不論是在眾人面前演講、和別人談判,、或是進(jìn)行工作面試，展現(xiàn)自信都是成功與否的關(guān)鍵,，自信的態(tài)度與舉止,，能在第一時(shí)間讓別人對(duì)你留下正面的印象。

如何加強(qiáng)個(gè)人自信,？以下是《企業(yè)》（Inc.）雜志提供的6點(diǎn)建議：

1.從改變姿勢(shì)開(kāi)始：你的姿勢(shì)很重要,，例如是否抬頭挺胸、背脊是否挺直,、雙臂是否自然地張開(kāi)等等,，從你的各項(xiàng)姿勢(shì)就可看出你的自信心程度。因此,，平時(shí)就應(yīng)該要注意自己的姿勢(shì),，出席重要場(chǎng)合時(shí)，才會(huì)有最得體的表現(xiàn),。

2.忽視旁人眼光：自我意識(shí)（self-conscious）太強(qiáng)的人,，因?yàn)樘谝鈩e人的眼光，太在乎別人怎么看待自己的一舉一動(dòng),，因此容易感到不自在,、緊張、沒(méi)自信,。事實(shí)上,，事情過(guò)了，周遭的人根本不會(huì)注意,、也不會(huì)記得你所在意的這些細(xì)節(jié),。

3.大方稱贊自己：很多時(shí)候，不是你的能力不夠,，而是你的想法限制了自己的行動(dòng),；往往是別人看到你身上的優(yōu)點(diǎn)，你卻對(duì)自己毫無(wú)信心,。要能看到自己的優(yōu)點(diǎn),，大方稱贊自己、鼓勵(lì)自己,。

4.把微笑掛臉上：有自信的人,，隨時(shí)會(huì)把微笑掛在臉上,，而不是用嚴(yán)肅的表情來(lái)武裝自己。

5.優(yōu)雅面對(duì)錯(cuò)誤：人難免犯錯(cuò),，重要的是你如何面對(duì)以及處理自己的錯(cuò)誤,。如果你能從容不迫地承認(rèn)自己的錯(cuò)誤，并有條不紊地解決問(wèn)題,，絕對(duì)會(huì)為自己加分不少,。

6.多練習(xí)：自信并非天生，它是可以透過(guò)后天學(xué)習(xí)而來(lái),。平時(shí)多加練習(xí),，聽(tīng)取別人的建議，久而久之,，不論在口語(yǔ)表達(dá)或行為舉止上,，便能養(yǎng)成正確的習(xí)慣，展現(xiàn)出應(yīng)有的自信,。