第一篇  離高考還有30天我們應(yīng)該怎么做？

一,、最后30天出現(xiàn)問題及對策：

1．我們大多數(shù)同學(xué)把主要精力放到參考書上,，因而將絕大部分時間放在做題,、核對答案上,，而對一些基本的概念,、原理的理解和掌握依然停留在“似曾相識”的狀態(tài)中,。因此在考查概念性問題的時候,，一些學(xué)生的出錯率較高。

切記：課本是知識的源泉,，高考題不能脫離教材,。

2．知識零散，一些學(xué)生在復(fù)習(xí)中,，復(fù)習(xí)前面的就忘記后面的知識,，不注重知識點(diǎn)之間的聯(lián)系和綜合運(yùn)用，雖然一些學(xué)生能掌握一些知識點(diǎn),，但是各知識之間依然是孤立的,、零散的，解題的時候很難用上,。因此一些考生在平時復(fù)習(xí)中不能舉一反三,，每到考試的時候覺得頭腦一片空白，復(fù)習(xí)很長時間也不見效果,。

切記：書是越學(xué)越薄的,，只有當(dāng)我們將知識點(diǎn)穿成線，鋪成面,，構(gòu)成網(wǎng)，我們才對知識實(shí)現(xiàn)真正的掌握,。

3．在高三這一年，大考考不斷,，在平時,，進(jìn)行了大量的習(xí)題訓(xùn)練，但是一些學(xué)生對自己失誤的地方往往不夠重視,，缺乏仔細(xì)分析和反思的行為,，只關(guān)注答案，不關(guān)注思維過程,，只注重做題量,，而不關(guān)注題目的質(zhì)量。一些學(xué)生在情緒化之中復(fù)習(xí),，一旦做某份資料核對答案以后,，發(fā)現(xiàn)自己正確率很高,，就忘乎所以，覺得自己在這方面問題解決了,，其實(shí)點(diǎn)和面之間還有很多的過程需要完善。

切記：一個人不能在同一個地方跌倒兩次,。

4．一些學(xué)生總是拿自己和別人比,，并且暗暗的和別人較勁,。這是普遍的現(xiàn)象，包括平時一些成績好的學(xué)生,，總是看不慣別人比自己強(qiáng),，如果說通過自己全面分析自己的問題,，做到知己知彼的程度，并且把一些愿望和計(jì)劃落實(shí)到行動上,，科學(xué)的復(fù)習(xí),，這是好事情。而事實(shí)中,，往往不是這樣的,，一些學(xué)生只看到別人的分?jǐn)?shù),，一旦別人超過自己，就覺得特別不服氣,，“周瑜式”的脾氣就出來了,。高考是競爭性很強(qiáng)的考試，只有我們不斷的完善自己,，不斷的總結(jié),、不斷的歸納，把自己做的“完美化”,。才能在高考中實(shí)現(xiàn)自己的夢想,。

切記：競爭使人能夠提升一個空間，水漲才能船高,。

5．高三的學(xué)生壓力大,，情感得不到宣泄,，又是情竇初開的年齡。如果自身體抗力不強(qiáng)的話很容易就引火上身,。但你要知道,，人都是有情感的，在合適的時間合適的階段,，情感是一種很高尚的很純潔的精神,；但如果在不合適的時候拿出來，就是一種桎梏,，一種累贅……在人生最寶貴的高三階段,，不要做這樣的情感的俘虜，不也是一筆寶貴的情感財(cái)富嗎!

切記：愛他就給他一個安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境,，等他成功了,，你們牽手也不遲啊。高三,，是應(yīng)該在理性中度過的,。告別時希望你能非常平靜，不會涕泗交流,，不會撕書泄憤,，不會徹夜狂歡。

二,、高考得分策略：

1.要有“底氣”,。即要有充分的知識準(zhǔn)備，過好基礎(chǔ)關(guān),。要注重掌握知識的結(jié)構(gòu)體系,，挖掘知識的細(xì)節(jié)、內(nèi)涵,、內(nèi)蘊(yùn),，真正把知識學(xué)細(xì)、學(xué)透,、學(xué)活,。對于在短時間內(nèi)難以弄懂弄通的內(nèi)容或綜合程度高、難度大,、耗時多的問題則要靈活取舍,，大膽放棄

