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涼拌三色腐竹

 破繭成蝶33 2013-05-30
  • 涼拌三色腐竹(圖文)

    • 腐竹250克、黃瓜80克,、胡蘿卜50克,、
      調(diào)料:食鹽1小勺、味精1/8勺,、香油2小勺,、白芝麻1小勺、白糖少許,、植物油幾滴,、麻油1/4勺

    未標(biāo)題-1.jpg

    做法:

      1、將腐竹放入碗中,,倒入少許溫水略浸半分鐘,,瀝去水,切成長(zhǎng)段

      2,、黃瓜洗凈,,斜刀切分成幾段,取一段黃瓜平放到案板上

      3,、刀從右側(cè)直切,,再隔2毫米左右從右至左陸續(xù)切下,,即切成象眼片

      4,、胡蘿卜洗凈,去皮,,同樣切成象眼片,,煮鍋中倒入適量水,,水開后放入少許鹽、幾滴植物油,,放入胡蘿卜片,,煮熟后撈出用涼水沖洗,瀝去水

      5,、將腐竹,、黃瓜、胡蘿卜都放入大碗中,,放入鹽,、味精和白糖,用手抓拌均勻

      6,、放入香油,、麻油拌勻,,盛入盤中,撒熟白芝麻點(diǎn)綴即可

    提示:

      1,、我買的是鮮腐竹,,不要用開水焯,一入開水就會(huì)散掉,,夏天用涼水清洗,,冬天用略溫的水清洗。如果買干腐竹,,可以用溫水泡幾小時(shí),泡發(fā)后再用,。
      2,、煮胡蘿卜時(shí)時(shí)間約半分鐘,熟了即可,,煮時(shí)間長(zhǎng)會(huì)比較面,。
      3、白糖是為了提鮮,,放少許即可,。

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