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好吃的魚香肉絲蓋澆飯

 昵稱16675262 2014-04-12

好吃的魚香肉絲蓋澆飯


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最早看到用萵筍代替買不到冬筍的魚香肉絲是在飯店,,后來(lái)很多飯店也都這么做了起來(lái),。還挺好吃。于是很多人家里也都這么模仿起來(lái),。畢竟咱是家常菜,,又不是飯店的特級(jí)廚師。實(shí)在沒(méi)食材了就換個(gè)東東,。好吃才是王道

  這次做蓋澆飯用了魚香醬,,省去了自己調(diào)汁的麻煩,這個(gè)很適用初級(jí)學(xué)習(xí)做菜的朋友

  做好的魚香肉絲給米飯上一澆,,香味迎面而來(lái),,吃到最后干脆把菜和米飯拌在一起一起下肚。吃完,,刷鍋洗完,,上班去哈



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材料:萵筍150克,胡蘿卜35可,,泡發(fā)木耳30克,,紅辣椒40克,里脊肉150克,,蔥8克,,魚香醬80ml,鹽2克,,淀粉15ml,,耗油5ml,油麥菜適量,,油適量

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做法:

  1.準(zhǔn)備材料。

  2.萵筍,,胡蘿卜去皮切絲(萵筍絲比胡蘿卜絲稍粗一點(diǎn),,因?yàn)槌春笕菀壮鏊莅l(fā)的木耳洗凈切絲,,紅辣椒切絲備用,。

  3.里脊肉切絲,蔥切成蔥花,。

  4.里脊肉里加入5ml的淀粉,,耗油。

  5.攪拌均勻后,加入5ml的油再攪拌均勻(為了肉滑炒更嫩),,腌制10分鐘左右,。

  6.鍋里倒適量的底油燒熱,放入蔥花炒出香味,。

  7.放入腌好的肉絲快速滑炒幾下,。

  8.倒入魚香醬。

  


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9.翻炒一會(huì),,魚香醬炒出香味,。

  10.倒入胡蘿卜絲,木耳絲(比較耐炒,,偏硬的菜先放)翻炒半分鐘左右,。

  11.再倒入紅辣椒絲,萵筍絲,。

  12.快速翻炒均勻,,加鹽,讓菜都裹上魚香醬,。

  13.倒入提前準(zhǔn)備好的水淀粉(剩余的淀粉加30ml左右的涼水?dāng)嚢杈鶆颍┕窜汀?br>
  14.中火翻炒均勻,,湯汁變的稍濃了些,關(guān)火家庭版的魚香肉絲就做好了,。

  15.鍋里提前水燒開,,下入油麥菜,加一小撮鹽,,滴幾滴油,,油麥菜焯熟撈出。

  16.米飯,,油麥菜擺入盤子里,,澆上剛做好滿滿的魚香肉絲,可以吃嘍,。

  小貼士:

  1.當(dāng)然用冬筍最好,不過(guò)在有些地區(qū)有些季節(jié)買不到冬筍的話,,用萵筍代替也很不錯(cuò)的,。家庭版本的,好吃才最重要,。

  2.我做的這個(gè)蓋澆飯是很快的,,不麻煩自己兌料汁,只要魚香醬就味道不錯(cuò),,不夠咸的話適量加鹽,,魚香醬本身就有咸味的,酌情添加。

  3.最后放入水淀粉,,湯汁濃稠快速翻炒,,因?yàn)槿n筍不宜炒的時(shí)間過(guò)久,會(huì)太軟出水口感會(huì)差點(diǎn)

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