2.要會答題。一方面要懂得答題的技巧與策略,?？荚嚂r要遵循“先易后難、先小后大”的原則,，對基本題千萬不能放松,，要保證“一見就會”的題“一做就對”,；對中檔題，要靜下心來,，力爭拿足分,，防止“會而不對，對而不全”,；對于難度大的題,，應(yīng)冷靜思考，仔細(xì)分析,，有能力就著手解決,，否則就努力寫好相關(guān)的基本公式、起始步驟,，這樣可以多得分,。對于久攻不下的題可暫時“放棄”，防止“前面難題久攻不下,，后面易題無暇顧及”的局面,。如有時間，再去攻克剩下的題,，反而更容易得分,。另外一方面，要在答題過程的規(guī)范性上做文章,，保證解題過程嚴(yán)密,、規(guī)范、完整,，消除不必要的隱性失分,，例如要盡量避免立體幾何中的“跳步”、代數(shù)論證中的“以圖代證”等現(xiàn)象,。還有一點(diǎn)需要注意的是,，高考實(shí)行網(wǎng)上閱卷，這對考生的書寫能力也提高了要求,。因此,，建議考生臨近高考時要將立足點(diǎn)放在答題與書寫的規(guī)范性上，而不是一味地通過專攻難題來提高得分,。

3.考后100分：

考試常有，而一百分不常有,。咋辦,？考前要用心準(zhǔn)備，考時要一分一分地得,，考后還一定要有一百分心態(tài),，那就是考后認(rèn)真的分析試卷,，一分一分的弄清楚。

(1)分析分?jǐn)?shù)

   看班級排名,，看年級排名,，看學(xué)校以往升學(xué)率等各項(xiàng)指標(biāo)，知道自己所處位置,。學(xué)校如果以前升學(xué)率就在50%左右,，如果自己成績在年級中游，那升學(xué)的時候就非常危險(xiǎn),?？梢越?jīng)常看看分?jǐn)?shù)離自己的目標(biāo)有多遠(yuǎn),，這次考試比以往排名是否進(jìn)步或者退步,，沒進(jìn)步也算退步，排名前面的不算,。
(2)分析錯題
    要看看是哪些題目做錯了,，這些題目錯的原因是哪里，為什么錯,，錯在哪個環(huán)節(jié),，是審題，還是概念不清,，或者這個知識點(diǎn)只是個了解,，并不能理解；或者是理解了,，但平時少做類似的題目導(dǎo)致無法靈活運(yùn)用,；哪些題目不會做，是什么原因不會做,，是時間不夠,，還是本身題目難度超出自己水平。同時把錯題不會的題抄在錯題本上面,。

（3）給錯題按知識點(diǎn)歸個類
    按題型分個類,，按錯誤原因歸類，再查看錯題本和以前的試卷分析統(tǒng)計(jì),，看以前是否也有同樣的問題,。如果前面同樣有這樣的問題，自己先拍自己幾下,。說明沒有把以前留下的問題解決,，如果發(fā)現(xiàn)的新的錯題，那錯誤就是獲益良機(jī),，是成績進(jìn)步的契機(jī),。
（4）分析成績進(jìn)步或者退步的原因
    進(jìn)步是什么原因造成的,，是聽課效率提高了，心態(tài)調(diào)整的比較好,，還是這課投入時間增加了,，多做了題目，改變了學(xué)習(xí)策略和習(xí)慣等等,。很多家長和孩子都只分析成績退步的原因,，卻不分析成績進(jìn)步的原因是什么，導(dǎo)致成績起伏波動,，這其實(shí)是個歸因原理,，要把進(jìn)步和錯誤的原因找出來，好的才能堅(jiān)持,，壞的才能調(diào)整提高,。經(jīng)常看到有的孩子成績一起來就放松自己,，接著成績就下滑,。
（5） 制定改進(jìn)計(jì)劃
    很多時候如果錯就錯了，任憑錯誤在那里,，那試卷就白分析了,，要根據(jù)前面幾條制定可行的改進(jìn)計(jì)劃，學(xué)習(xí)方法策略如何改進(jìn),，提升做題速度的能力和提速策略（比如數(shù)學(xué)選擇題做的慢的,，那就少硬算,，多思考,，思維和技巧擺在第一位，充分利用題目和選項(xiàng)之間的暗示,，多比較少計(jì)算,，多動腦少動手）,，多投入時間到學(xué)習(xí)上面（特別是零散時間的運(yùn)用），多做類似的題目,，沒事拿著錯題變著花樣的刷,，是否參加外面有針對性的培優(yōu)?？偟那疤崾怯?jì)劃可行性比較強(qiáng),，有針對性，不能說,，我每天多做一個半小時的數(shù)學(xué),，那未必能堅(jiān)持的下來。
（6）自我激勵

