文/張寶銀

1.拿腕走黏法

假設(shè)對方用右手采挒我右腕。

我靈敏感應(yīng)于前,，左手輕輕將對方右手背黏扣住,，右手大拇指指肚輕壓右手中指第一關(guān)節(jié)并輕松外旋，隨之我大拇指與食指指端相黏,，運行于對方胸,、喉部位，對方必被動撤招,。

此法雅而言之可云“龍宮取寶”,，俗而言之可稱“拿我腕子解扣子”。

2.拿臂走黏法

假設(shè)對方用雙手拿我右臂肘,、腕部位,。

我靈敏感應(yīng)于前，右臂隨對方采挒之勢輕松外旋,，運行于對方左臂外側(cè)并黏逼對方,，對方必被動不穩(wěn)。

此法雅而言之可云“關(guān)羽脫袍”,，俗而言之可稱“拿我胳膊脫袖子”,。

3.拿肘走黏法

假設(shè)對方用左手拿推我右臂肘部。

我靈敏感應(yīng)于前,，右臂隨對方之勢輕松運行,，右手直捅對方頭部左側(cè)并黏逼，對方必被動改招,。

此法雅而言之可云“氣通霄漢”,，俗而言之可稱“端我胳肘摘帽子”。

4.推胸走黏法

假設(shè)對方左腳在前,，運用雙手向我胸部推按而來,。

我靈敏感應(yīng)于前，左臂輕松后行,，左手背外勞宮置于我之命門處,，右臂輕松前行，右手置于對方腰部左側(cè),，隨對方推按之勢用右手將對方輕輕牽引,，對方必前傾不穩(wěn)。

此法雅而言之可云“玉帶飄風(fēng)”,，俗而言之可稱“推我胸部牽帶子”,。

5.摟腰走黏法

假設(shè)對方欲用雙手摟我腰部。

我靈敏感應(yīng)于前，雙手輕松黏搭于對方雙臂腋下軟組織處,，借對方摟我腰部之勢,，用右手中指輕扣對方左臂腋下軟骨處，同時左手輕輕下壓對方右臂,，對方必跳步后退,。

此法雅而言之可云“銀鉤釣魚”，俗而言之可稱“摟我腰部讓他跳”,。

6.推肩走黏法

假設(shè)對方用雙手推我雙肩,。

我靈敏感應(yīng)于前，隨對方推我之勢微微下蹲,，雙手輕松前行,，運行于對方雙腋下并黏推對方，對方必后退改招,。

此法雅而言之可云“葉底穿花”,，俗而言之可稱“推我雙肩讓他笑”。

7.抓領(lǐng)走黏法

假設(shè)對方用右手抓我領(lǐng)部,。

我靈敏感應(yīng)于前,，左手輕扣對方右手，右手前行直達對方右臂腋下軟骨處,，對方必心驚改招,。

此法雅而言之可云“飛蜂入峽”，俗而言之可稱“抓我領(lǐng)口讓他叫”,。

8.摟頸走黏法

假設(shè)對方用手摟我頸部,。

我靈敏感應(yīng)于前，隨對方摟我之勢身形前行,，并用雙手黏遮對方面部,，對方必心燥倒退。

此法雅而言之可云“烏云遮月”,，俗而言之可稱“摟我脖子讓他倒”。

9.推我雙臂走黏法

假設(shè)對方用雙手推我雙臂,。

我靈敏感應(yīng)于前,，雙臂輕松輕靈化解雙方來力,，在對方來力落空而欲后退之際，我雙臂翻轉(zhuǎn)，手心向前,，意念用雙手十指指肚直通對方腳后跟，對方必被動后傾,。

此法雅而言之可云“翻江播?！保锥灾煞Q“推我雙臂推土機”。

10.牽腕走黏法

假設(shè)對方用雙手牽拉我之雙腕,，欲使我身形前傾,。

我靈敏感應(yīng)于前，身形放松,，使對方牽拉之力瞬間落空,，我之雙手手心向后，意想十指指端直通地下并向后運行,，對方必被我牽引而身形前傾,。

此法雅而言之可云“牽龍入海”,，俗而言之可稱“拿我雙腕挖掘機”,。

11.單臂被壓走黏法

假設(shè)我之右臂被對方雙手向下按而壓之。

我承接對方來力并于毫厘微末之處感應(yīng)之,，右手大拇指向上翹起直通天際,，右手小指里扣引領(lǐng)右臂外旋向上提之、撥之,、起之,，并意達對方腳后跟，對方必后傾不穩(wěn),。

此法雅而言之可云“力拔山兮氣蓋世”,，俗而言之可稱“單臂被壓起重機”。

12.單臂被牽走黏法

假設(shè)我之右臂被對方雙手采拿并牽帶,。

我靈敏感應(yīng)于前,，右臂高度輕松靈空，左手手背外勞宮貼于命門,，與命門聚為一氣,，隨對方牽引之勢意注命門，左手指端微微內(nèi)撓,，引領(lǐng)周身微微后移,，對方身形必前傾而不穩(wěn)。

此法雅而言之可云“風(fēng)雨不動安如山”,，俗而言之可稱“單臂被牽拖拉機”,。

上述舉例僅適宜于推手初學(xué)者參考一二，而對于“懂勁”與“神明”的“內(nèi)家高手”則毫無參考價值,。有道是“拳打不知道,，知道打不了”，“著熟不如懂勁,，懂勁不如神明”,。

為便于理解記憶,，筆者歸納通俗口訣如下：

拿我腕子解扣子（龍宮取寶），

挒我胳膊脫袖子（關(guān)羽脫袍）,。

端我臂肘摘帽子（氣通霄漢）,，

推我胸部牽帶子（玉帶飄風(fēng)）。

摟我腰部讓他跳（銀鉤釣魚）,，

推我肩部讓他笑（葉底穿花）,。

抓我領(lǐng)口讓他叫（飛蜂入峽），

摟我脾子讓他倒（烏云遮月）,。

推我雙臂推土機（翻江播海）,，

牽我雙腕挖掘機（牽龍入海）。

按我單臂起重機（力拔山今氣蓋世）,，

捋我單臂拖拉機（風(fēng)雨不動安如山）,。

推手練功求輕、求松,、求順,、求通、求靈,、求空,，其間欲求“妙體空空”，務(wù)須“形于手指”,、“通之于指”,、“妙手空空”，愛好者對此不可不知,，不可不悟,。

拳友說：“推手練功不會用腰嗎？想想雙人拉大鋸,，彼拉我推,，彼推我拉?！蓖剖种?，想來確也如此。拳友又說：“推手練功好似拔河賽,，又好似推汽車,，力源在腰部?！眱H就如何“用腰”而言，此說也頗有道理,。

推手練功形體變化巧妙,、奇妙、奧妙、玄妙,，其妙無窮,，妙不可言，筆者拋出去的統(tǒng)統(tǒng)是“磚”,，期盼引出多多的“玉”來,。

  

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