自制減肥茶

靜蕊雨汐 2013-08-08

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想要快速瘦身卻又擔(dān)心市面上的減肥茶不健康的朋友們有福了,。剛剛從醫(yī)生朋友那里拿到的新鮮的自制減肥茶方子,。希望對(duì)大家有幫助O(∩_∩)O哈！

工具/原料

干荷葉一把（約10克）
干山楂20克（約15片）
薏米10克
陳皮10克
冰糖隨意
清水700ml
鍋

方法/步驟

1

將干荷葉,，干山楂,，薏米和陳皮清洗一下，撈出放入鍋中,。
2

鍋中倒入700ml清水,，大火煮開(kāi)后，轉(zhuǎn)中火繼續(xù)煮5分鐘,。
3

壺中放入冰糖,，擱一個(gè)漏網(wǎng)，將煮好的茶水倒入壺中,，攪拌至冰糖融化即可,。
4

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