),,左手經(jīng)左腰間,右手持劍經(jīng)右腰間身體前后分刺,。左手伸向左后上方,,拇指一側(cè)向上,右手劍向右前下方直刺,,創(chuàng)刃向上,,眼看劍尖,劍與臂成一條直線,。落左腳方向是西北,,劍刺方向是東北(圖13)。
【要領(lǐng)說(shuō)明】十一動(dòng)扣腿擦劍,,十二動(dòng)提膝提劍,,十三動(dòng)弓步下刺三個(gè)動(dòng)作要協(xié)調(diào)連貫,前兩動(dòng)柔和,,弓步刺劍要快速穩(wěn)健,。
14.虛步蹦劍
右腿向前上步 身體徽左轉(zhuǎn),腳尖點(diǎn)地成虛步,,左腿屈滕半蹲,,人體重量由左腿負(fù)擔(dān),同時(shí)右手腕劍部用力下沉使劍上確,,劍刃向上,,尖向前上方,左手劍指扶于右手腕部,,手心向.下,,眼看前方,,身體面向正北(圖14)。
15.翻身虛步劈劍
重心前移葡前上左步,,身體向右向后方轉(zhuǎn),,同時(shí)右臂內(nèi)旋,右手持劍在轉(zhuǎn)身時(shí)劍由上劈下,,劍刃朝下,,劍與肩平,右手劍指由左后方向上屈肘,,上架于頭部左后上方,,劍指向前,手心斜向上,,眼順劍前看,,此時(shí)重心落于左腿,左腿屈膝半蹲,,右腩腳尖點(diǎn)地成右虛步(圖15),。
16.退步絞劍
右手持劍下 落與胸平,手心向上平劍,,左手劍指扶于右手腕部,,手心向下,向后撒右腿,,再向后撤左步和右步.同時(shí)劍尖向右小立圓繞環(huán),,力達(dá)劍身前部,肘部微屈,,眼視劍尖(圖16),。
17.弓步平斬劍
身體右后轉(zhuǎn)成右弓步 ,右腿屈膝,,左腿伸直,, .同時(shí)右手持劍隨體轉(zhuǎn)向右水平劃弧平斬,掌心向上,,劍平,,左手向左平分,劍指向后,,手心向下,,兩臂成平線,眼看劍尖(圖17),。
【要領(lǐng)說(shuō)明】送步絞劍要求退三步與絞劍協(xié)調(diào)一致,,絞劍劍尖繞環(huán)要小,以腕關(guān)節(jié)為軸絞劍繞環(huán)速度快而均勻,,上動(dòng)與弓步平斬要連貫,,在向后轉(zhuǎn)體180°時(shí)要以腰為主,,速度要快而有力,穩(wěn)準(zhǔn),。弓步平斬劍尖方向和弓步方向正北,。
18.歇步壓劍
重心后移 ,右腿向左腿后撇步,,兩腿前后交叉全蹲成歇步,身體稍前俯,,同時(shí)右臂內(nèi)旋手心向下,,以腕下沉,劍身放平下壓,,左手劍指向體后斜上方指,,拇指一側(cè)向上,眼視劍尖(圖18),。
19.虛步架劍
身體起 立右腿向右跨步屈膝半蹲,,左腳隨向右移置于右腳前,腳失點(diǎn)地成左虛步,。同時(shí),,右手臂外旋手心朝上,以腕關(guān)節(jié)為軸使劍尖從前面向右,,向上向左弧形繞行,,隨后臂內(nèi)旋使手心朝下,左手劍指從上向前下落,,附于右前臂上面,,手心向下,隨移步右手特劍與左手劍指一齊將劍向右,,上方屈肘提起,,手心向右,創(chuàng)刃朝上,,釗平架右側(cè)上方,,劍尖朝前,左手劍指附于右手腕部,,手心向右,,眼向前看.方向正北(圖19)。
20.弓步穿劍
