調(diào)查稱70,、80后癌癥病人增多 高學(xué)歷患者更恐癌核心提示：迎來“全國腫瘤防治宣傳周”,，一項長三角地區(qū)癌癥康復(fù)組織的癌癥病人幸福指數(shù)調(diào)查結(jié)果顯示，受教育程度越高的人群,，得癌后的幸福指數(shù)越低,。由于壓力大、節(jié)奏快,、生活方式不好,，在臨床上“70后”、“80后”的年輕癌友越來越多見,，目前癌癥發(fā)病已呈現(xiàn)年輕化,、慢性化、常態(tài)化趨勢,。 昨天,，在今年“全國腫瘤防治宣傳周”前夕，上海市癌癥康復(fù)俱樂部與上海市健康教育協(xié)會合作啟動全國最大的 “萬名患癌生存者生命質(zhì)量調(diào)查”,，旨在科學(xué)評估癌癥康復(fù)俱樂部在癌癥患者的康復(fù),、心理支持以及提高生命質(zhì)量等方面發(fā)揮的積極作用，幫助更多癌癥患者走出困境和陰影,，尋找“有尊嚴的幸?！薄?/P> 群體抗癌可超越生命 一位年僅28歲的胃癌患者程先生（化名）說,，剛結(jié)婚,，他就發(fā)現(xiàn)自己患上了胃癌。因為年輕,，凡是遇到他的人都感嘆：真年輕?。⌒∧贻p也生??！……如今，經(jīng)過手術(shù)和多次化療,，程先生已有10多個月的“癌齡”,。 在他的抗癌經(jīng)歷中，除了科學(xué)治療外，健康心理也是關(guān)鍵,。有些人得了癌癥后與社會隔離，始終走不出疾病的陰影,；還有些人病急亂投醫(yī),，盲目相信偏方，結(jié)果事倍功半,。其實,，通過運動、飲食和生活習(xí)慣等全方面的科學(xué)調(diào)整和治療,，群體抗癌,，才可超越生命。 在臨床上,，記者發(fā)現(xiàn),，像程先生這樣的“70后”、“80后”年輕癌友越來越多見,。在市癌癥康復(fù)俱樂部舉行的愛心康復(fù)營中,，年齡最大者為70多歲，最小的才30歲不到,，有的還是大學(xué)生,。復(fù)旦大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院健康行為與健康教育教研室主任余金明教授、博導(dǎo)分析說,，現(xiàn)代人工作壓力大,，競爭激烈，生活方式不好,，年輕人患癌癥的比例也日漸上升,。在腫瘤發(fā)病的“高速期”，相對于遺傳因素而言,，包括心理壓力,、生活方式等外部環(huán)境因素，成為腫瘤快速發(fā)病的真正原因,。 為看兒子長大她又活10年 10年前,，41歲的王女士被診斷為晚期肺癌，發(fā)現(xiàn)時癌細胞已骨轉(zhuǎn)移,。專家會診給出了一張“死亡判決書”：最多活3至6個月,。但她沒有放棄：“我要為兒子活下去”、“只要活過兩年看到兒子初中畢業(yè)”,、“再活三年就行,，看兒子高中畢業(yè)考上大學(xué)”……她一次次給自己定下目標，現(xiàn)在看到了兒子大學(xué)畢業(yè)、工作,，意外地活過了10年,。 “與癌共舞”的10年里，盡管癌癥已侵襲到腦部,，但她依然樂觀：“我從不認為自己是名癌癥病人,，我把腫瘤當作自己的孩子，努力地與癌癥和諧共處,。 ” 在醫(yī)學(xué)上,，把五年定為癌癥的治愈期。下個月,，王女士將迎來自己的“10歲生日”,。一路為兒子走來的她說：現(xiàn)在最大的期許不再是兒子，而是想用自己與生命抗爭的10年之路,，為更多其他癌癥患者服務(wù),，希望病友們也都能堅強樂觀地活下去。 在參加了癌癥康復(fù)俱樂部的學(xué)習(xí)后,，她不僅開通了博客,，還公開了電話，在康復(fù)學(xué)校鼓勵病友樹立信心,。 “我用自己的親身經(jīng)驗告訴大家,，大家也有了信心；我還參加學(xué)校的抗癌明星報告團,，給大家講述抗癌經(jīng)歷,！癌癥病人一定要發(fā)自內(nèi)心地笑，發(fā)自內(nèi)心快樂,，要為自己創(chuàng)造一個戰(zhàn)勝癌癥的生命奇跡,！ ”
