治療腰肌勞損的特效方,。祖?zhèn)鹘^不忽悠！

18年珍藏之~~快速治愈腰椎間盤突出法
腰椎間盤突出它是由于外傷或其它多種原因造成椎盤纖維破裂,，使髓核突出于椎間盤，從而壓迫神經(jīng)根引起的腰腿痛,。這種病在以前我是不懂治的,，但幾年前我?guī)团笥巡疬w小學(xué)房子，因要爬上房子,，不夠高,，找來張桌子卻不平，朋友不知從那找了一本書來墊,。我對(duì)書天生有種說不出的喜愛,，看到書被墊在桌下就有了種心痛的感覺，拿出來一看欣喜若狂,，竟然無意中得到一本80年代的“武林傷科秘本”,。內(nèi)中有武術(shù)家王子平、已故全國武術(shù)協(xié)會(huì)主席鄭懷賢,、武林泰斗萬簌聲,、與及滄州武林前輩王振朋等各種傷科秘方。其中上海曙光醫(yī)院推拿科醫(yī)師范興發(fā)的“沉腰斜板”組合手法，更使我感到治腰椎間盤出癥并不難,，間直如同兒戲,！經(jīng)范醫(yī)師對(duì)幾千次臨床觀察，輕的幾次,，嚴(yán)重的三十多次就就能使癥狀消失,。如今有的人雖也掌握此法，但為了利益卻密而不宣 ,，很多屢治不愈的骨質(zhì)增生,，其實(shí)也就是腰椎間盤突出作怪，經(jīng)用此法配合內(nèi)服或加外敷很快就好了,。

去年我僅以此法配合內(nèi)服,，半月就治好了老媽3年屢治不好的腰椎間盤突出。老媽得此癥3年了,，到處求醫(yī),，錢花不少卻不見好。因我不是醫(yī)生,，早年卻曾以一杯藥酒（紫金酒沖入三蛇酒）,，就治愈困惑她幾年屢治不好的“風(fēng)濕性肩周炎”，令她無法梳頭的手一夜之間就好了,，第2天便恢復(fù)如常。但因服藥后反應(yīng)很大,，令她頭昏嘔吐了,，弄得滿臉的口水鼻涕不停的流，所以就說以后不管怎樣都不敢吃我的藥了,?？僧?dāng)時(shí)她腰椎間盤突出癥發(fā)作，已無法彎腰與蹲下,，到處求醫(yī)卻不見好轉(zhuǎn),。沒法，在我再三保證這次不會(huì)出現(xiàn)上次的反應(yīng)了,，只好再信我一次了,，結(jié)果用了沉腰法加服了幾劑中藥半月就好了。本也想懷技自秘,，日后以此絕技謀生,，但想想算了，我并不需要靠行醫(yī)為生,。
下面就公開這間單而功效強(qiáng)大的秘法：

見圖……

考慮到老媽此癥已有三年,，故經(jīng)過研究后就選用了出自1980年第一期
《新中醫(yī)》中的“白芍木瓜湯”。此方專治各種骨質(zhì)增生，藥方為：白芍30克,、木瓜,、甘草各12克、雞血滕,、威靈仙各15克,。加減；頸椎加葛根12克,；胸椎加狗脊12克,；腰椎加杜仲、牛七各12克（亦可用于膝關(guān)節(jié)以下骨關(guān)節(jié)?。┐朔街赜冒咨?，若效果不顯可逐漸增至60克。若有腹瀉,，可加炒白術(shù)15克,、茯苓12克。