左腳經(jīng) 右腳旁向左前方上步成左弓步,,同時(shí)右手持劍使劍尖向下,,由身體左側(cè)向后屈肘弧形繞行,至后方時(shí)臂外旋使手心朝上,,上身隨之左轉(zhuǎn),,左手劍指屈肘平收于胸前,。不停,上身向右擰轉(zhuǎn),,右手持劍手心朝上,,向右屈肘,屈腕平擺,,劍尖稍向上翹,,左手劍指則向上屈肘橫架,手心向前,,眼看劍尖(圖20),。
【要領(lǐng)說(shuō)明】左腳繞上步與劍平穿劃弧平擺要協(xié)調(diào)一致,左腳落步方向西北劍尖方向正北,。
21.上步云劍
弓步斬劍上動(dòng)持側(cè)姿 勢(shì)不變,,右腳向前上一步,左腳向右腳前扣步,,身體稍向右轉(zhuǎn),。同時(shí),右手持劍,,屈肘向頭頂上方舉起,,以腕關(guān)節(jié)為軸,使劍尖從右向后,,向左弧形平繞云劍,,左手劍指則在右手持劍上舉時(shí)附于右腕近側(cè),上動(dòng)不停,,以左腳前腳掌為軸碾地,,使身體從右向后轉(zhuǎn)。隨即右腳離地屈膝提起,,在轉(zhuǎn)身的同時(shí),,右手持制與左手劍指一起從頭頂上方向胸前平落,劍平落于左臂外側(cè),,劍尖向左后方,。兩手手心均朝下,身體繼續(xù)右轉(zhuǎn),,右腳向右后落步,,右腿屈膝半蹲,左腿挺膝伸直,,成右弓步(落步方向正北),,隨體轉(zhuǎn)落步右手持刎向右斬劍手心向下,劊尖略高于頭,,左手附于右臂肘部里側(cè),,手心向下,,眼看劍尖(圖21)。
【要領(lǐng)說(shuō)明】上兩步提膝劍在頭上云時(shí)要協(xié)調(diào),,轉(zhuǎn)身落劍要一致,,弓步斬斜要快速有力。
22.左提膝劈劍
身體左轉(zhuǎn)向后,,右腿挺膝伸直,, 左腿屈膝提起,翊腳面橫于襠前,。同時(shí),,右手持劍,右臂外旋,,屈肘上舉,向身前直臂下劈,。劍身斜朝上,,拇指一側(cè)朝上,左手劍指?jìng)?cè)向上屈肘橫舉,。手心朝上,,眼看劍尖,劈劍方向正南(圖22),。
23.左右提撩劍
左腳向前落步,,同時(shí)右手持劍臂外旋,身體微左轉(zhuǎn),,不停,,屈肘劍由上向后,向下劃弧,,此時(shí)身體右轉(zhuǎn),,上右步,隨身體轉(zhuǎn)右手持劍臂內(nèi)旋提撩劍,,于頭右側(cè)上方,,劍刃向上,手心向右劍尖向前,,左手附于右腕部,,手心朝右,眼看劍尖(圍23),。
上動(dòng)不停,,上左步,同時(shí)右手持劍向.上向后,,向下向前撩提,,同時(shí)向左轉(zhuǎn)身,,右臂外旋,持劍向上,,向左頭側(cè)上方提撩劍,,左手劍指附于右手腕部,眼看劍尖(圖24),。上動(dòng)不停,, 右腳左腳再各上一步,同時(shí)劍隨上步作左右提撩劍,,眼隨倒尖,。
【要領(lǐng)說(shuō)明】由提膝落步共走五步,最后左腳在前時(shí)(如圖24)在行走和劍的左右提撩劍要協(xié)調(diào),。柔和劍隨身動(dòng),,行走方向正南。
24.坐盤反上撩劍
身體微左轉(zhuǎn),,向右跳右步,,左 腿向右腿后叉,兩腿屈膝成坐盤,,在跳步同時(shí)右手持劍向上,,向后向下劃弧,在屈滕時(shí)迅速臂內(nèi)旋向右撩劍,,同時(shí)身體左傾,,劍尖朝上,手心向右,,左手劍指附于右肩前,,劍指向上,手心向右,,眼看劍尖(圖25),。
25.轉(zhuǎn)身右弓步刺劍