分析改進(jìn)完后，有個自我激勵,，比如進(jìn)步了自己獎勵自己吃個美食，買個新愛的小東西（都是用自己的零用錢,，用父母的錢不是自我激勵了）,。

（7）把前面6條寫在紙上，放在家里或課桌上即學(xué)習(xí)時候最顯眼的地方
    不要怕寫不好,，越早進(jìn)行試卷分析越好,，開始的時候家長可以幫著寫，寫簡單點(diǎn),，按照前面6條,，每條寫一到兩句話就行了，后面再慢慢寫細(xì),，最后獨(dú)立完成,，并養(yǎng)成習(xí)慣。

備考的最后30天,，是綜合拔高,、沖刺加分的最佳時機(jī)?？v觀多套高考試題給了我們一個強(qiáng)烈的信號：重基礎(chǔ),，求穩(wěn)定，命題較規(guī)范,、難度適中,、坡度合理、歧義較少,。堅(jiān)決依綱考本,，”教什么，考什么”,，不出偏題,、怪題。難題分值減少,。
三,、考前合理調(diào)節(jié)：

1.制定作息時間計(jì)劃。在最后30天里,，建議考生把每天的復(fù)習(xí)功課,、文體活動、休息與睡眠的時間安排合理,，防止復(fù)習(xí)忙忙亂亂,，按計(jì)劃行事，使生理節(jié)奏感與心理節(jié)奏感增強(qiáng)。

2.把生物鐘調(diào)向高考日,。按照高考上午開始時間與下午開始時間保持清新的頭腦和高昂的情緒狀態(tài),，有助于進(jìn)入高考狀態(tài)，充分發(fā)揮已掌握的知識,。

3.抓住最佳記憶時間,。心理學(xué)研究證明，早晨起床后半小時及晚上睡覺前半小時由于不受前攝抑制,、后攝抑制的影響,，記憶效果最好。建議考生在早晨起床后半小時及晚上睡覺前半小時復(fù)習(xí)最關(guān)鍵,、最重要的課程內(nèi)容,。

4.以高考心態(tài)做卷?？记耙愿呖嫉男膽B(tài)做些模擬試卷,，到高考時就會以平常心態(tài)做高考卷。

5.參加自己喜歡的文體活動,。如跑操等,，調(diào)節(jié)情緒、消除疲勞,、養(yǎng)精蓄銳,，以穩(wěn)定的、飽滿的情緒迎戰(zhàn)高考,。但參加體育活動時,，切忌劇烈運(yùn)動，防止受傷,。

6.少或不玩電腦和上網(wǎng),。玩電腦、上網(wǎng)容易上癮,，影響考生復(fù)習(xí)時間,，也會抑制考生對已掌握知識的發(fā)揮。

7.注意飲食衛(wèi)生,，防止胃腸疾病,。暴飲暴食會引起胃腸功能紊亂，影響情緒安定,，不利于考試,。建議按照平時的飲食習(xí)慣吃飯就可以，沒有必要因加強(qiáng)營養(yǎng)去吃大魚大肉,。

8.調(diào)整睡眠,。從現(xiàn)在起，切忌再“開夜車”，建議考生根據(jù)自己的情況把晚間睡眠調(diào)整到十點(diǎn)或十一點(diǎn),。6月6日晚上切不可提前上床,，否則很容易輾轉(zhuǎn)反側(cè)難以入睡，使心緒煩躁不安,，影響考試,。

9.不想考試后的事。隨著高考日的臨近,，不少考生開始想起考后的安排了，容易分散注意力,，老師們建議考生在考前應(yīng)集中心思,，全力以赴迎考。

10. 特別是最后一周,，不再做難題,，不再做新的題目，以免自信心受打擊,。重點(diǎn)把做過的綜合模擬卷錯題看一看,，翻閱做過的模擬試卷比做新模擬卷更有效果。

第二篇  高考經(jīng)驗(yàn)：臨場發(fā)揮的13個考試技巧

每一位考生都希望自己在高考中取得優(yōu)異的成績,，而正確的應(yīng)試,、臨場發(fā)揮技巧無疑是在扎實(shí)的基本功之外，通向高分的捷徑,。這里介紹一些高考過來人總結(jié)的臨場發(fā)揮技巧,，希望對同學(xué)們有所裨益。