而我在應(yīng)用給老媽治“腰椎間盤突出”時(shí)以,；白芍50克,、木瓜、甘草各12克,、雞血滕,、威靈仙各15克、杜仲,、牛七各12克,、蘇木12克、葛根12克,。每天一劑,，煎水，早晚飯前服,，候溫度適宜趁熱服,。然后練俯臥沉腰法15分鐘，接練仰臥沉腰法15分鐘,，共兩種沉腰法,，其它不練！經(jīng)服用一劑后竟然意外的治好了老媽吃喝很多清熱解毒涼茶,，都治不好的,，早上起來感到“口苦、口臭”的毛病,。這也給了她對(duì)此藥此法能治好她“腰椎間盤突出”的信心,！經(jīng)過半月后就全好了,，至今已有近一年未見復(fù)發(fā)，連早上起來感到“口苦,、口臭”的毛病也一直未犯,。注；我考慮到老媽此癥已有三年故重用白芍50克,，但并沒有出現(xiàn)腹瀉現(xiàn)象,，所以也沒加炒白術(shù)。加入蘇木,、葛根,，是因?yàn)楫?dāng)年我在柳州有一師傅就以“蘇木、葛根”為主擅治各種腰痛而聞名鄉(xiāng)里,。所以各位朋友在應(yīng)用時(shí)可按原方加減使用,，不必照搬我法。如嚴(yán)重需外敷者,，可用鮮骨碎補(bǔ)150克搞爛或（干35克研粉）,、川芎30克研粉混合加入適量山西老陳醋放瓦沙鍋里炒熱，敷患處,，外敷一張塑料紙,，然后再用紗布包好，四周以寬的膠布封好,。自從治好老媽后,，很多人找上門來求治，當(dāng)時(shí)因書老媽帶回柳州,，無奈只好叫小弟拍成相片傳送過來,，沒想到這次要公開出來，卻也省了我很多功夫,，直接貼上就行。主要就兩種沉腰法,。微未之技,，斗膽獻(xiàn)出，不到之處還請(qǐng)各位同道指教好帖,，收藏,！

 

像美女這樣做——腰椎間盤突出不見了

腰椎間盤突出癥保健操圖解
腰椎間盤突出保健操，適用于腰椎間盤突出癥,、腰椎骨質(zhì)增生,，腰肌勞損、坐骨神經(jīng)痛等病人,。此套保健操動(dòng)作簡單,，容易掌握，具有放松腰肌，軟化韌帶,，促使腰椎生理彎曲度恢復(fù),，降低椎間盤內(nèi)壓等作用。
 

腰椎訓(xùn)練動(dòng)作

 起身運(yùn)動(dòng)
上半身如圖試位置,，保持髖關(guān)節(jié)緊貼地面,，同時(shí)保持下腰部及臀部放松

單膝牽伸
    牽拉一側(cè)膝關(guān)節(jié)直至感覺到下腰部及臀部適度的牽伸，另側(cè)膝關(guān)節(jié)重復(fù)相同動(dòng)作

中腰段牽伸
    胸部朝地面,，盡可能的前伸上體

仰臥起坐
    將足置于高位,，手臂放于頸后或胸前，整個(gè)骨盆放平,，抬高頭部和肩關(guān)節(jié)

靠墻牽伸
    一側(cè)上肢支撐墻面,，另側(cè)上肢輔助髖關(guān)節(jié)緩慢下墻面活動(dòng)

坐位下腰部牽伸
    坐位膝關(guān)節(jié)分開，身體前彎,，保持對(duì)下腰部舒適的牽伸

下身軀干旋轉(zhuǎn)
    雙膝并攏至于胸前,，從身體一側(cè)向另一側(cè)活動(dòng)，下落至床面

股四頭肌牽伸
    使小腿靠近臀部,，直至感到合適的牽伸在大腿前側(cè)

骨盆提升
    通過腹部和臀部肌肉使背部貼進(jìn)床面

后伸運(yùn)動(dòng)
    手置于后背,，使上半身離開床面，同時(shí)保持下巴收緊

俯臥髖關(guān)節(jié)后伸
    保持膝關(guān)節(jié)鎖緊,，同時(shí)使下肢離開床面8-10厘米
 

異側(cè)肢體伸展
    保持一側(cè)膝關(guān)節(jié)鎖緊,，同時(shí)使下肢離開床面8-10厘米，同時(shí)另側(cè)上肢抬高

腰突,、坐骨神經(jīng)痛秘方

 

此方為腰椎管狹窄,、退行性脊柱炎,、腰椎間盤突出癥、梨狀肌綜合癥及不明原因的坐骨神經(jīng)痛皆可用之,。

組成：當(dāng)歸12g  川芎12g  木瓜12g  牛膝12g  紅花6g  大力草12g  炙乳香12g  全蟲70個(gè)  肉桂15g杜仲9g  二花15g  烏梅12g  陳皮12g  甘草15g

  用水3斤煎熬后濾出藥汁2斤左右加入白酒2斤,，紅糖2兩、白糖2兩,。裝入干凈容器中保存,。每次服1兩，每日3次,。

  附：

  1.民間流傳的腰椎間盤突出癥方一副就好,。

  生川烏25g、當(dāng)歸15g,、木瓜15g,、砂仁15g,、明雄10g、梔子15g,、川牛膝15g,、廣木香15g-

  粉碎泛為水丸或裝膠囊，大號(hào)膠囊每日三次,、每次一粒,。-

 

