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【滄州九陽推薦】電飯煲營養(yǎng)食譜

 plmok999 2014-04-14

如果你是一個租房客,,家中炊具只有一個電飯煲,你會如何解決吃飯問題,?如果你是一個工作狂,,無暇慢慢做出精美食物,你又會如何解決吃飯問題,?時下,,用電飯煲做方便菜,或蒸或煲或燉,,還能免去油煙燥熱之苦,,電飯煲達人們一樣能將美食進行到底!

*** 皮蛋瘦肉粥***

準備材料:

主料:大米一小勺,,松花蛋一個,,瘦豬肉2兩

輔材:清水、鹽,、淀粉,、美極鮮醬油,、料酒適量

做法:

1:米淘好,在平鋪在九陽電飯煲內膽里,,加沒過米再多5cm左右的水,蓋上蓋子,,選“粥/湯”那檔,,10分鐘。利用這10分鐘,,把皮蛋切成小塊兒,,豬肉切成細絲,用淀粉,、料酒,、美極鮮抓勻、腌制,。
2:10分鐘后,,放入皮蛋,攪拌攪拌,。
3:再等10分鐘,,放入腌好的肉絲,鹽,,充分的攪拌,。
4:然后就等著吧,直到電飯煲的燈跳到“保溫”為止,。
5:吃前放上一點蔥花,。

小竅門

米別太多,否則粥太稠,,不好喝,;

蔥花一定是吃前再放,放早了蔥味兒不好吃

***電飯煲鹵雞爪***

準備材料

雞爪10只,,五香粉1小匙,,姜3片,干辣椒3顆,,鹽老抽味精適量,,蔥半根
簡單做法

1.雞爪洗凈手放入九陽電飯煲內膽中,加入調料
2.然后添入水,,沒過雞爪即可
3.電飯煲按下煮飯鍵,。大概20分鐘左右。用筷子叉一下雞爪,,皮兒很容易破就可以了,。

小竅門

煮好后不用馬上撈出來,,多在湯里浸一會兒。入味兒又上色,,涼了也好吃,。 老抽有甜味兒了,就不用放糖

***冬瓜雞湯***

準備工作
雞肉切適當的塊,,入熱水中汆燙一下去血水,,盛出備用。
香菇去根,,表面用刀劃十字方便入味,。
冬瓜切稍厚的片。
蔥切段,,姜切片,,蒜撥好洗凈。
花椒八角等香料放到咖啡濾紙里包好,,或者包在紗布里,。這樣比較便于清理

做法:
九陽電飯煲內膽里放冷水鍋底加蔥姜蒜,雞肉,,冬瓜,,香菇,和香料包,。按煮飯鈕,,煮飯結束后,用鹽來調味,,蓋上蓋子再燜十分鐘即可,。

小竅門

雞肉用帶骨頭的比較好,湯會比較香,。

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