身體豎 直,兩腿全蹲,,右手持劍落平屈肘,,釗橫于胸前,左手劍指對(duì)準(zhǔn)劍尖,,手心向下,,身體向左后轉(zhuǎn)身上右步,左腿挺直,,右腿屈膝半蹲成右弓步,;同時(shí)右手持創(chuàng)隨上右步時(shí)向左前上斜刺,劍刃心向朝左右,左手附于右腕部.手心向下,,眼看劍尖(圖26),。
【要領(lǐng)說(shuō)明】起身平劍,屈膝轉(zhuǎn)身動(dòng)作平穩(wěn),,上步刺劍速度要快,,力達(dá)劍尖。
26.虛步亮劍
身體左轉(zhuǎn),,重心移成左弓 步,,同時(shí)右手持劍臂外旋,平劍,。由前向左隨轉(zhuǎn)體平劃弧抹劍,,再向右轉(zhuǎn)身移重心于右腿,右腿屈膝半蹲,,左腳右移腳尖點(diǎn)地成左虛步,;同時(shí)右手持劍隨右移轉(zhuǎn)體劍由左向右冊(cè)劍上挑,沉腰,,向左甩頭,,眼看左前方,左手劍指向胯旁劃弧,,掌指向斜前方,掌心向斜后方(圖27),。
【要領(lǐng)說(shuō)明】左右移重心轉(zhuǎn)身和抹冊(cè)劍動(dòng)作要協(xié)調(diào)柔和,,在完成虛步時(shí)要沉腰甩頭,持劍的手要抖- -點(diǎn),,胯旁的手也有一點(diǎn)下按的意思,。
27.望月勢(shì)平衡
右腳向前上步,上身 稍向左轉(zhuǎn),,左腳隨即離地從身后向右叉伸,,膝稍屈,腳掌朝上,,右腿屈膝略蹲.身體左傾,,成望月式平衡。在上步的同時(shí),,一左劍指屈肘落于胸前.右手持劍從右向上,,向左屈肘弧形繞行。兩臂在胸前交叉,,不停右手持釗繼續(xù)向下,,向右直臂繞行,至右側(cè)方時(shí),,臂外旋屈腕,,使劍尖從右向上蹦挑,。手心向前,劍尖朝左上方,,靠近頭部,,左手劍指繼續(xù)向下,向左,,向上直臂繞行至頭上,,屈肘橫舉,手心向前,,眼看劍尖(圖28),。
28.弧行步提撩劍
身體左轉(zhuǎn),左右腿向左 前方各上兩步,,腿微屈成右丁步,,同時(shí)右手持劍隨體轉(zhuǎn)上步臂外旋,向下向前撩提,,左手向前向上劃弧,,屈肘于頭側(cè)上方,創(chuàng)刃朝上,,眼看劍尖(圖29),。上動(dòng)不停,右腳左腳向右前方各上兩步,,身體右轉(zhuǎn)腿微屈成左丁步,,同時(shí)右手持劍隨體轉(zhuǎn).上步屈肘臂內(nèi)旋,劍由左向下向前,,向右提撩,,至右側(cè)頭上方,手心向右,,劍刃向上,,劍尖向前,左手劍指指尖對(duì)劍尖,,眼看劍尖(圖30),。
【要領(lǐng)說(shuō)明】行步提撩,劍隨步法和身體轉(zhuǎn)換要協(xié)調(diào)一致,,要輕松柔和,,方向前四步向西北方。后四步向東北方,。
29.后插步抱劍
左 腳向前跳上步,,右手持劍臂內(nèi)旋下落,不停右腿向左腿后叉步,右腳尖點(diǎn)地,,身體右傾,,同時(shí)右手持劍向右向上劃弧,向左敢抱于右左腰間,,斜劍,,劍刃向上,手心向里,,左手劍指附于右腕部,,手心向下,眼看劍尖(圖31),。
30.翻身弓步劈劍
身體向右后翻轉(zhuǎn),, 右步前移屈膝半蹲成右弓步,同時(shí)劍隨體轉(zhuǎn)下落,,向上臂內(nèi)旋向下劈劍,,弓步時(shí)劍平,劍刃向上,,劍尖向前,,左手劍指隨體轉(zhuǎn)由左側(cè)向上劃弧屈肘,架于頭上方,,劍指朝斜前方,,手心向左,眼向前看,。劈劍弓步方向正北(圖32),。
