救了100多萬人性命的“海姆立克急救法”：食物卡喉千萬別拍背部,！

如果老人或小孩有異物卡在了喉嚨，出現(xiàn)窒息,、呼吸困難,、嗆咳甚至呼吸驟停，千萬別拍背或者用手指伸入喉嚨去取,，因?yàn)檫@樣不僅沒有效果,，而且會(huì)使異物更伸入呼吸道！

教給大家一種專門對(duì)付食物嗆咳的方法——“海姆立克急救法”,，據(jù)稱這種方法數(shù)十年來已經(jīng)救了100萬人的性命,！

在這里先講三個(gè)故事：

一：一位兩歲男孩的母親在微信上發(fā)了這樣一個(gè)信息：“回想起昨晚的一幕還是心有余悸，后怕之情涌上心頭,，分享給有小孩的朋友們——兒子在商城柜臺(tái)好心的阿姨給他顆水果糖吃,，讓他吐出來就是舍不得，想著坐上電梯上樓再從他嘴里摳出來,，悲劇的一刻發(fā)生了，兒子大哭滿臉通紅,，很快我意識(shí)到糖果被他囫圇吞下卡在喉嚨里,，當(dāng)時(shí)我要嚇?biāo)赖簦箘徘帽?，似乎沒有任何作用,，兒子的嘴巴已經(jīng)有些發(fā)紫，慌忙中想起海姆立克急救法,，照勢背抱他抖晃了兩下,，一顆比棗核還大的硬糖果從他喉部伴著一些粘稠的液體噴出，兒子立刻臉色紅潤起來,，大聲哭出來,，我的心總算落地,。事后又認(rèn)真學(xué)習(xí)了海姆立克急救法的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作，想起來當(dāng)時(shí)真的是照葫蘆畫瓢,。小朋友很容易發(fā)生氣管異物,，所以與大家共同學(xué)習(xí)?！?/p>

二：1974年,，一位老人在進(jìn)晚餐時(shí)被雞塊卡在了喉部，生命岌岌可危,。因?yàn)榇藭r(shí)她呼吸困難,，不能發(fā)聲，無法撥打電話呼救,。正在這千鈞一發(fā)之際,，她的鄰居一位70歲的老人，剛剛在報(bào)紙上讀過一篇介紹亨利?海姆立克醫(yī)生發(fā)明的氣管異物急救的科普文章,。老人見此情景,，馬上將學(xué)到的技能用到老婦身上。他用雙手從背后將她抱住,，一手握拳,，向上用力沖擊其腹部，雞塊很快地被沖擊出氣管吐出,，老婦憋得青紫的面孔頓顯紅潤,。

三：《人在囧途》這部電影中，王寶強(qiáng)就利用“海姆立克急救法”成功的讓一位老太太吐出了卡在喉嚨里的棗核,，挽救了老人的性命,。

海姆立克為“世界上拯救生命最多的人”

海姆立克教授是美國一位多年從事外科的醫(yī)生。在臨床實(shí)踐中,，他被大量的食物,、異物窒息造成呼吸道梗阻致死的病例震驚了。在急救急診中,，醫(yī)生常常采用拍打病人背部,，或?qū)⑹种干爝M(jìn)口腔咽喉去取的辦法排除異物，其結(jié)果不僅無效反而使異物更深入呼吸道,。他經(jīng)過反復(fù)研究和多次的動(dòng)物實(shí)驗(yàn),，終于發(fā)明了利用肺部殘留氣體，形成氣流沖出異物的急救方法,。1974年,，他作了關(guān)于腹部沖擊法解除氣管異物的首次報(bào)告。

1975年10月,，美國醫(yī)學(xué)會(huì)以他的名字命名了這個(gè)急救方法,，并經(jīng)該學(xué)會(huì)推薦,，在報(bào)刊電視等媒體廣為宣傳，僅4年時(shí)間至1979年,，在美國就有3000多人用該法搶救窒息獲得很大成功,。數(shù)十年來，此方法至少救活了100萬人的生命,，其中包括美國前總統(tǒng)里根,、紐約前任市長埃德、著名女演員伊麗莎白等等,。

