1,、當(dāng)歸生姜羊肉湯

當(dāng)歸20克，生姜15克,，羊肉250克,，大棗10枚，加水適量燉熟,，油鹽調(diào)味,，飲湯食肉。

2,、歸芪燉雞

母雞一只(宰殺去內(nèi)臟),，當(dāng)歸30克，黃芪lOO克(納入雞腹內(nèi)),，加水適量,，燉爛，油鹽調(diào)味,，飲湯食肉,，適合調(diào)補(bǔ)產(chǎn)后出血。

3,、阿膠枸杞粥

阿膠20克,，枸杞子30克，粳米lOO克,，加水適量,，先煮粳米、枸杞子為粥后,，加入阿膠溶化,，可加糖調(diào)味，食粥,。

4,、枸杞豬骨湯

豬骨500克，枸杞子30克,，大棗10枚,，加水適量燉熟，油鹽調(diào)味,，飲湯食枸杞,、棗。

5,、豆腐豬血湯

豆腐200克,，豬血250克,，大棗lO枚，加適量水,，油鹽調(diào)味,，煮熟食湯。

6,、香菇木耳炒豬肝