31.后叉步上劈劍
身體微左轉(zhuǎn), 右腿向左腿后叉步,,右腳腳尖點(diǎn)地,,左腿屈膝,,同時(shí)右手持劍臂外旋屈時(shí)向左上方斜劈,,劍刃向下,劍尖斜前上方,,左手劍指附于右手腕部,,手心向下,眼看劍尖(圖33),。劈劍方向正南,。
32.翻身探刺劍
重心后移右腿, 同時(shí)向右轉(zhuǎn)翻腰,,右臂內(nèi)旋向前探刺,。釗刃向上,劍尖向前,手心向后,,左手劍指隨翻腰撤收右臂肘內(nèi)側(cè)上方,。劍指向前,手心向下,,眼看釗尖(圖34),。
【要領(lǐng)說(shuō)明】翻腰探刺要長(zhǎng)腰舒臂, 劍的方向不變,,要柔和舒展,,探刺方向正南。
33.左提膝劈劍
身體右轉(zhuǎn),, 右腿仲直,,左腿屈膝前提,同時(shí)右手持劍臂內(nèi)旋隨轉(zhuǎn)身向下向后劃弧,,屈臂向上向前上方劈劍,,左手由右肩前下落向左側(cè)劃弧,向.上屈肘架于頭側(cè)上方,,劍指向前,,手心向外,眼看劍尖(圖35),。
34.虛步下截劍
身體微左 轉(zhuǎn)向左落步,,屈膝半蹲,左腿負(fù)擔(dān)體重,,右腿收于前方,,腳尖點(diǎn)地成右虛步;同時(shí)右手持劍屈肘,,由上向身體右側(cè)下截劈劍,。劍尖向前,劍刃向下,,手心向左,,左手劍指在隨右手下落時(shí),左手由上向下經(jīng)胸前向左下向上劃弧,。屈肘架于頭側(cè)上方,,劍指向右,掌心斜前上方,,眼向右前方看(圖36),,虛步方向正東。
35.大躍步騰空架劍
身 體微右轉(zhuǎn),,右腳向右上步,,左腳向右上步,,左腿蓋在右腿前,同時(shí)右手特劍屈臂內(nèi)旋上橫架于頭上方,、劍刃向上,,劍尖向左,手心向前,,左手劍指由上下落經(jīng)胸前劃弧向下,,向左。手心向下,,劍指向左,,眼向左看,上動(dòng)不停,,右腳向右繼續(xù)上步跳起,。左腿上提,右腿屈膝上提,,此時(shí)左腿在空中伸直,,同時(shí)在跳起時(shí),右手持劍屈臂向下向左,,向上橫架劍,,回前兩步時(shí)位置。在手特創(chuàng)立繞環(huán)時(shí),,劍尖方向不變,,左手隨右手動(dòng)作向上,向胸前劃弧,,向下向左平擺,,創(chuàng)指向左,手心向下,,眼看左方(圖37),。連上三步和起珧方向正南。
【要領(lǐng)說(shuō)明】向右連續(xù)上步和躍起完整一致,,同時(shí)劍要隨騰空動(dòng)作劃弧,,要做到空中塑形。
36.左轉(zhuǎn)云劍
兩腳落步后,,身體左后轉(zhuǎn)左腳向右后方撤一步,。(身體左后轉(zhuǎn)108°)同時(shí)右手持劍臂外旋以腕關(guān)節(jié)為軸創(chuàng)尖正時(shí)針?lè)较騽澮蝗?,平劍手心向上,,到尖向右;左手劍指?jīng)胸前平擺于左方,,與肩平,。手心向下,,劍指向左,上動(dòng)不停,,右腳維續(xù)向左前方上步,,身體轉(zhuǎn)180;同時(shí)右手持劍臂內(nèi)旋,,隨體轉(zhuǎn)平云,,劍尖向左,手心向下,,左手屈肘于右肩前,,劍指接近右臂肘部?jī)?nèi)側(cè),眼隨劍尖(圖38),,面向正東,。