2.腰突良方——藥物滲透：

去年有一教師腰疼的不敢站立,，Ｘ光片示Ｌ４，５椎間盤突出,，我單用五川靈仙湯九天后,，Ｘ光片示正常片，后來我用此方,，治療頸肩腰腿疼也取得滿意效果,。具體操作是：

藥物組成：川芎20克，川烏20克,，川牛膝30克,，川斷30克，川椒20克,，威靈仙30克,，木瓜20克，透骨草30克,，雞血藤30克,，玄胡20克，乳香20克,，沒藥20克,，芒硝(另包)50克，食醋250毫升,。

臨床上我把除芒硝,，食醋外的藥裝到布袋中，把布袋放到微波盒中,，把芒硝放入適量溫水中攪拌，盡量溶解,，溶液倒如入微波盒中,，再倒入微波盒適量溫水，瞞過藥袋,，然后放到微波爐中,，高火五分鐘,，取出微波盒把食醋倒入其中，再高火五分鐘,，取出,，待袋子不是很燙后放到患處，然后在袋上蓋上一塑料這樣保溫．一次半小時(shí),，一天兩次．效果確實(shí)很好,，大家試試吧！臨床上我不單用于腰突,，其中頸椎病,，肩周炎，肋間神經(jīng)疼,，關(guān)節(jié)炎,，等等都有很好的效果。
  方中川烏,、川椒,、威靈仙、透骨草,、雞血藤祛風(fēng)散寒,，通經(jīng)活絡(luò)；元胡,、川芎,、乳香、沒藥活血散瘀,，行氣舒筋,；木瓜、川斷,、川牛膝補(bǔ)肝腎,，強(qiáng)筋骨；芒硝軟堅(jiān)散結(jié),，消腫止痛,；食醋含醋離子，有較強(qiáng)的滲透作用,，可助活血化瘀,，軟堅(jiān)散結(jié)之力。諸藥水煎熏洗,，藥物作用于局部,，滲透肌膚，直達(dá)病所,，促進(jìn)氣血流通,，改善局部血液運(yùn)行,，軟化骨刺，促進(jìn)炎癥吸收,，從而使癥狀緩解或消除,。

  3.一個(gè)治療腰椎間盤突出癥的秘方，雖然組方簡單我試用過多次,，有效,！

青風(fēng)藤：50g  黃芪：50g  黑豆：50g

  以上三種藥拿來煎服，一日一劑,，連服七劑為一療程,，大多服過二三劑即開始見效。

  治腰椎間盤突出癥之腰腿痛脹有效果,，僅試用過十余人,，但均有腰突癥典型癥狀，腰或腿痛,，或腰腿均痛,，腿麻、脹,，遇冷加重,，得熱稍緩，抬腿試驗(yàn)(+),，經(jīng)CT提示腰間盤突出或膨出,，服1～3療程痊愈！

  4.腰椎間盤突出特效方：

  生芪120克 當(dāng)歸30克 熟地30克制川烏30克制附子30克黑小豆30克麻黃15克 細(xì)辛18克 桂枝45克 白芍45克 防風(fēng)30克蜂蜜150克 鮮生姜45克棗21枚杞子30克菟絲子30克補(bǔ)骨脂30克 仙靈脾30克

  加冷水2500MI（七到八碗）文火煎三個(gè)半小時(shí),，煮取600ML（一碗半）,，日分3次，飯后服,。七日為一個(gè)療程,。可連服一至兩個(gè)療程,。

  此方名“加味改良烏頭湯”,，是一位出家老和尚秘傳方子，愈人無算,。

 

腰椎間盤突出無需手術(shù),、一方解除痛苦

提供一個(gè)治療腰椎間盤突出的藥方，這個(gè)方子治好了我本人的病,，同時(shí)還推薦給七八個(gè)人都治好了,。
藥方：黃柏10，木瓜15，川斷15,，蒼術(shù)10，五加皮12,，丹參15,，川仲15，牛七10,，兩面針15,，寄生15，甘草5,，三七5,，單位克。

