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【你所不知道的100個身邊小秘密】 1. 在古代，我們漢族人不吃晚飯,，連皇帝都不吃,；不是為了省錢，而是“晚飯不吃,，餓治百病”,；大家晚飯盡量吃少一點(diǎn)，對身體絕對有益無害,。 2. 危害健康的四大不良習(xí)慣：第一吸煙,，第二長期熬夜，第三酗酒,，第四暴飲暴食,。
3. 正確的飲食習(xí)慣：早上吃的像皇帝,，中午吃的像土豪,，晚上吃的像乞丐。換句話說：早上要吃好,，中午要吃飽,，晚上要吃少,。
4. 人體一天最佳睡眠時間：晚上10點(diǎn)-清晨6點(diǎn),。
5. 電腦出了小故障，大多人會重啟,；其實(shí)關(guān)機(jī)後徹底斷電一會後再開機(jī),，更能解決問題。
6. 國內(nèi)搜索用得最多的是百度，國外則是谷歌。
7. 很多人的電腦主頁用的是百度或hao123，而IT業(yè)內(nèi)用得最多的則是hao268,。
8. 千萬別在飯店得罪服務(wù)員，否則品嘗她口水的滋味,，算是你走運(yùn)的了,。
9. 感冒發(fā)燒，別動不動就去醫(yī)院打針輸液,！記?。骸澳苷{(diào)理不吃藥，能吃藥不打針,，能打針不輸液”,。
10. 人體活動應(yīng)當(dāng)順應(yīng)四季：春生、夏長,、秋收,、冬藏,；比如夏天應(yīng)當(dāng)多運(yùn)動、多出汗,；而冬天則多休息,，早睡晚起。
11. 有沙子或異物進(jìn)眼睛的時候,，立即吐口水,，吐多點(diǎn)，然後不停地眨眼睛,，百試百靈的,。
12. 薏米和紅豆，不需按什麼比例,，每次一樣抓一把,，洗幹凈後放在鍋裏面加水熬，熬好後就是祛濕健脾的佳品——“薏米紅豆粥”了,，記住千萬別放米進(jìn)去,。
13. 開車上高速，請盡量遠(yuǎn)離大貨車,！目前高速路上的交通事故一半以上是由大貨車造成的,。
14. 加油的時候別加滿了，40升的油箱加個35就行了,，估計(jì)跑的公裏數(shù)差不多,；在航空領(lǐng)域這個現(xiàn)象叫“油耗油”；別白浪費(fèi)錢,，還汙染環(huán)境,。
15. 吃了有異味的東西，如大蒜. 臭豆腐,，吃幾顆花生米就好了,。
16. 旅行帶衣服時如果怕壓起褶皺，可以把每件衣服都卷成卷,。
17. 如果嗓子,、牙齦發(fā)炎了，在晚上把西瓜切成小塊,，沾著鹽吃,，記得一定要是晚上，當(dāng)時癥狀就會減輕,，第二天就好了,。
18. 冬吃蘿蔔夏吃姜，不用醫(yī)生開藥方,。
19. 嘴裏有潰瘍,，就用維生素C貼在潰瘍處,，等它溶化後潰瘍基本就好了。
20. 常吃宵夜,，容易得胃癌,，因?yàn)橥砩衔傅貌坏叫菹ⅰ?/FONT>
21. 牙齒黃，可以把花生嚼碎後含在嘴裏,，並刷牙三分鐘,，很有效,。
22. 吃了辣的東西,，感覺就要被辣死了,，就往嘴裏放上少許鹽,，含一下,，吐掉，漱下口,，就不辣了。
23. 仰頭點(diǎn)眼藥水時微微張嘴，這樣眼睛就不會亂眨了,。
24. 手腕粗的MM想帶較細(xì)的手鐲,，就不能硬帶，應(yīng)把手上套上一個塑料袋再帶上手鐲,，非常好帶,，也不會把手弄疼,，取下也是同樣的方法。
25. 停車後,，車裏別放什麼東西,，別以為不放錢包、電腦包就行了，就是半條煙,，也可能搭上你的擋風(fēng)玻璃,。
