寶寶會(huì)做夢(mèng)嗎？這是很多人的疑問(wèn),。其實(shí),，睡眠周期在胎兒8個(gè)月左右就開(kāi)始了。B超顯示,，胎兒的眼球也有高速轉(zhuǎn)動(dòng)期,，而眼球高速轉(zhuǎn)動(dòng)就代表著處于快波睡眠狀態(tài),，即做夢(mèng)狀態(tài)。因此推測(cè),，初生的寶寶就會(huì)做夢(mèng),，只是我們不知道他們的小腦袋里到底做了什么夢(mèng)。

　　寶寶的睡眠與身體健康息息相關(guān),。一歲左右的寶寶不善表達(dá)夢(mèng)境,，但是他們會(huì)做夢(mèng)。當(dāng)寶寶接近兩歲時(shí),，他就可以用語(yǔ)言來(lái)講述對(duì)夢(mèng)的回憶了,。那么做噩夢(mèng)又是怎么回事呢？噩夢(mèng)可分為兩種,，一種是真正的做噩夢(mèng),，又稱為夢(mèng)魘。學(xué)齡兒童中1/5可能有此恐怖經(jīng)歷,。寶寶有時(shí)會(huì)從睡夢(mèng)中忽然驚醒,，還會(huì)記著剛才的可怕夢(mèng)境，因此會(huì)號(hào)啕大哭,，不敢馬上入睡,，常需要父母的安慰和陪伴才能睡著。對(duì)此家長(zhǎng)不必驚慌,，這時(shí)只要給予寶寶適當(dāng)?shù)木裎拷寤蛘呶镔|(zhì)滿足,，讓他獲得安全感，便能重新進(jìn)入睡眠狀態(tài),。

　　如果是持續(xù)性的噩夢(mèng),，特別是嬰幼兒醒來(lái)之后仍長(zhǎng)時(shí)間哭鬧，排除身體健康因素外,，這可能是寶寶承受過(guò)多壓力的信號(hào),。父母最需要做的是鼓勵(lì)寶寶將夢(mèng)境表達(dá)出來(lái)，作為了解影響寶寶情緒的重要線索,。白天清醒時(shí),，父母應(yīng)再做點(diǎn)努力，嘗試改變一下寶寶的狀態(tài),，想辦法舒緩他的心理壓力,。

　　另一種噩夢(mèng)并不是真正的做夢(mèng)。我們稱為“夜間悚栗”,。 孩子在睡眠中突然坐起大聲嘶喊或說(shuō)夢(mèng)話,，呼吸、心跳加快，伴有盜汗,、兩眼呆滯,，叫他們也不回答。幾分鐘后孩子又自己安靜地躺下睡著,，第二天早上他們也完全不記得這回事,。這種夜間悚栗不算真正的做夢(mèng)。大約有5%的兒童有過(guò)此現(xiàn)象,，這和家族遺傳有關(guān),，也就是說(shuō)家里其他人可能也有過(guò)相似的情況。如果父母發(fā)現(xiàn)孩子有這種現(xiàn)象,，不必過(guò)分擔(dān)心,，因?yàn)閷?duì)寶寶沒(méi)什么傷害，而且大部分只是偶爾發(fā)生一兩次就很少再出現(xiàn),。

　　那么,，寶寶睡眠時(shí)出現(xiàn)什么情形才值得家長(zhǎng)注意呢？

　　夢(mèng)言癥 睡眠中說(shuō)話,、唱歌或哭笑,，多見(jiàn)于神經(jīng)質(zhì)兒童、癲癇和具有遺傳體質(zhì)的人,，也可見(jiàn)于感染中毒患者,。

　　夢(mèng)游癥 當(dāng)熟睡之后，睡眠者不由自主地起床在室內(nèi)活動(dòng)或到戶外活動(dòng),。在有人提問(wèn)時(shí)可含糊應(yīng)答,，遇到強(qiáng)烈刺激時(shí)會(huì)驚醒，但醒后對(duì)起床進(jìn)行的活動(dòng)不能記憶,。

　　父母發(fā)現(xiàn)寶寶有以上癥狀時(shí)不可掉以輕心,，最好及時(shí)就診，切勿錯(cuò)過(guò)最佳治療時(shí)機(jī),。

　　—— 幫寶寶做個(gè)好夢(mèng) ——

　　1.睡前保持寶寶身體狀況良好,，晚飯不要過(guò)飽，喝杯牛奶有利于睡眠,。

　　2.適當(dāng)減少對(duì)身體的各種刺激,，洗個(gè)熱水澡有利于身體放松。

　　3.睡覺(jué)時(shí)不要給寶寶穿太多,，臥室的溫度要適宜,。

　　4.不要驚嚇寶寶,，不要給他講大灰狼之類的故事,。

　　5.保持適當(dāng)?shù)挠H子距離，讓嬰兒心情舒暢有安全感。

　　6.最好關(guān)燈,，并保持睡眠環(huán)境安靜,。