37.歇步抱劍
上動(dòng)不停,身體向左后轉(zhuǎn) 180° ,,左腳隨即向右后方撤一步,,同時(shí)右手持劍以腕關(guān)節(jié)為軸,使劍尖從前向左,,并由臉部_上面向后,。向右屈肘弧形平繞云劍,左手劍指附于右腕近側(cè),,上動(dòng)不停,,以左腳腳跟和右腳前腳掌為軸碾地。左腳尖外撇,,身從左向后轉(zhuǎn),,兩腿交叉屈滕,下坐,,成歇步,。同時(shí)隨轉(zhuǎn)身繼續(xù)云劍臂外旋,反斬抱于左脅前,。劍尖斜前上方,,劍刃向上,手心向里,,左手劍指附于右手上,。劍指向右,手心向下,,眼看劍尖,。劍尖方向正南(圖39)。
【要領(lǐng)說(shuō)明】由左轉(zhuǎn)云劍至歇步抱劍應(yīng)該連貫-致,,云劍劍隨體,,撤步上步要快,,歇步抱劍,下蹲要快而穩(wěn),,動(dòng)作時(shí)眼始終隨劍尖,。
38.弓步反刺劍
右腿向右 上步屈膝半蹲,左腿伸直成右弓步,,右手持劍向斜上方反手直刺,,臂不旋。左手向左平指,,手心向下,,手指向左,眼看劍尖,,上步與刺劍方向正南(圖40),。
39.轉(zhuǎn)身弓步劈劍
身體向左后轉(zhuǎn) 180°,左腿屈滕半蹲,,右腿伸直成左弓步,,同時(shí)右手持劍向上,向在手劈劍,。劊尖向前,,劍刃向上,手心向左,,左手劍指附子右手腕部近側(cè),,手心向下,眼向前看,,劈劍弓步方向正北(圖41),。
40.分劍踢腿
左腿挺膝伸直, 左右分手于兩側(cè),,高與頭平..右手持劍,,劍刃向前劍尖斜后 上方,左手劍指向上,,手心向左,。在分手時(shí)右腿勾腳迅速向兩眉當(dāng)中踢迎面腿,眼視腳尖(圖42),。
41.提膝平斬劍
右腿踢完 屈膝提起,,腳面繃平;同時(shí)右臂外旋由右向前平斬,。手心向上,,劍平劍刃向左右,劍尖向前,,左手扶于右手腕部,,眼向前看(圖43)。
42.立劍蹬腳
沉腕立劍,,同時(shí)向前勾腳蹬腿,,劍立直,腿蹬平,,眼前看(圖44),。
43.左轉(zhuǎn)云劍
右腿前落身體左轉(zhuǎn),右手持 劍屈肘臂外旋平劍,,繼續(xù)左后轉(zhuǎn)180°左腳隨即向右后方撤一步,,右手持劍手心向里,劍橫于頭前上方,。創(chuàng)刃向上,,劍尖向右稍高,左手劍指附于右手腕部,,準(zhǔn)備接劍換把,,眼看劍身(圖45)。
44.換把云劍仆步下斬
上動(dòng)不停,,右 腳繼續(xù)向左前方上步,,身體左轉(zhuǎn)180°,同時(shí)左手接劍,,不停左臂外旋,。此時(shí)左腳向右后方撤步,同時(shí)右腿屈膝全蹲,,左腿伸直成仆步,,隨身體向左后方轉(zhuǎn)體180°。同時(shí)左手持劍以腕關(guān)節(jié)為軸,,使劍尖從前向右,,并由臉部上面向后,向右屈肘弧形平繞云劍,,向左腳前斬劍,。劍尖向左,劍尖稍低,,劍刃向前后,,右手下落經(jīng)胸前向右,向上屈肘架于頭上方,。創(chuàng)指朝左,,手心向外,眼看劍尖,,仆步方向正東,,劍尖方向正北(圖46),。
【要領(lǐng)說(shuō)明】左轉(zhuǎn)云劍至仆步,要連貫一致,,中間不停,,云劍轉(zhuǎn)身動(dòng)作協(xié)調(diào),仆步動(dòng)作快而穩(wěn)眼隨劍走,。