26. 治鼻炎的偏方：用鹽水沖刷鼻腔。
27. 痘痘很大嚴(yán)重時擠點(diǎn)牙膏在上面,，消腫超快,，只是2小時左右就要洗掉，否則那塊皮膚會被變黑,。
28. 上午喝綠茶開胃,、 醒神,；下午泡飲枸杞可以改善體質(zhì)，有利安眠,。
29. 吃葷之後不要立即喝茶,，茶葉中含有大量靶酸蛋白質(zhì),，這種蛋白質(zhì)能引起脂肪肝,。
30. 夏天足部容易出汗，每天用淡鹽水泡腳可有效應(yīng)對汗腳,。
31. 夏天枕頭易受潮滋生黴菌,，時常曝曬枕芯有利健康,。
32. 早上吃姜，勝過吃參湯,；晚上吃姜,，等於吃砒霜（早上吃姜有益,，晚上吃姜有害）,。
33. 早上醒來，建議喝一大杯溫開水,。身體經(jīng)歷了一晚上的缺水,，這是“久旱逢甘霖”啊。
34. 煮飯不宜用生水,，若用開水煮飯，維生素B1可免受損失,。
35. 女孩子的絲襪比較容易被銳物刮破,，買回來後放在冰箱冷藏裏凍上一會兒,，再穿的話就不是很容易破了。
36. 生日蠟燭先放到冰箱冷凍室裏冷凍24小時,，再插到蛋糕上點(diǎn)燃後,，就沒燭油流下弄臟蛋糕,。
37. 煮肉想使湯味鮮美,，可把肉放入冷水中慢慢地煮,；想使肉味鮮美，可把肉放在熱水裏煮,。
38. 把裝有熱水的杯子放入冷水中浸泡，然後在冷水中撒上一把鹽,，這樣能加速開水的冷卻。
39. 塗指甲油之前,，先用棉花蘸醋把指甲擦幹凈，等醋幹後再塗指甲油,，指甲油就不易脫落,。
40. 家裏很多杯子上都有茶漬，可以用牙膏刷,，抹在茶漬上,，一刷就下來啦。
41. 吃過大蒜後,，喝杯牛奶,，可消除大蒜遺留在口中的異味。
42. 剛出爐的面包不宜馬上食用,。
43. 蜂蜜對致病病菌有較強(qiáng)的殺菌能力,，經(jīng)常食用蜂蜜能預(yù)防齲齒的發(fā)生。
44. 偏頭痛可把雙手浸入熱水中,，水量以浸過手腕為宜,，半小時後,，痛感即可減輕,。
45. 塑料瓶蓋太緊而打不開，將它放入冰箱中冷凍一會,，然後就很容易就能擰開,。
46. 將各種花瓣曬幹後混合置於一匣中，放在起居室或餐廳,，就能使?jié)M室飄香,。
47. 觸摸塑料袋手感發(fā)粘則有毒，手感潤滑則無毒,；用力抖動聲音悶澀有毒,，清脆的則無毒,。
48. 煮排骨時放點(diǎn)醋，可使排骨中的鈣,、磷,、鐵等礦物質(zhì)溶解出來，利於吸收,，營養(yǎng)價值更高,；此外，醋還可以防止食物中的維生素被破壞,。
49. 識別正版手機(jī)的竅門：正版手機(jī)機(jī)身號碼,，外包裝號碼，從手機(jī)上調(diào)出的號碼三號一致,。在驗(yàn)鈔機(jī)下,，進(jìn)網(wǎng)許可標(biāo)簽右下角顯示CMII字樣。
50. 空調(diào)冷凝水的PH值為中性,，十分適合養(yǎng)花,、養(yǎng)魚，用於盆景養(yǎng)殖還不易出堿,。
51. 飲酒過量已有醉意者,，可服50%食醋100至200毫升，解酒毒,、養(yǎng)肝腎,。
52. 失眠可將一湯匙食醋倒入冷開水中，攪勻喝下,，如果加入等量的蜂蜜,，則效果更佳。
53. 少喝奶茶,！因?yàn)楦邿崃?、高油，沒有營養(yǎng)價值可言,；長期飲用,，易罹患高血壓、糖尿病等疾病,。
54. 遠(yuǎn)離充電座,，人體應(yīng)遠(yuǎn)離30公分以上，切忌放在床邊,。
55. 白天多喝水,，晚上少喝水。
56. 睡眠不足會變笨,，一天需要睡眠八小時,，有午睡習(xí)慣可延緩衰老,。