《世界名人錄》稱海姆立克為“世界上拯救生命最多的人”,。

“海姆立克急救法”的原理

海姆立克急救法的原理：利用沖擊腹部--膈肌下軟組織，被突然的沖擊,，產(chǎn)生向上的壓力,，壓迫兩肺下部，從而驅(qū)使肺部殘留空氣形成一股氣流,。這股帶有沖擊性,、方向性的長驅(qū)直入于氣管的氣流，就能將堵住氣管,、喉部的食物硬塊等異物驅(qū)除,，使人獲救。

“海姆立克急救法”具體應(yīng)對(duì)

受害者站著或坐著

救護(hù)者站在受害者身后,，從背后抱住其腹部,，雙臂圍環(huán)其腰腹部，一手握拳,，拳心向內(nèi)按壓于受害人的肚臍和肋骨之間的部位,；另一手成掌捂按在拳頭之上，雙手急速用力向里里向上擠壓,，反復(fù)實(shí)施,，直至阻塞物吐出為止。

受害者躺倒在地,，由于缺氧而不省人事

救護(hù)者托住受害者背部使之仰臥,，兩腳左右分開 跪于受害者臀部兩側(cè)，一手以掌根按壓肚臍與肋骨之間的部位,，另一手掌覆蓋其手掌之上，用力迅速擠壓,，反復(fù)至咽喉異物疏出,。

自己是受害者，孤立無援

用自己的拳頭和另一只手掌猛捅,，或用圓角或椅背快速擠壓腹部,。在這種情況下,，任何鈍角物件都可以用來擠壓腹部，使阻塞物排出,。

受害者是1歲以下的嬰兒

救護(hù)者坐在地上,，將嬰兒仰臥于大腿上或堅(jiān)固的表面上，或者讓嬰兒坐在大腿上,，面朝救護(hù)者,，用雙手的食指和中反映做“擠壓器”，迅速輕柔地向里向上擠壓,。

受害者溺水后被噎

救助者托扶其背使之臉朝一側(cè)臥躺,，救護(hù)者兩腳分開跪在受害者臀部兩側(cè)，雙手成掌疊置于受害者膈部,，在肋骨下面向里向上推按,，可以擠出肺里的進(jìn)水，使受害者心肺易于復(fù)蘇,。

“海姆立克急救法”救護(hù)方法

常采用站位法,。即病人神志尚清醒能站立，救護(hù)人從背后抱住其腹部,，一手握拳,，將拇指一側(cè)放在病人腹部(肚臍稍上)；另一手握住握拳之手,，急速?zèng)_擊性地,、向內(nèi)上方壓迫其腹部，反復(fù)有節(jié)奏,、有力地進(jìn)行,，以形成的氣流把異物沖出。病人應(yīng)作配合,，頭部略低,，嘴要張開，以便異物的吐出,。

病人如陷入昏迷不能站立,，則可取仰臥位。救護(hù)人兩腿分開跪在病人大腿外側(cè)地面上,，雙手疊放用手掌根頂住腹部(肚臍稍上),，進(jìn)行沖擊性地、快速地,、向前上方壓迫,，然后打開下頜，如異物已被沖出,，迅速掏出清理,。對(duì)幼小兒童的急救方法是,，救護(hù)人取坐位，讓兒童背靠坐在救護(hù)人的腿上,，然后,，救護(hù)人用雙手食指和中指用力，向后上方擠壓患兒的上腹部,，壓后隨即放松,。也可將小兒平放仰臥，救護(hù)人用上法擠壓,。

如果在緊急情況下,，病人周圍無一人在場，則可采用自救法,?；颊呖捎米约旱氖只蛞伪场⒆肋呿斪≡谏细共?，快速而猛烈地?cái)D壓,，壓后隨即放松。

“海姆立克急救法”注意事項(xiàng)

