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上火嘴唇起泡食療方 吃西紅柿平肝去火

 897367 2014-02-19
春季天氣很干燥,,上火最常見(jiàn)的了,,上火會(huì)引起嘴唇起泡,,這樣不僅疼痛而且還非常影響美觀,所以要趕緊治療,,快刀斬亂麻,,那么嘴唇起泡該怎么治療呢?專家推薦,,上火嘴唇起泡可以食用降火食療方,,同時(shí)要注意不要舔嘴唇,注意口腔衛(wèi)生,。下面就跟小編來(lái)看看上火嘴唇起泡的的治療方法和食療方。

上火嘴唇起泡

“上火”是中醫(yī)學(xué)專用名詞,。如果出現(xiàn)咽喉干痛,、兩眼紅赤、鼻腔熱烘,、口干舌痛以及爛嘴角,、流鼻血、牙痛等癥狀,,中醫(yī)就認(rèn)為是“上火”,。

中醫(yī)認(rèn)為“上火”是人體陰陽(yáng)失衡后出現(xiàn)的內(nèi)熱癥。病理可分虛實(shí)兩大類(lèi),,常見(jiàn)的上火癥狀有心火和肝火兩種,。睡眠不夠或是睡眠質(zhì)量不好,,就會(huì)造成肝火上升,。要預(yù)防肝火上升或是要清肝火,

一般嘴上長(zhǎng)泡泡是伴隨著冬天嘴唇干裂以后,,人們常常用舌頭舔嘴唇保持濕潤(rùn),,而這樣變成了惡性循環(huán),越舔嘴唇越干燥疼痛,,隨后就會(huì)上火起泡泡,。

上火嘴唇起泡的治療方法

1、吃西紅柿:西紅柿營(yíng)養(yǎng)豐富是眾所周知的,。西紅柿含有豐富的胡蘿卜素,、維生素C和B族維生素。還可以清熱解毒,、平肝“去火”,。

2,、云南白藥:用云南白藥涂患處,連續(xù)涂3 天可痊愈,。

3,、蘿卜藕汁漱口。取生蘿卜2只,,鮮藕一段洗凈搗爛絞汁去渣,,用汁含漱,每日3次,,連用4天可見(jiàn)效
4,、姜水代茶漱口法:口腔潰瘍用熱姜水代茶漱口,每日2-3次,,一般6-9次潰瘍面即可收斂,。

5、蜜汁含漱法:可用10%的蜜汁含漱,,能消淡,、止痛、促進(jìn)細(xì)胞再生,。

6,、木耳療法:取白木耳、黑木耳,、山楂各10克,,水煎、喝湯吃木耳,,每日1~2次,,可治口腔潰瘍。

7,、蘋(píng)果療法:取1個(gè)蘋(píng)果(梨也可以)削成片放至容器內(nèi),,加入冷水(沒(méi)過(guò)要煮的蘋(píng)果或梨)加熱至沸,待其稍涼后同酒一起含在口中片刻再食用,,連用幾天即可治愈,。

上火嘴唇起泡降火食療方

1、綠豆粥降火

食療法:石膏粉30克,,粳米,、綠豆各適量,先用水煎煮石膏,,然后過(guò)濾去渣,,取其清液,再加入粳米,、綠豆煮粥食之,。

2,、喝蓮子湯去心火

食療法:蓮子30克(不去蓮心),桅子15克(用紗布包扎),,加冰糖適量,,水煎,吃蓮子喝湯,。

3,、冰糖蒸梨療法

取梨子1個(gè),削皮,,切成兩半或切大片,,去核,放入碗中,,根據(jù)口味加入冰糖適量,,蒸20分鐘左右,即可食用,。梨子能生津止渴、清熱降火,、養(yǎng)養(yǎng)血生津,、潤(rùn)肺祛燥,最適合上火一族食用,,生吃熟吃都能潤(rùn)肺祛燥,。

4、喝梨水降火

食療法:川貝母10克搗碎成末,,梨2個(gè),,削皮切塊,加冰糖適量,,清水適量燉服,。

上火口腔潰瘍預(yù)防保健

經(jīng)常嘴唇上火起泡的患者注意要保證充足的睡眠時(shí)間,多吃新鮮水果蔬菜,,積極的補(bǔ)充各種維生素,,日常生活中多飲水,以提高機(jī)體免疫力,,注意加強(qiáng)口腔衛(wèi)生,,養(yǎng)成睡覺(jué)前用鹽水涮牙漱口的習(xí)慣,少吃巧克力,、花生,、腰果等富含精胺酸的食物,這些都能有效的緩解嘴唇起泡的發(fā)生,。

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