45.左提膝劈劍
右腿挺膝伸 直,,身體徽左轉(zhuǎn),重心左移,。右腳向左前方,,上步,左腿屈滕前提,,腳面繃平,。同時(shí)左手持劍屈肘臂外旋,劍隨體轉(zhuǎn)向左下,,向上,,向前臂。劈劍時(shí)身體轉(zhuǎn)回,,創(chuàng)刃向下,,劍尖向左前,劍尖稍高于肩,,拇指一側(cè)向上,。同時(shí)右手向右,向下,,向上,,向下落停于左肘部?jī)?nèi)側(cè),手心向下,,劍指向右,,眼看劍尖。劈劍上步方向東北(圖47),。
46.丁步下截劍
身體微右轉(zhuǎn),,落左步 ,右腿屈膝半蹲,,左腿屈膝左腳豎直,,腳尖點(diǎn)地,成左丁步,。同時(shí),,左手持劍隨身體下蹲時(shí),垂肘沉腕下截劍。劍刃向下,,劍尖向右前方,,手心向斜后方。右手劍指向下,,向右向上劃孤屈肘,,架于頭側(cè)上方。劊指向左,,手心向斜上方,,眼看左前方(圖48),。
47.右弓步刺劍
左腳向左落步 ,,身體右轉(zhuǎn)成右弓步,右腿屈膝半蹲,,左腿伸直,。同時(shí),左手持劍向右前方刺出,,劍刃朝下,,劍尖稍高于肩,手心向右,。右手劍指下落附于左時(shí)內(nèi)側(cè),,手心向下,劍指向左,,眼看劍尖,,刺劍方向正南偏東(圖49)。
48.后叉步劈劍
右腿向左腿后叉步 ,,腳尖點(diǎn)地腿伸直,,身體微左轉(zhuǎn)。左腿屈膝,,身體右傾,,同時(shí)左手持劍屈臂外旋,向上,,向左平劈,。劍尖向左,劍刃向下,,拇指一側(cè)向上,,右手劍指向下,向右向上屈肘劃弧上架,,手心向前,,劍指向左,眼看劍尖, 劈劍叉步方向正北(圖50),。
49.云劍換把
身體右轉(zhuǎn),, 同時(shí)右臂屈肘外旋向臉前交劍,右手接搛劍把,,不停,,繼續(xù)右轉(zhuǎn)。左腳向右跳步,,右腳同時(shí)隨轉(zhuǎn)體向左后跳步,,轉(zhuǎn)體360°。同時(shí),,右手持劍隨轉(zhuǎn)體以腕關(guān)節(jié)為軸,,使劍尖從前向右,并由臉部上面向后,,向左屈肘弧形平繞云劍,,左手劍指附于右腕近側(cè)(圖51)。
50.側(cè)提膝點(diǎn)劍
身體右傾,,右腿伸直,, 左腿屈膝勾腳,小腿與大腿在左側(cè)抬平,。同時(shí),,右手持劍向上,向右側(cè)點(diǎn)劍,。拇指一側(cè)向上,,劍刃向下,劍尖向右,,左手向下,,向左向上,屈肘劃弧,,架于頭上方,。劍指向右,手心向前,,眼看劊尖(圖52),。
【要領(lǐng)說(shuō)明】云劍換把,右手接劍后隨跳轉(zhuǎn)上步云劍,,要快速協(xié)調(diào)一致,。腳落地后即側(cè)提膝點(diǎn)劍,要用腕關(guān)節(jié)點(diǎn)創(chuàng)力達(dá)劍尖,。平衡動(dòng)作,,要穩(wěn),身體側(cè)傾要舒展,點(diǎn)劍方向正北,。
51.斜上刺劍
左腿伸直,,腳尖 點(diǎn)地,身體左轉(zhuǎn),,身體后傾,。同時(shí),右手持劍屈肘,,使劍由右向上,,向左劃弧,向斜前上方刺出,。劍刃向下,,拇指一側(cè)向下,左手附于右小臂上,。劍指向上,,手心向右,,眼看劍尖,,方向正南(圖53)。
52.左右掛劍
