2010年8月左右吧,，看到網(wǎng)友說洗眼可以治療近視,，就開始堅(jiān)持洗，洗完之后是明顯的感覺眼前明亮很多,，到11月份公司體檢時才發(fā)現(xiàn)視力從4.2提高到了4.5,，真是開心。

我洗眼用的工具：一個一次性杯子,，把開水放到溫溫時用,；

洗眼的方法：把一只眼睛放到水里，打開眼睛,，眼球進(jìn)行上下,、左右各運(yùn)功三次，然后再按順時針,、反時針方向轉(zhuǎn)圈各三次,，就完畢。

說明：

1.請用開水放涼或溫溫的時候洗,，擔(dān)心冷水沒經(jīng)過消毒會帶細(xì)菌,。

2.剛開始洗的時候可能眼睛無法在水中睜著做運(yùn)動，可以先練習(xí)幾天,。我剛開始,，眼睛在水里一打開覺得有點(diǎn)痛，轉(zhuǎn)圈更是一件艱難的事情,，等我艱難的讓眼球在水里左右各轉(zhuǎn)三圈出來,，眼睛象哭過一樣，紅紅腫腫的,，還有紅眼絲,，有點(diǎn)嚇人,，開始一周還帶有分泌物，一周后沒有了,。

3.洗眼睛后,，盡量讓眼睛休息10分鐘再戴眼鏡，一般我都 是選擇中午休息的時間洗,，洗完后直接睡午覺去,，起來時眼睛特別清晰。

看了網(wǎng)友們的問題,，在這里補(bǔ)充說明一下，方便需要的朋友：

    1. 容器可是是臉盆,，但臉盆的壞處是:頭發(fā)會被打濕,，還有就是要在水里閉氣，得事先學(xué)會在水里閉氣才行,，而且水用量會多很多（都說環(huán)保嘛,，省點(diǎn)給子孫用）。

    有人說不一定是一次性杯子,，建議用可以擠壓提升水位的杯子,，這樣可以避免眼睛夠不著水的麻煩，別的杯,，如果你想在臉上留漂亮的印的話,，請便吧。

    2. 有個小竅門就是眼睛在水里打開之后要連續(xù)的完成整套動作,，要不然在水里出閉上眼睛,，想再睜開就很辛苦了。

3. 還有就是一天只能洗一次哈,，物及必反,，別貪心，關(guān)鍵是要堅(jiān)持