芒果糯米圓子的做法(只需5分鐘便捷早餐)附:芒果巧取果肉方式 這道芒果糯米圓子既可以算是甜品,,又可以做早餐,,做法非常簡單,幾分鐘搞定,,零廚藝媽媽們,,一定不要錯過了哦!芒果圓子可以提前制作,,也可以做好了密封冷凍保存,。 早晨燒水,放入圓子,、枸杞煮3-5分鐘左右至圓子浮起,。就可以撈出來吃了!是不是很簡單,? 吃的時候淋上桂花蜜,,滋味更好!如果沒有,,就加點蜂蜜吧,! 糯米圓子,軟糯香甜,,營養(yǎng)豐富,,滋味清甜! 糯米不易消化,,童鞋們不用吃太多,,就能解決一上午的溫飽問題! 芒果香氣誘人,,多汁味甜,,同時還具有清腸胃、抗癌,、美容,、預防高血壓動脈硬化、防便秘,、殺菌的功效,。 用芒果來做圓子,不僅顏色好看,,滋味更加清新,,是愛美MM們不能錯過的早餐選擇呢! 準備材料: 芒果,、糯米粉,、百合干、枸杞,、桂花蜜 巧妙吃芒果的方式: 吃芒果有沒嫌削皮麻煩,?有沒嫌吃起來弄臟了手? 學一招,,很受用的餓,! 1、芒果洗凈,,中間果核位置往旁邊斜一點,,切下一塊芒果,,避開果核部分。 2,、用刀子在上面劃上斜杠,,果皮不要切斷。 3,、將芒果反過來,,呈小刺猬狀。 3,、用刀子輕輕將果肉削下來,,好了,是不是一點果肉沒浪費呢,! 中間的果核部分,,啃了吧!
1,、料理機將芒果肉打成泥,。 2、倒入糯米粉,,攪拌均勻,,和成面團。 3,、糯米面團輕輕揪下一小塊面,,搓成小小的圓子。 4,、百合干提前泡發(fā),。 5、將泡發(fā)的百合干放入鍋內(nèi),,煮熟百合,,一個一個放入芒果圓子。 6,、放入枸杞,。 7、煮至圓子浮起,。 8,、燒開一下,關(guān)火,。 9,、吃時淋上桂花蜜糖即可。 溫馨提示: 1,、用芒果肉和面,,也可以開水燙一小塊糯米團,,使圓子更勁道,不易散,。 2,、百合干一定要提前浸泡,否則干硬影響口感,。 3、搓圓子根據(jù)個人喜好,,大小均可,。 4、如果沒有糖桂花,,可以放入少許糖調(diào)味,。 |
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