應(yīng)用于成人

1,、搶救者站在病人背后,，用兩手臂環(huán)繞病人的腰部。

2,、一手握拳,，將拳頭的拇指一側(cè)放在病人胸廓上和臍上的腹部。

3,、用另一手抓住拳頭,、快速向上重?fù)魤浩炔∪说母共俊?/p>

4、重復(fù)以上手法直到異物排出,。

應(yīng)用于嬰幼兒

使患兒平臥,，面向上，躺在堅(jiān)硬的地面或床板上,，搶救者跪下或立于其足側(cè),或取坐位,，并使患兒騎在搶救者的兩大腿上，面朝前,。搶救者以兩手的中指或食指,，放在患兒胸廓下和臍上的腹部，快速向上重?fù)魤浩?，但要很輕柔,。重復(fù)之，直至異物排出。

自救

可采用上述用于成人4個(gè)步驟的2,、3、4三點(diǎn),，或稍稍彎下腰去,，靠在一固定的水平物體上(如桌子邊緣、椅背,、扶手欄桿等),，以物體邊緣壓迫上腹部，快速向上沖擊,。重復(fù)之,，直至異物排出。

用于無意識(shí)的病人

使病人仰平臥,，搶救者面對(duì)病人,，騎跨在病人的髖部用你的一手置于另一手上，將下面一手的掌跟放在胸廓下臍上的腹部,，用你的身體重量,，快速?zèng)_擊壓迫病人的腹部，重復(fù)之直至異物排出,。

為何小孩容易發(fā)生氣管堵塞,？

幼小兒童尤其以剛學(xué)會(huì)走路的兩歲間孩子，氣管異物發(fā)生率較高,。這是因?yàn)樾旱臍夤芘c食物交叉的會(huì)厭軟骨發(fā)育不成熟,，功能尚不健全。當(dāng)孩子哭鬧時(shí),，大人給其花生米,、黃豆等食物，由于小孩口中含物說話,、哭笑活動(dòng),，使會(huì)厭軟骨無可適從，而致吞咽時(shí)食物誤入歧道,，造成氣管異物,。而花生米、黃豆等遇水膨脹,，就更不易取出,。此外，幼兒也因好奇,，易將錢幣,、紐扣等異物放在嘴里，不慎而致意外。

如何預(yù)防異物卡喉窒息

①將食物切成細(xì)快,；②充分爵嚼,；③口中含有食物時(shí)，避免大笑,、講話,、行走和跑步；④不允許兒童將小玩具放在口中,。

容易使老人和小孩發(fā)生氣管堵塞的食物

1.果凍

老人和小孩吞食果凍容易發(fā)生意外,，不能輕忽大意!建議家長給老人和小孩吃果凍的時(shí)候，不要一整顆給,，可以先弄碎后再給老人和小孩食用,。

2.麻花、糖果

不好咬的食物,，本來就容易噎住喉嚨,，不適合老人和小孩食用，如果真的要給老人和小孩食用,，建議先切成丁狀,。

3.魷魚絲

纖維過長，咬感過硬的零食,，包括魷魚絲,、牛肉干都不適合給老人和小孩吃。

4.花生醬

黏稠度過高,，不適合老人和小孩吞食,。

5.堅(jiān)果類

體積太小，有時(shí)老人和小孩可能來不及咀嚼就吞食下肚,，容易噎到,。

6.小巧水果

小巧圓形但里面帶核的水果并不適合給老人和小孩食用，如龍眼,、葡萄,、櫻桃等，可剝開去核后再給老人和小孩食用,。

7.多纖維蔬菜

維纖多且不易咬爛的蔬菜不適合老人和小孩,，如芹菜、豆芽,。

8.大肉塊

大塊的肉塊老人和小孩無法咬爛,，若強(qiáng)吞下很容易噎到，應(yīng)該切成薄肉片或肉丁,。

9.長面

太長的面條老人和小孩不易吞食,，若以吸食的方式食用也容易噎到，烹調(diào)時(shí)可先切成小段再烹煮。

10.多刺的魚

建議選擇魚刺較少的魚類烹煮,，否則容易噎到并會(huì)刺傷老人和小孩食道與口腔,。

——來自唐都醫(yī)院功能神經(jīng)外科微信平臺(tái)

（關(guān)注微信號(hào)：tangdu120）

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