左腳前移 ,,腳尖外撇,,重心前移,身體左轉(zhuǎn),,右腳跟抬起,。同時(shí),右手掛劍向下,,向左腿外側(cè)掛劍,,身體前傾,劍尖向后下方,。劍刃向下,,手心向里,左手附于右腕上,,手指向前,。手心向下,眼看劍尖(圖54),。
上動(dòng)不停上右步,,同時(shí)右手持劍向上,向前向下,,向右腿外側(cè)掛劍,。右腳尖外撇,身體前傾,劍尖向后下方,,創(chuàng)刃向下,,手心向外,左手創(chuàng)指扶于右腕部,,手心向里,,劍指向后,眼看劍尖(圖55),,上動(dòng)不停左右再各作一次,。
【要領(lǐng)說(shuō)明】上步掛劍,共上四步,,要求上步掛劍上下環(huán)繞成立圓,,動(dòng)作輕松柔和,眼隨劍尖,,上步方向正南,。
53.跳步拋劍換把
接上勢(shì)最后一步是右步在前,接上步的慣性向前跳左步,,騰空轉(zhuǎn)身撤右腿,。同時(shí),左手握劍袍,,左手將劍拋出,,在空中轉(zhuǎn)體時(shí)有左弓步形象,同時(shí)把劍拋出,。劍尖朝前,,右手指伸向右后方,與肩平,。手心向前,,拇指一側(cè)向上,眼看劍尖,,拋劍方向正北(圖56),。
【要領(lǐng)說(shuō)明】跳步轉(zhuǎn)身拋劍,要空中塑形,。
54.右手接劍歇步云劍
左 右腳落步后,,同時(shí)左手向右收帶,右手接劍,,左腿向右腿后叉步全蹲成歇步,。右手持劍隨全蹲動(dòng)作向.上身右側(cè)平舉,手心朝上,,以腕關(guān)節(jié)為軸使劍尖從右向后,,向左直臂弧形平繞,。劍尖朝向左上方, 劍刃向上,,左手劍指則屈肘向左上舉,,手指朝右,眼看劍尖(圖57),。
【要領(lǐng)說(shuō)明】接劍要準(zhǔn),,歇步云劍要協(xié)調(diào),
55.弓步探刺
上身左轉(zhuǎn)向左前方上左步,,屈膝成左弓步,、 同時(shí)右手特劍先屈肘,然后使劍尖經(jīng)右耳側(cè)向左上方反臂直刺劍,,手心朝右,。左手劍指則屈肘附于右前臂里側(cè),眼看劍尖,,刺劍方向東北(圖58),。
56.叉步交劍
左腿向右腿后叉步 ,腳尖點(diǎn)地腿伸直,,右腿屈膝腳尖外撇,。身體前傾,同時(shí)右手持劍屈肘臂外旋,,收抱右腰間.劍平劍尖向左,,創(chuàng)刃向外,,手心向下,,左手隨右手收抱于右腰間,在劍柄下邊,,手心向上,,準(zhǔn)備接劍,眼向前看,,左腿后撤方向西南,。(圖59)。
57.左轉(zhuǎn)云劍
左手反握劍柄,,身體左轉(zhuǎn),, 隨體轉(zhuǎn)左手將劍托過(guò)頭頂,眼看劍前端,。以手腕為軸使劉由左向后,,向右平繞。右手向右平舉,,手心向下(圖60),。
58.虛步立抱劍
上動(dòng)不停劍 平繞,,身體左轉(zhuǎn)向左前方上左步,右腿屈膝半蹲,,左腿屈膝,,腳尖點(diǎn)地成左虛步。同時(shí),,左手持劍臂內(nèi)旋,,屈肘前提,劍身貼于小臂,,劍尖向上,,創(chuàng)刃向左右,手心向后,,右手劍指向下,,向左向上劃弧下落于左小臂上,劍指向右,,手心向下,,眼看左前方(圖61)。
59.并步提袍
右腳踏實(shí) ,,左腳向右腳并攏,,兩腿伸直同時(shí),右手收提劍袍于右胯旁,,左手持劍下垂于右側(cè),,眼向左看(圖62)。
60.收式
接上,,眼向前看(圖略),。