1,、首先拿到試題,，要通讀一遍，盡可能做到心中有數(shù),。一般規(guī)定,，高考在發(fā)卷后五分鐘之內(nèi)不能答題，考生應(yīng)先檢查的名稱,、頁碼順序有無錯誤,，每一頁卷面是否清晰、完整,，同時一定要聽清監(jiān)考提出的要求及更正錯誤之處,。接著將瀏覽一遍，了解試題結(jié)構(gòu),、題型,、分量，當(dāng)讀到熟悉而有把握的試題時，應(yīng)暗示自己,，這里可以得分,，樹立信心，切忌把注意力集中在吃力的試題上,。若通讀全卷后尚未到答題時間,，則應(yīng)認(rèn)真完成大題的審題，最好將試題多讀幾遍,。

2,、開始答題后，要全神貫注,，千萬不要東張西望,，東想西想，對于大題量不要害怕,，從容應(yīng)對,，合理分配時間和答題順序，要相信自己一定能夠順利完成,。

3,、一般考生為了趕快做完試卷題目，于是就分秒必爭,，做完一題之后,，馬上做下一題。雖然時間對結(jié)果影響很大,，但是這種不妥當(dāng),。因?yàn)榛卮鹨粋€問題的思考模式并不一定適合其他的問題，必須讓頭腦冷靜下來,。為了以新的思考模式去回答下一題,，就必須暫停5或10秒鐘，在心中暗示自己“又順利解決一題”,，同時認(rèn)真地讀下一道題,，使頭腦改變思路，這種表面上看來似乎是浪費(fèi)時間的做法,，實(shí)際上卻是在節(jié)省時間,。

4、絕對答不出的問題,，就干脆放棄,，這叫“棄卒保帥”，絕對答不出的題,，磨半天也是徒勞,，放棄它,，而在會做的題上確保高分，才是高考獲勝的戰(zhàn)術(shù),。那么如何決定是否放棄呢,？有經(jīng)驗(yàn)的老師認(rèn)為，決定放棄的時間是每道題所分配時間的三分之一,。假如,，每題有10分鐘的解答時間，如果碰上該放棄的題目,，大致做題約3～4分鐘,，仍然覺得無從下手即可決定放棄。如果思考到分配的時間全部用完才放棄,，則整個時間都浪費(fèi)了,。考試時,，放棄問題后所剩的三分之二時間，可用來做其他的題目,，以把放棄的分?jǐn)?shù)彌補(bǔ)回來,。

5、想不出答案時,，可以換一種思考方式,，拐個彎解決問題。例如：在寫英文時,，如果想不出“直抒胸臆”要如何譯成英文,，就可以應(yīng)用這個，“直抒胸臆”→“說話直接”,，結(jié)果就能順利寫出“let＇stalkfrankly”這樣的句子了,。像這樣，只須改變角度,，就能簡單解決束手無策的問題,。無法答出問題時，還可預(yù)先列舉與問題有關(guān)的一切條件,，再配合需要來確認(rèn)問題,，將這些條件以各種角度來進(jìn)行檢查，也許能找到解題的“鑰匙”,。

6,、想出好幾個似是而非的答案時要寫出來，不要只在中做比較,?？荚嚂r一緊張,，有些東西就會變得難以確認(rèn)，遇到這樣的情況不妨把答案都寫下來比較,，寫成文字之后,，每一個字都直接刺激眼睛，再以是否順眼熟悉作為基準(zhǔn)來判斷,，把握會比較大,。

7、做不出來時先留下記號,，繼續(xù)答下一個題目,。一旦遇到難題無法再繼續(xù)下去時，應(yīng)暫時放棄,，先做其他的題目比較理想,，但是在做下一題時，先在做不出來的題目前做一個記號,，可把題目所包含的信息要點(diǎn)和你已經(jīng)進(jìn)行的思考寫在草稿紙上,，下次再重新檢查時，可節(jié)省重新閱讀該題內(nèi)容的時間,，省去了重復(fù)的思考,。

8、突然忘記時千萬不要慌張,?？荚嚂r常會出現(xiàn)這種情況：本來某個題目記得很清楚，可是突然什么也記不起來,。這時切記不要慌亂,，可以放松一下，也可以想想該項(xiàng)內(nèi)容在書的哪一部分,，這部分又有哪些等,。這樣的回憶會使你茅塞頓開。

