甜品糖水　姜絲馬蹄甘蔗水

笑熬漿糊糊 2013-11-27

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功效：滋陰潤(rùn)燥　

原料：甘蔗,；馬蹄,；生姜（紅棗或枸杞根據(jù)手頭方便可加可不加，甘蔗多放一點(diǎn)可以完全不放糖）,；

調(diào)料：

步驟與做法：
1,、馬蹄洗凈,，生姜切絲，甘蔗切短段或者細(xì)條都可,；
2,、湯鍋中加足量的水，大火煮沸轉(zhuǎn)小火煲40分鐘,；
3,、有紅棗或者枸杞的洗凈加入再繼續(xù)煲半個(gè)小時(shí)即可食用。

4,、小貼士：1,、放了足量的甘蔗和馬蹄完全可以不放糖了；2,、煲好的甘蔗幾乎沒(méi)什么味道了,，馬蹄尚且還能嚼一嚼，主要還是趁熱喝湯,；3,、姜放了不少，不太適合晚上喝,，白天食用更好些,。

5、據(jù)說(shuō)是武漢style的防感冒甜湯,。材料其實(shí)很簡(jiǎn)單,，馬蹄甘蔗和生姜，輔料可以是紅棗或者枸杞,，也或者都不放,。

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