第一,，皮炎先忌飲酒，忌食易引起,，過敏及刺激性食物,。平時應經(jīng)常用，清水沖洗患處,。不要用熱水,，或堿性很強的肥皂燙洗。洗后要用干,，而柔軟的毛巾輕輕揩干,。并搽些清涼止癢劑。避免用毛巾,，反復摩擦皮膚或搔抓,。

　　第二，出汗是人體在夏天主要的散熱方式,。而汗液中,，含有大量人體組織的代謝廢物。這些代謝廢物大多為酸性,。會與皮膚接觸,，發(fā)生過敏反應引發(fā)皮炎。引起皮膚,，真皮毛細血管擴張,，和炎癥細胞聚集。從而導致,，皮疹的發(fā)生,。出汗多的部位，是皮炎易發(fā)的部位,。

　　第三,，皮炎,，注意不宜穿不透氣的衣褲。最好穿棉麻或真絲等全天然衣褲,。高溫天氣下,，避免頻繁外出。很多食物,，也可防治夏季皮炎,。如薏苡仁湯、綠豆湯,。保持衣物清潔,。衣服，被褥常洗曬,。如有皮炎,，要忌食魚腥發(fā)物，多食水果蔬菜,。

　　皮炎引起的皮膚瘙癢,，光靠自己的抓撓是沒有什么太大的幫助的。我們更需要的是生活中如何緩解瘙癢的問題出現(xiàn),。因此,，針對皮炎的這個問題，我們更多的還是需要從新層次考慮,。