57. 10種吃了會快樂的食物：深海魚，香蕉,，葡萄柚,，全麥面包，菠菜,，大蒜,，南瓜，低脂牛奶,，雞肉,，櫻桃。
58. 睡覺的時候,，鼻子塞住,，很難受，在臉上蓋一塊小手絹(輕薄的就可以),，過會兒鼻子就通氣了,。
59. 酸梅具防止老化作用，青春永駐,，肝火有毛病者宜多食用,。
60. 幫助頭發(fā)生長：多食用包心菜，蛋,，豆類,，少吃甜食（尤其是果糖）。
61. 蘋果是機(jī)車族,、癮君子,、家庭主婦的常備良藥，一天一顆,，能讓自己有個幹幹凈凈的肺,。
62. 每天一杯檸檬汁，柳橙汁,，不但可以美白還可以淡化黑斑,。
63. 女性不宜喝茶的五個時期：月經(jīng)來時，孕婦,，臨產(chǎn)前,。生產(chǎn)完後，更年期,。
64. 指甲油塗完後把指甲浸泡在冷水中，會幹的很快速,。
65. 梨可防曬,！常食梨能使肌膚保持彈性,，不起皺紋。梨中含有豐富的維生素E,，對太陽光的暴曬能起到防護(hù)作用,。
66. 喝酸奶能解酒後煩躁，酸奶能保護(hù)胃黏膜,、延緩酒精吸收,，並且含鈣豐富，對緩解酒後煩躁尤其有效,。
67. 蘆筍可減肥,！蘆筍能提高人體的基礎(chǔ)代謝，促進(jìn)人體內(nèi)熱量的消耗,，並有很強(qiáng)的脫水能力,，因此，多吃新鮮蘆筍能變得苗條,。
68. 瓜果的清洗：食用前,，先將瓜果在鹽水中浸泡20-30分鐘，可去除瓜果表皮殘存的農(nóng)藥或寄生蟲卵,，且鹽水還有殺滅某些病菌的作用,。
69. 挑選熟透的西紅柿，將柿肉挖出,，攪拌均勻,，敷在眼睛上，約十分鐘後用濕毛巾擦掉,。此法可淡化黑眼圈,，同時還可延緩眼周皮膚的老化。
70. 雙手易變得幹燥粗糙,，用醋泡手十分鐘可護(hù)膚,。
71. 寒冷的冬天，想讓雙腳更溫暖些,，不妨嘗試在鞋裏前端處,，擺個紅辣椒。由於紅辣椒有剌激皮膚. 促進(jìn)人體血液循環(huán)的功效,，能讓雙腳不由自主地暖起來,。
72. 在電風(fēng)扇的葉子上灑上幾滴風(fēng)油精，隨著風(fēng)葉的不停轉(zhuǎn)動,，可使?jié)M室清香,，而且有驅(qū)趕蚊子的效用。
73. 《黃帝內(nèi)經(jīng)》：“冬不藏精,春必病溫”,。
74. 舒緩眼部疲勞小竅門：用水浸泡藥用小米草或母菊花,，然後將毛巾浸濕,，敷於眼部10到15分鐘，可有效舒緩眼部疲勞,。
75. 炸饅頭片時,，先將饅頭片在冷水裏浸一下，然後再入鍋炸,，這樣炸好的饅頭片焦黃酥脆,，既好吃又省油。
76. 煮餃子時,，餃子皮和餡中的水溶性營養(yǎng)素除因受熱小部分損失之外,，大部分都溶解在湯裏，所以,，吃水餃最好把湯也喝掉,。
77. 在洗碗水中放幾片檸檬皮和橘子皮，或滴幾滴醋,，能消除碗碟等餐具上的異味,。同時，它還能使硬水軟化,，同時增加瓷器的光澤感,。
78. 烤肉防焦小竅門：烤肉時，可在烤箱裏放一只盛有水的器皿,，因?yàn)槠髅笾械乃呻S烤箱內(nèi)溫度的升高而變成水蒸氣,，防止烤肉焦糊。
79. 面包與餅幹不宜一起存放,。面包含水分較多,，餅幹一般則是幹而脆，兩者如果存放在一起,，就會使面包變硬,，餅幹也會因受潮失去酥脆感。
80. 揭膠紙,、膠帶的妙法：貼在墻上的膠紙或膠帶,，如果生硬去揭，會損壞物件,，可用蒸汽熨鬥熨一下,，就能很容易揭去了。
81. 茶葉與食糖,、糖果不宜一起存放,。茶葉易吸潮，而食糖、糖果卻恰恰含水分多,，這兩類物品存放在一起,，就會使茶葉因受潮而發(fā)黴或變味,。
