尿酸是普林在人體代謝的最終產(chǎn)物,,在體內累積過高會誘發(fā)痛風,因此過去會提醒避吃高普林的食物,,但重點常常只注意到吃火鍋,,民眾更口耳相傳不宜吃豆類,、香菇,,但研究證實,這些食物的普林量其實沒有想像高,。 醫(yī)師指出,,近年來痛風的增加,反而與肥胖和代謝癥候群的增加有關,,這些患者不見得常常吃火鍋,,但常常吃高糖高油的食物,這類能量在體內代謝后也會產(chǎn)生尿酸,,不僅容易變胖,,也會增加痛風的風險。 |
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