減肥這個(gè)時(shí)代的熱詞,，無(wú)論男女都希望擁有苗條的身材,，因此他們痛苦的節(jié)食，辛苦的運(yùn)動(dòng)都只是為了能夠讓自己變瘦,。而其實(shí)想要減肥也不一定要這么折磨自己,，你還可以通過(guò)一些中藥來(lái)幫助你實(shí)現(xiàn)減肥的目的，當(dāng)然畢竟是藥物,，在食用之前一定要仔細(xì)詢問(wèn)專家,。下面就讓我們來(lái)盤點(diǎn)一下可以減肥的中藥都有哪些?

天然的瘦身中藥大盤點(diǎn) 吃出苗條身材  

山楂：含山楂酸、鞣酸,、皂甙,、果糖、維生素C,、蛋白質(zhì),、脂肪油,、氨基酸、酒石酸,、檸檬酸,、黃酮類、內(nèi)脂,、鮮脂酶,、糖類及鈣、磷,、鐵等,。具有擴(kuò)張血管、減輕心臟負(fù)荷,、增加冠狀動(dòng)脈血流量,，改善心肌供血、供氧,、緩解心絞痛,，對(duì)胸悶、心悸有一定療效,。通過(guò)被脾消食積從而使血脂降低,，具有輕身減肥作用。

決明子：決明子為豆科植物決明的成熟種子,，亦稱為草決明,，減肥功效堪比減肥藥?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》記載決明子性甘苦微寒,，歸肝、膽,、腎三經(jīng),，具有清肝明目，潤(rùn)腸通便,，降脂瘦身的功能,，可用于頭痛眩暈，目赤昏花,，大便秘結(jié)等,，近年來(lái)臨床上又用于高血壓病的治療。

枸杞子：脂肪主要成分為亞油酸,。功效：滋腎,、潤(rùn)肺、補(bǔ)肝,、明目,，抗衰老防治高血壓動(dòng)脈硬化,、降脂減肥。禁忌：宜制成減肥藥膳,。