9,、抓住答題要點(diǎn),，不必贅述。有的考生答題時惟恐答不全,，于是就把許多有關(guān)聯(lián)的答案都“堆”到卷子上,。其實(shí)論述題、簡答題是按要點(diǎn)給分的,，只要答案中反映出該題的要點(diǎn),，就會得到相應(yīng)的分?jǐn)?shù)，所以答題時要抓住中心問題,，再擬出答題提綱,，然后簡單地一揮而就,。這樣既能得高分，又能充分利用有限的時間,。

10,、舉棋不定時，堅(jiān)持第一印象,?？荚囍谐龅揭活}有幾個答案，而自己又不能肯定哪個是正確的情況,，這時應(yīng)選擇先想到的那個,。接觸一道題后想到的第一個答案往往是我們因長期練習(xí)而產(chǎn)生的本能反應(yīng)，選擇它,，正確的概率會相對大一些,。

11、先審題后落筆,，先思考后回答,。千萬不要為了趕時間，沒有弄清題意,、題目所包含的全部信息以及所問的問題就急于下筆,，結(jié)果答題出錯或答非所問；或者看到題目與以前做過的題目類似,，不認(rèn)真思考就給出答案，其實(shí)題目的條件,、問題,、考察的角度已發(fā)生變化；對于一些答題,，要先理清答題思路,，再開始答題。記?。悍€(wěn)扎穩(wěn)打,，欲速則不達(dá)。

12,、如果完全沒有信心時,，就用猜題。在答題時,，如果幸運(yùn)猜中,，就可對一些一知半解的問題及客觀題拿到分?jǐn)?shù)，對于選擇題至少有25%的機(jī)率得分,，將試卷空著是很可惜的,。

13,、檢查試卷時，要變換思路,，采取另外的方法論證答案,，同時要自信，不要無端懷疑自己,，將原來正確的答案改掉,，匆匆忙忙另做一套錯誤的內(nèi)容。

第三篇 高考備戰(zhàn)收官階段的30條建議

  一,、關(guān)于科學(xué)預(yù)防考試焦慮

 　　建議1：適度平靜

 　　平時個性張揚(yáng)的學(xué)生,，在張揚(yáng)的前提下，可稍平靜一些,；平時內(nèi)向的學(xué)生,，在平靜中可略張揚(yáng)一些。當(dāng)然,，都不要刻意追求,，自然為好。一定壓力下的平靜是高考超水平發(fā)揮的必要條件,。

 　　建議2：適度自信

 　　大考臨近,，我常對考生說：“這里必須拒絕一切猶豫，這里任何怯弱都無濟(jì)于事,?！弊孕牛浅晒Φ钠瘘c(diǎn),；失去信心,，必然導(dǎo)致失敗。當(dāng)然,，平時考得好的學(xué)生,，也不能過于自信，憑自己有點(diǎn)實(shí)力,，就自以為是,、盲目樂觀。

 　　建議3：適度動機(jī)

   　動機(jī)過強(qiáng)和動機(jī)過弱,，都不利于高考,；適度動機(jī)，效率最高,。尤其是期望值過高,，容易導(dǎo)致考生緊張、憂郁,、恐懼等情緒,，進(jìn)而造成考試的失敗,。這就是說，期望要合理,。

 　　建議4：適度運(yùn)動

 　　高三學(xué)生大都不愛運(yùn)動,，主要是學(xué)習(xí)緊張沒時間運(yùn)動。但我還是希望同學(xué)們能根據(jù)自己的情況,，適度運(yùn)動運(yùn)動,，比如散散步、跑跑步,、小打一會兒球,，或跳幾分鐘繩，或在陽臺上做會兒操,，等等,。這樣，可以緩解緊張的神經(jīng),，提高學(xué)習(xí)效率,，保證考試時有一個健康的身體和清醒的大腦。

　　 建議5：適度交流

 　同齡人一起迎考,，大家的情況都差不多,，同學(xué)間適度交流，進(jìn)行感情溝通,，是十分重要的,。同學(xué)之情對增強(qiáng)信心、減緩壓力有很大的幫助,。當(dāng)然,，考前時間寶貴，切不可“長談”,。除了和同學(xué)交流外，還可與家長,、親友交流,。

