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骨質(zhì)疏松的治療誤區(qū)有哪些？ 誤區(qū)1：補(bǔ)鈣等于治療骨質(zhì)疏松癥 鈣的有效沉積和轉(zhuǎn)化需要有效日照,，適量維生素D的補(bǔ)充等多方面因素共同參與,，因此單純補(bǔ)鈣是無效的。同時老年人不規(guī)律,、過量補(bǔ)鈣,，若超過了血液的溶解能力，便會在人體其他組織中沉積溶解，引起各種疾病,。 誤區(qū)2：喝骨頭湯能預(yù)防骨質(zhì)疏松癥 同量的牛奶中鈣含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于骨頭湯,。同時，骨頭湯里的大量脂肪會對老年人的身體健康帶來其他危害,。多種食品鈣含量較高,，如蝦皮等。 誤區(qū)3：骨質(zhì)疏松癥與年輕人無關(guān) 骨質(zhì)疏松并非老年的特有,，年輕人同樣需要注意,。人體骨骼中的礦物質(zhì)含量在30多歲達(dá)到最高的峰值骨量。峰值骨量越高,，到老年發(fā)生骨質(zhì)疏松的時間越推遲,，程度也越輕。 誤區(qū)4：老年人治療太晚已無意義 很多老年人認(rèn)為,，骨質(zhì)疏松已無法逆轉(zhuǎn),，為此放棄看醫(yī)生，這是十分不應(yīng)該的,。治療越早,，效果才越好。所以,，老年人一旦確診為骨質(zhì)疏松癥,，應(yīng)及時以中醫(yī)調(diào)理。 誤區(qū)5：靠自已感覺發(fā)現(xiàn)患病 多數(shù)骨質(zhì)疏松癥病人在初期均無明顯異常感覺,，所以不要等到發(fā)覺自已腰背痛或骨折時再去診治,。高危人群無論有無癥狀，都應(yīng)定期去具備雙能X線吸收儀的醫(yī)院進(jìn)行骨密度檢查,。 誤區(qū)6：骨質(zhì)疏松癥不算病 骨質(zhì)疏松不只是平時的腰酸背痛,，而是可能大大增加發(fā)生骨折的風(fēng)險，如跌倒就很容易引發(fā)骨折,。所以,，生活方式調(diào)整、規(guī)范治療和防止老人跌倒都是非常關(guān)鍵的,。 誤區(qū)7：患病后少活動多休息 保持正常的骨密度和骨強(qiáng)度需要不斷地運(yùn)動刺激,，缺乏運(yùn)動就會造成骨量丟失。體育鍛煉對于防止骨質(zhì)疏松具有積極作用,。另外,，如果不注意鍛煉身體，出現(xiàn)骨質(zhì)疏松,，肌力也會減退,，對骨骼的刺激進(jìn)一步減少。 誤區(qū)8：骨折手術(shù)后等于治愈骨質(zhì)疏松 發(fā)生骨折，往往意味著骨質(zhì)疏松癥已經(jīng)十分嚴(yán)重,。骨折手術(shù)只是針對局部病變的治療方式,，而全身骨骼發(fā)生骨折的風(fēng)險并未得到改變。因此,，患者不但要積極防治骨折,，還應(yīng)客觀評價自己的骨骼健康程度，以便及時調(diào)理防止骨折的二次發(fā)生,。 溫馨提示：骨質(zhì)疏松的發(fā)生,，主要是臟虛精虧，導(dǎo)致臟腑功能的整體失調(diào)所致,。其中與腎,、肝、脾的關(guān)系最為密切,，肝腎不足,、脾胃虛損，貫穿于整個發(fā)病過程,。此外,，血脈之盈虛及血行之暢塞，也影響著骨骼的營養(yǎng)和生長,，也是本癥的重要原因,。鑒于此，如果只是單純補(bǔ)腎,，則有失偏頗,。所以，治療時應(yīng)綜合考慮,，整體論治,。
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