漸入佳境——自拋球練習(xí)有感之一2008-12-28 22:35:48| 分類: 運(yùn)動(dòng)廳 |字號(hào) 訂閱 陳坪
我于12月26日開始使用自制的乒乓球攔球網(wǎng)架,,自拋球練習(xí)的效率得以大幅度提高,。到今天,高效率的練習(xí)已進(jìn)入第三天,;每天要完成擊球定額3千顆,,約需耗時(shí)一個(gè)半小時(shí)多。大量的,、密集的練習(xí)使我每次臨近完成任務(wù)時(shí)都感到腰腿酸困,,除手臂外全身疲乏。我的體會(huì)是:只有量的極致積累和肌肉感到了實(shí)在的疲勞后這種練習(xí)才能見效果,,尤其在練習(xí)的后半段,,那種輕松自如地掌控自己身體的感覺真是妙不可言。 我知道:最后的那層紙就要破了,! “我實(shí)在告訴你們,,凡要承受神國(guó)的,若不像小孩子,斷不能進(jìn)去,?!扁從敬笞竞透ヂ迥吩谄浜现摹抖U與心理分析》一書中曾就圣經(jīng)上的這句箴言寫道:“這一段話的意思很清楚:我們必須重新變?yōu)楹⑼瑢?duì)世界做非疏離的,、創(chuàng)造性的領(lǐng)會(huì),;但在重新變?yōu)閮和男袨橹校覀儏s并不是兒童,,而是充分發(fā)展的成人,。到了那時(shí),我們就確實(shí)體驗(yàn)到新約中所描繪的事情:‘我們?nèi)缃穹路饘?duì)著鏡子觀看,,模糊不清,;到那時(shí),就要面對(duì)面了,。我如今所知道的有限,;到那時(shí)就全知道,如同主知道我一樣,。’” 2008.12.28.寫于練球后 |
|