【穴位詳解】刺激兩個(gè)穴位,，讓你擺脫花眼之苦,，還抗衰老（附圖，附說明）

人體衰老首先表現(xiàn)腳力不足和視力下降。因此預(yù)防眼睛衰老免受花老年性白內(nèi)障眼之苦實(shí)屬必要,，其實(shí)只要每天在手掌特定部位進(jìn)行適當(dāng)刺激,，不但可以預(yù)防老花眼還可以抑制老年性白內(nèi)障。-

具體方法是刺激手背小指側(cè)手腕上的養(yǎng)老穴,，刺激這個(gè)穴位對(duì)40歲以上的人所得的老花眼及眼睛疲勞很有效果,。當(dāng)然對(duì)一般人的眼睛疲倦，眼睛充血也有不凡的效果,。特別對(duì)高齡者效果越好,。而位于小指根測的養(yǎng)老點(diǎn)則對(duì)40歲以前的人有效。-

刺激養(yǎng)老穴和養(yǎng)老點(diǎn)可自己進(jìn)行,，每天早晚各指壓10－20次即可,。每天指壓，最長時(shí)間3個(gè)月,，按壓穴位的的痛痛就會(huì)消失,，眼疾也會(huì)消失。如果在指壓處用煙頭或艾蒿灸治效果會(huì)更好-,。