面對突來的寒冷，我們要如何保護健康呢,？

　　這些部位不宜凍

　　1.腹部：患有胃腸疾病的人,，要特別注意上腹部保暖，以防引發(fā)胃痛或加重舊病,。下腹受涼對女性傷害大,，秋冬季節(jié)最好不穿露肚皮的衣服。

　　2.腿腳：腳是人體各部位中離心臟最遠的地方,，所以人們常說“腳冷,，則冷全身”。全身若冷,，病邪就有可能乘虛而入,。

　　3.頭部：秋冬季節(jié)不宜晨起洗頭，容易受風寒,。

　　4.膝關節(jié)：在陰冷,、潮濕的天氣著裙裝，腿部會因風寒的襲擊而出現(xiàn)發(fā)涼麻木,、酸痛不適等癥狀,，尤其是膝關節(jié)處，久而久之,，會引起慢性風濕性關節(jié)炎,。

　　5.脖子：容易引起有肺部癥狀的感冒；導致頸部血管收縮,，不利于腦部供血,。