 　 建議6：充分準(zhǔn)備

 　認(rèn)真做好考前的復(fù)習(xí)和準(zhǔn)備工作，注重知識的掌握和技能的訓(xùn)練,，做到胸有成竹,，心中不慌，從而預(yù)防考試焦慮的產(chǎn)生,。

 　 建議7：處變不驚

 　訓(xùn)練自己在面對變化的問題或?qū)W習(xí)的困難時,，能冷靜地進(jìn)行分析、判斷,，采取科學(xué)的應(yīng)對措施,。比如,，面對試題的難易，要有“人難我難,，我不怕難,；人易我易，我不大意”之心態(tài),。

 　 建議8：防止過勞

 　高考臨近,，切忌搞疲勞戰(zhàn)術(shù)，過度疲勞,，容易引起心理上的不適感,，不利于考試時水平的發(fā)揮。

  二,、關(guān)于考試焦慮的消除

 　　建議9：矯正擔(dān)憂

 　　考生把擔(dān)憂逐一列出,，會發(fā)現(xiàn)這些擔(dān)憂往往具有夸大、縮小和不現(xiàn)實(shí)等錯誤,，如認(rèn)為自己不行,，過分夸大缺點(diǎn)，看不到優(yōu)點(diǎn)等,。學(xué)會正確辨析,，對擔(dān)憂做出合理的、積極的分析,，以良好的心態(tài)參加考試,。

 　　建議10：自我暗示

 　　利用暗示語句的強(qiáng)化作用，進(jìn)行心理調(diào)節(jié),。暗示語要具體,、簡短和肯定。比如“說我行,，我就行,，不行也行”，“我早就準(zhǔn)備好了,，就等這一天了,！”這樣可以讓大腦形成一個興奮中心，可以抑制緊張情緒,。

 　　建議11：焦點(diǎn)轉(zhuǎn)移

 　　考前聚焦點(diǎn)集中在高考上,，可以適當(dāng)轉(zhuǎn)移到與高考無關(guān)的事情上去。如,，欣賞音樂,、散步、與人交談，也可以做深呼吸或大聲唱歌,、朗誦等,。

 　　建議12：做操練習(xí)

 　　做廣播操或其他簡易運(yùn)動，讓肌肉放松,，可以緩解身心疲勞,，緩解身心緊張，抑制焦慮程度,。

 　　建議13：科學(xué)補(bǔ)氧

 　　通過口服補(bǔ)氧類保健品或氧吧補(bǔ)氧,，使腦細(xì)胞和機(jī)體得到充足的氧供應(yīng)，消除焦慮,。當(dāng)然,，這要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,。

  三、關(guān)于臨考前的復(fù)習(xí)

 　  建議14：每日做題

 　　考前要養(yǎng)精蓄銳,，并不是說整天休息,。相反，我以為每日還是要做些題的，不要讓自己手生,，要讓自己保持對問題的敏感,，形成模式識別能力。當(dāng)然，做題的數(shù)量不能多,，難度不能大。

 　　建議15：一次成功

 　　面對一道題（最好選陌生的中檔題）,，用心去做，看看能否一下就理出思路，一做就成功,。一份試卷,，若沒能一次成功地解決幾道題，就往往會因考試時間不夠而造成“隱性失分”,。

 　　建議16：講求規(guī)范

 　　每年高考,，都會有不少考生因答題不規(guī)范而丟分,，非?？上?。建議考生,，找?guī)椎烙性u分標(biāo)準(zhǔn)的考題,，認(rèn)真做完整,，再對照評分標(biāo)準(zhǔn)，看看是否答題嚴(yán)密,、規(guī)范,、恰倒好處,。

　   建議17：回到基礎(chǔ)

 　　一般說來，考前不宜攻難題,，既沒有這么多的時間,，也沒有必要。要回到基礎(chǔ),，把基礎(chǔ)夯的扎扎實(shí)實(shí)的,，這樣在中考時才能做到“基礎(chǔ)分，一分不丟”,。

 　　建議18：限時訓(xùn)練

 　　可以找一組題（比如10道選擇題）,，爭取限定一個時間完成；也可以找1道大題,，限時完成,，等等。這樣,，主要是想創(chuàng)設(shè)一種考試情境,，檢驗(yàn)自己在緊張狀態(tài)下的思維水平。