熬一付一天分三次吃,必須飯后服用,，每天一付,。這藥剛吃時(shí)有脹疼的感覺，部分人有點(diǎn)拉肚子,，有點(diǎn)反胃,，屬于正常現(xiàn)象,，一般病輕的吃8付就可以了,，重的15付吧！我一個(gè)朋友有腰椎間盤突出當(dāng)時(shí)她痛的在床上起不來了,。她有個(gè)朋友用這偏方吃好了,，告訴她吃，她吃好了又介紹給我吃的,。我現(xiàn)在服用8天也好了,，一直未疼過。

坐骨神經(jīng)痛對(duì)癥按摩法

有效穴位按摩

 

1.按壓三焦俞

【取穴】位于腰部,，當(dāng)?shù)谝谎导幌?，左右旁開2指寬處。

【方法】手指指端按壓腰部的三焦俞約1分鐘,。

【功效】調(diào)理三焦,、調(diào)和氣血。

2.揉按腎俞

【取穴】位于腰部,，當(dāng)?shù)诙导幌?，左右旁開2指寬處。

【方法】兩手叉腰,，將拇指按在同側(cè)腎俞,，其余四指附在腰部，適當(dāng)用力揉按約1分鐘,。

【功效】除濕散寒,、通痹止痛,。

3.按揉大腸俞

【取穴】位于背部，第四腰椎棘突下,，旁開1.5寸處,。

【方法】用手指指腹端，按揉腰部的大腸俞約2分鐘,。

【功效】消腫鎮(zhèn)痛,、理筋正骨?！　?

4.推拿膀胱俞

【取穴】位于骶部,，骶正中旁開1.5寸，與第二后骶骨孔相平處,。

【方法】用拇指指腹端,，推拿骶部的膀胱俞2分鐘。

【功效】舒筋活絡(luò),、行血止痛,。

5.按揉志室

【取穴】位于腰部，在第二腰推棘突下方,，左右約2寸處(或左右旁開3寸),。

【方法】用拇指指腹按揉腰部的志室約2分鐘。

【功效】除濕散寒,、溫通經(jīng)脈,。

6.按壓命門

【取穴】位于腰部，當(dāng)后正中線上,，第二腰椎棘突下凹陷中,。

【方法】用手指指腹端，按壓腰部的命門,，以有酸脹感為宜,。

【功效】通絡(luò)止痛、疏理三焦,。

 

7.按壓環(huán)跳

【取穴】位于股外側(cè)部,，側(cè)臥屈股，當(dāng)股骨大轉(zhuǎn)子最突點(diǎn)與骶管裂孔連線的外三分之一與中三分之一交點(diǎn)處,。

【方法】用拇指指腹按壓腿部的環(huán)跳約2分鐘,。

【功效】祛風(fēng)化濕、活血散瘀,。

8.按壓承扶

【取穴】位于大腿后面,，左右臀下臀溝中心點(diǎn)。

【方法】用拇指指端點(diǎn)，按壓臀部的承扶1分鐘,，以有酸脹感為宜,。

【功效】舒筋活絡(luò)、緩急止痛,?！　?

9.點(diǎn)按承山

【取穴】位于小腿后面正中，委中與昆侖之間,，當(dāng)伸直小腿或足跟上提時(shí)腓腸肌肌腹下出現(xiàn)尖角凹陷處。

【方法】用拇指指端點(diǎn),，點(diǎn)按腿部的承山1分鐘,，以有酸脹感為宜。

【功效】舒筋活絡(luò),、行血止痛,。

10.按揉承筋

【取穴】位于小腿后面，當(dāng)委中與承山的連線上,，豚腸肌肌腹中央,，委中下5寸。

【方法】用拇指指腹按揉腿部的承筋約2分鐘,。

【功效】活絡(luò)行血,、解痙止痛?！　?

11.按揉殷門

【取穴】位于大腿后面,，當(dāng)承扶與委中的連線上，承扶下6寸處,。

【方法】用拇指指腹按揉腿部的殷門約2分鐘,。

【功效】祛風(fēng)除濕、散寒止痛,。

 

12.按揉陽陵泉

【取穴】位于膝蓋斜下方,，小腿外側(cè)之腓骨小頭稍前凹陷中。

【方法】用拇指指腹按揉腿部的陽陵泉約2分鐘,。

【功效】溫經(jīng)通絡(luò),、祛風(fēng)散寒?！　?

13.按壓光明

【取穴】位于小腿外側(cè),，當(dāng)外踝尖上5寸，腓骨前緣處,。

【方法】用拇指指腹按壓腿部的光明約2分鐘,。

【功效】除濕散寒、溫通經(jīng)脈?！　?