82. 當(dāng)你收到她（他）發(fā)來信息：“你在幹嘛呢?” ,，實(shí)際上她（他）是想說：“我想你了！”,。
83. 如果衣物上不小心滴上了油,，在洗衣服之前，保持衣服是幹的,，然後在滴油的地方滴上洗潔精,，再搓兩下，洗的話就不會有油印子了,。
84. 鼻頭上的黑頭粉刺很不雅觀,，用手去擠又常會留下痕跡，其實(shí)可以在洗完臉後,，用手指沾些細(xì)鹽在鼻頭兩側(cè)輕輕摩擦,，然後再用清水沖凈，黑頭粉刺就會清除幹凈,，毛細(xì)孔也會變小,。
85. 開快車如果怕被拍，最好走最外側(cè)的車道,，因?yàn)?0% 的攝像頭是安裝在內(nèi)側(cè)的快行道上,。
86. 在燈下掛一把香蔥，或用紗袋裝幾根蔥段,，各種小蟲都不會飛來,。蚊子最怕橘紅色光，用橘紅色玻璃紙或綢布套在燈泡上,，蚊子就不會靠近了,。
87. 抽煙或長時間使用深色指甲油會使指甲變色，可每天用半個新鮮檸檬擦拭,，連續(xù)擦上兩周即可除去汙漬,。
88. 使衣物香氣襲人：用完的香水瓶、化妝水瓶等不要立即扔掉,，把它們的蓋打開,，放在衣箱或衣櫃裏，會使衣物變得香氣襲人,。
89. 手表內(nèi)不小心進(jìn)水,，可用一種叫矽膠的顆粒狀物質(zhì)與手表一起放入密閉的容器內(nèi)，數(shù)小時後取出，表中的積水即可消失,。矽膠可反復(fù)使用,。
90. “春捂秋凍、不生雜病”：春天不要急於脫掉棉衣,，秋天也不要剛見冷就穿得太多,，適當(dāng)?shù)匚嬉稽c(diǎn)或凍一點(diǎn)。
91. 最好的運(yùn)動和減肥方式：每天堅(jiān)持步行一小時,，最好是快步行走,，就能夠達(dá)到很好的鍛煉效果。
92. 旅途中處理腳泡的方法：先用熱水燙腳十分鐘,，用消過毒的針刺破腳泡,，使泡內(nèi)液體流出、排幹,，再將腳泡部位消毒,；忌剪去泡皮，以防感染,。
93. 釀酒用的葡萄皮有豐富的抗氧化劑,，經(jīng)常適量飲點(diǎn)紅酒，能增加好的膽固醇,，減少血管硬化,。
94. 化妝時，先把微濕的化妝綿放到冰箱裏,，幾分鐘後把冰涼的海綿拍在抹好粉底的肌膚上,，你會覺得肌膚格外清爽，彩妝也顯得特別清新,。
95. 西紅柿. 黃瓜不宜放冰箱儲存,！將西紅柿. 黃瓜放入冰箱存放，其表皮會呈現(xiàn)水浸狀態(tài),，從而失去它們特有的風(fēng)味,，乃至變質(zhì)腐敗，不能食用,。
96. 常吃蘋果可防治口腔疾病,，因?yàn)樘O果的纖維質(zhì)能清除牙齦中的汙垢。但有一點(diǎn)需註意,，吃完蘋果後應(yīng)漱口,，以防齲齒的發(fā)生。
97. 其它水果可以不吃,，但香蕉絕對不能不吃,。因?yàn)橄憬恫粌H可以補(bǔ)鈣（比口服鈣制品吸收效率高）,，而且也可以通便，尤其適合有便秘和腸胃問題的人士,。
98. 熱水泡腳不但可以起到滋腎明肝的作用,，還有利於提高睡眠質(zhì)量；選擇在 21:00左右泡腳,，效果最好,。
99. 每天保持輕松愉快的心情，疾病也會遠(yuǎn)離你,。
100. 生活中,，我們應(yīng)以平靜之心,，去接受無法改變的事,；以勇敢的心，去爭取能改變的事,；最後用你的智慧,，去分辨這二者的差別。
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