 　　建議19：激活思維

 　　可以找一些題,，只想思路,，第一步做什么，第二步做什么,，……不必具體詳解,，再對照解答，檢驗(yàn)自己的思路,。這樣做,，有利于在短時間里獲得更多的具有策略意義的解題方向，訓(xùn)練思維品質(zhì),。

 　　建議20：翻看錯題本

 　　錯題本應(yīng)經(jīng)常翻看,，對一些已經(jīng)掌握了的不再錯的題目要加以刪除，考試前復(fù)習(xí)時只要看看錯題本就可以了,。

   四,、關(guān)于科學(xué)應(yīng)考

 　　建議21：填寫信息，穩(wěn)定情緒

 　　試卷一發(fā)下來,，立即忙于答題是不科學(xué)的,，應(yīng)先填寫信息,，如在答題卡上涂清“試卷類型”，寫清姓名和準(zhǔn)考證號等等,，這樣做不僅是考試的要求,，更是一劑穩(wěn)定情緒的“良藥”。

 　  建議22：總覽全卷,，區(qū)別難易

 　　打開試卷,，看看哪些是基礎(chǔ)題，哪些是中檔題,，哪些是難題或壓軸題,，按先易后難的原則，確定解題順序,，逐題進(jìn)行解答,。力爭做到“巧做低檔，題全做對,；穩(wěn)做中檔題,，一分不浪費(fèi),；盡力沖擊高檔題,，做錯也無悔?！?/span>

 　　建議23：認(rèn)真審題,，靈活答題

 　　審題要做到：一不漏掉題，二不看錯題,，三要審準(zhǔn)題,，四要看全題目的條件和結(jié)論。審題中還要靈活運(yùn)用知識,，發(fā)現(xiàn)和尋找簡捷的解題方法,。

  　建議24：過程清晰，穩(wěn)中求快

 　　一要書寫清晰,，速度略快,；二要一次成功；三要提高答題速度,；四要科學(xué)使用草稿紙,；五要力求準(zhǔn)確，防止欲速不達(dá),。

 　　建議25：心理狀態(tài),，注意調(diào)節(jié)

 　　考試中，要克服滿不在乎的自負(fù)心理,，要拋棄“在此一舉”的負(fù)重心理,，要克服畏首畏尾的膽怯心理,。面對難、中,、易的試卷,，調(diào)節(jié)好心理，積極應(yīng)對,。

 　　建議26：盡量多做,，分分必爭

 　　高考評分，理科是按步驟,、按知識點(diǎn)給分,；文科是按要點(diǎn)給分。因此,，考生在答題時,，就要會多少，答多少,，哪怕是一條輔助線,，一個符號，一小段文字,，都可寫上,，沒有把握也要敢于寫，千萬不要將不能完全做出或答案算不出的題放棄不做,。

　   建議27：抓住“題眼”,，構(gòu)建“橋梁”

 　　一般難題都有個關(guān)鍵點(diǎn)（稱之為“題眼”），抓住了“題眼”,，問題就易于解決了,。此外，還要利用相關(guān)的知識,、規(guī)律,、信息進(jìn)行多方聯(lián)系，構(gòu)建“橋梁”,，找出問題的內(nèi)在聯(lián)系,，從而構(gòu)思解題方案，準(zhǔn)確,、快捷地解決問題,。

 　　建議28：遇到易題，格外小心

 　　易題,，容易使人輕視,，不注意題目的細(xì)微變化，不費(fèi)思索順手寫來，可能鑄成大錯,。所以有“容易題,，容易錯”的說法。要知道,，題目對你容易,，對別人也容易。在易題上得分與失分往往在于仔細(xì)與不仔細(xì),。

 　　建議29：思路暫塞,，學(xué)會變通

 　　考試時，熟知的知識,、方法突然想不起來,，該怎么辦呢？這時要學(xué)會變通,，一是換個角度或思路,，從與題目有關(guān)的項(xiàng)目開始回想；二是利用本卷中其他題目中的信息,；三是暫時放棄,，換另一道題做，等情緒稍穩(wěn)定,，思路慢慢清晰時,，再回過頭來做，可能有意外的收獲,。

 　　建議30：注意檢查,，減少失誤

 　　爭取有一定的時間檢查答卷,，主要是檢查題目是否遺漏,，是否弄錯了題意，是否抄錯了什么,，盡量減少失誤,。對一些“疑似”答案，尤其要注意檢查,?？梢詫λ悸窓z查，對步驟檢查,，對結(jié)果檢查,，對試題要求檢查等。