14.按壓懸鐘

【取穴】位于小腿外側(cè),，當(dāng)外踝尖上3寸，腓骨前緣處,。

【方法】用拇指指腹按壓腿部的懸鐘約2分鐘,。

【功效】溫陽益氣、祛濕散寒,。

15.點(diǎn)按解溪

【取穴】位于小腿與足背交界處的橫紋中央凹陷處,，或在足背與小腿交界處的橫紋中央凹陷處，足拇長伸肌腿與趾長伸肌鍵之間處,。

【方法】用手指指腹端,，點(diǎn)按腿部的解溪約3分鐘。

【功效】通陽開痹,、化濕健脾,。　　

16.按壓內(nèi)庭

【取穴】位于足背第二,、第三趾間縫紋端,。

【方法】用手指指端按壓足部的內(nèi)庭約1分鐘。

【功效】通絡(luò)散寒,、解痙止痛,。　　

17.按揉中瀆

【取穴】位于大腿外側(cè),，當(dāng)風(fēng)市下2寸,，或腘橫紋上5寸，股外肌與股二頭肌之間,。

【方法】用拇指指腹按揉腿部的中讀約2分鐘,。

【功效】疏通經(jīng)絡(luò)，祛風(fēng)散寒,?！　?

18.按壓委中

【取穴】位于腘橫紋中點(diǎn)，股二頭肌腱與股外側(cè)肌腱之間,，即膝蓋里側(cè)中央,。

【方法】用拇指指尖按壓按揉腿部的委中約2分鐘。

【功效】益氣活血,、舒筋止痛,。

 

19.按揉風(fēng)市

【取穴】位于大腿外側(cè)部的中線上，當(dāng)腘橫紋上7寸,?；蛑绷⒋故謺r(shí),，中指尖處。

【方法】用中指指腹按揉腿部的風(fēng)市約2分鐘,，每日2次,。

【功效】化瘀止痛、散寒利濕,?！　?

20.按壓足三里

【取穴】小腿外側(cè)，外膝眼下3寸,，距脛骨前緣一橫指處,。

【方法】用雙手手指指腹端，按壓腿部的足三里約1分鐘,。

【功效】祛濕散寒,，濕通經(jīng)脈?！　?

21.按揉太溪

【取穴】位于足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝后方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處,。

【方法】用雙手手指指腹端,，按揉足部的太溪約1分鐘。

【功效】溫陽散寒,，化瘀通絡(luò),。　　

22.按揉血海

【取穴】位于大腿內(nèi)側(cè),，從膝蓋骨內(nèi)側(cè)的上角,，上面約2寸筋肉的溝，一按就感覺到痛的地方,。

【方法】用拇指指腹按揉手部的血海約1分鐘,，以酸脹感為佳。

【功效】通絡(luò)解表,、鎮(zhèn)痛調(diào)血,。

23.揉搓三陰交

【取穴】位于小腿內(nèi)側(cè)，腳內(nèi)踝突出處上3寸,，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方,，左右各一。

【方法】用雙手手指腹端,，揉搓腿部的三陰交約1分鐘,。

【功效】健脾益血、調(diào)肝補(bǔ)腎,?！　?/font>

 

腰椎間盤突出 藥酒
配方：當(dāng)歸15克 川芎15克 紅花9克 伸筋草20克 紅參12克 地龍12克 川木瓜15克 廣木香10克 川牛膝15克 全蝎10克 蜈蚣6條 勾藤15克 桑寄生12克 制馬錢子粉9克 白花蛇1條 甘草10克.60度糧食酒三斤.
制法:將以上中藥放入容器中,加入白酒,密封十五天. 用法:每日二次,每次一盅.

主治:腰椎間盤突出引起的筋骨麻木疼痛.  
此方治愈多人,，效果很好，嚴(yán)禁暴利,。有效率100%,。

 

[臨床經(jīng)驗(yàn)] 王老先生治療腰椎間盤突出特效驗(yàn)方
一、發(fā)病機(jī)理　
    腰椎間盤突出（膨出）：俗稱腰腿痛,，屬中醫(yī)痹癥范疇,，它是椎間盤（纖維環(huán)）破裂后髓核突出壓迫神經(jīng)根導(dǎo)致腰腿痛的一種骨科疑難病。本病的發(fā)生與腎經(jīng)虧損,，勞損外傷,，勞逸不當(dāng)，情志不暢以至經(jīng)絡(luò)閉阻,，氣血運(yùn)行不暢,，導(dǎo)致椎間盤失去濡養(yǎng)而退變。若勞作不當(dāng)極易形成累積性損傷,，若不及時(shí)治療或治療不當(dāng)反復(fù)發(fā)作病邪遷延,，輕則腰腿疼痛、下肢麻木,、行走困難,，重則肌肉萎縮肢體發(fā)涼，大小便失禁,，性功能障礙,，甚至臥床不起生活不能自理。腰椎間盤突出癥是當(dāng)今臨床上的常見病,，疑難病,，本病以20-60歲不等為易患年齡組，據(jù)統(tǒng)計(jì)健康人腰痛病占2.7%,，,；腰間盤占腰痛病的18% ；男女比例2：3,。
二,、治療處方
當(dāng)　歸9克 全　蟲9克 土　元12克 荊　芥9克 防　風(fēng)9克 紅　花9克 血　竭9克 木　瓜9克 川　斷9克 五加皮9克 川牛膝12克 制川烏12克 川　芎9克 制草烏12克 鉆地風(fēng)9 克 千年見9克 馬錢子120克      
輔助用藥：川芎1斤，粗鑼粉碎后放鍋內(nèi)炒熱,，用食用醋攪拌均勻,，趁熱裝入布待內(nèi)敷痛處；待藥物熱度散完后,，再將布袋放鍋內(nèi)蒸熱,，重新敷上，一次反復(fù)使用,；每天40分鐘左右,，可收到更好的療效,。
三、藥物炮制
1,、將馬錢子摻入細(xì)沙中,，置鐵鍋內(nèi)用文火炒至爆裂、發(fā)黃,，表面絨毛基本脫落,；川芎微火炒黃。
2,、將所有藥物曬干粉碎成細(xì)面,，粉碎時(shí)注意將馬錢子均勻放入粉碎機(jī)料槽，以免粉劑成分不勻,。
3,、將藥粉制成花生米大小的丸劑，曬干備用,。
四,、服用方法
    每天服2-3次，飯后溫開水沖服,。成人首次服1粒,，以后每次加服1粒，依次增加到服藥后嘴唇,、手指有輕微發(fā)麻感為度,，最高限量為7粒,。
    五,、注意事項(xiàng)
    1、服藥量必須嚴(yán)格按上述規(guī)定數(shù)量依次累加,，達(dá)到最高限量后減1-2粒不間斷服藥至痊愈,。
　　 2、若出現(xiàn)較嚴(yán)重的口,、指麻木現(xiàn)象,，可皮下注射地塞米松（2mg用兩支，5mg的涌1支）,，癥狀即消失,。

皂角刺泡酒、頸椎病逃走

 
皂角刺，別名：皂莢刺,、皂刺,、天丁,、天丁明、皂角針,、皂針,，為豆科喬木植物皂莢樹上的棘刺。辛,，溫,。歸肝、胃經(jīng),。
1．消腫托毒：用于消腫排膿,，瘡瘍腫痛，膿熟不潰,，單用或配活血藥同用,。
2．祛風(fēng)殺蟲：用于麻風(fēng)，頑癬,，頸椎痛,，等癥。

病例
頸椎痛，痛到會(huì)經(jīng)常發(fā)暈,。以前的時(shí)候不行了就要去打針的?，F(xiàn)在用皂角的刺泡酒喝，現(xiàn)在喝好了,，有三年沒痛了,，我媽媽親自驗(yàn)證過的。這里好多人都在用,，就是洗干凈了放在高度酒里泡30天后就可以喝了,，二斤皂角刺泡10斤酒（可根據(jù)個(gè)人情況按照比例減量）。我是用的大玻璃瓶泡的,，做葡萄酒的那種,，泡的時(shí)間越長越好。至少泡一個(gè)月以上,，我媽現(xiàn)在就是偶而喝一點(diǎn)點(diǎn),，喝幾次就不痛了，一兩都不到的,，平時(shí)偶而喝喝就行了,。喝些日子以后，就不用每天喝了,，但是很管用,，從來沒痛過了,。這是老輩傳下來的，只是一直沒用,。媽痛的受不了,，沒辦法了才想起試用這個(gè)方法。沒想到用的效果有這么好,，所以推薦給大家所幫助,。

從中醫(yī)的角度,，不必管它腰痛是腰突還是
骨質(zhì)增生