心理健康身體也健康
記者在采訪中發(fā)現(xiàn)，在市癌癥康復(fù)俱樂部里,，不少都是癌齡10多歲,、20多歲的抗癌明星?；叵氘斈陝偟貌r,，不少人紛紛回憶說：“說真心話，你要說癌癥不可怕,，那是不可能的,！ ”但是，“笑著也是活,，哭著也是活,，那當然要笑著活”,。正是出于這種心態(tài)，“抗癌明星”們走過了自己的 “5歲生日”,、“10歲生日”…… 一位癌齡10多年的抗癌明星告訴記者,，從參加癌癥康復(fù)俱樂部至今，也曾看著周圍一位位病友倒下了,，這提醒著自己病入膏肓的無奈和可怕,，但是，癌癥也沒有那么可怕,，早發(fā)現(xiàn)、早治療,，病魔就沒有那么大的威力了,！ 對于抗癌心得，不少抗癌明星還總結(jié)道：“樂活”很重要,。生命在于運動,，健康在于心理。多與各種朋友交往,，經(jīng)常外出參加活動,，旅游、交友,、喝茶,，該享受的就享受，讓自己和正常人一樣生活,。 “心理健康了,，身體也會跟著健康”。此外,，現(xiàn)代人的生活習(xí)慣,、飲食、環(huán)境都不夠健康,，最好的辦法還包括保持定期體檢,，及時了解自己身體狀況。 高學(xué)歷患者多一蹶不振“受教育程度越高的人,，患癌之后的幸福指數(shù)卻越低,！ ”昨天，上海市癌癥康復(fù)俱樂部會長袁正平向記者透露,，長三角地區(qū)癌癥康復(fù)組織在全國率先對癌癥病人進行幸福指數(shù)調(diào)查,，結(jié)果顯示，相對而言,，學(xué)歷越高,、事業(yè)越好的所謂“高端”癌癥患者,，患病后的幸福指數(shù)越低；相反,，學(xué)歷較低,、事業(yè)平平的癌癥患者，患病后的幸福指數(shù)相對較高,。針對這一調(diào)查結(jié)果,，分析其中的主要原因可能是：很多高學(xué)歷的人得知自己成為癌癥病人后，“逆商”即應(yīng)對挫折,、逆境的能力比較低,，一時難以接受現(xiàn)實，從此一蹶不振,，由此產(chǎn)生的煩躁,、焦慮、萎靡等情緒,，可能會造成患者吃不好,、睡不好，導(dǎo)致免疫力下降,。 發(fā)病3至5年內(nèi)易 出現(xiàn)心理危機 調(diào)查發(fā)現(xiàn),，在癌癥發(fā)病后的3至5年內(nèi)，都是容易出現(xiàn)心理危機,、急需心理干預(yù)的關(guān)鍵期,。特別是在發(fā)病一年之內(nèi)的癌癥新發(fā)病人，剛開完刀,，情緒不好,。市癌癥康 復(fù) 俱 樂 部 曾 對1800名腫瘤患者進行的一項調(diào)查結(jié)果還顯示，42%的癌癥患者在治療過程中最易造成心理負擔,。 專家解讀“精神幫扶”療傷效果更好 事實上,，最可怕的并非疾病本身，而是對于疾病的恐懼和沮喪,！醫(yī)學(xué)研究已證明,，得了癌癥并不等于判了死刑。如今,，市民完全不必“談癌色變”,，腫瘤就像糖尿病和高血壓等一樣，已成為一種慢性病,，患者也不必再盲目擔心,，甚至以死亡的心態(tài)來對待。
“癌癥病人可以控制的只有自己的精神狀態(tài),！ ”袁正平會長說,，情緒樂觀的癌癥病人經(jīng)過治療后,，復(fù)發(fā)率較低，生存年數(shù)較長,。目前,，癌癥康復(fù)俱樂部工作人員根據(jù)不同的癌種，細分為包括肝,、胃,、腸等消化系統(tǒng)、肺,、乳腺,、婦科、泌尿,、血液等11個癌種,，對病人進行“分門別類”，由已經(jīng)康復(fù)的癌癥患者或抗癌明星充當志愿者,，與正在康復(fù)的患者進行一對一“話療”，同時還邀請醫(yī)學(xué)專家講解康復(fù)知識,，通過交談,、溝通來緩解患者心理負擔。與此同時,，俱樂部還組織“千人學(xué)上網(wǎng)”活動,，協(xié)助患者建立抗癌QQ群，希望通過病人之間的互相激勵,，相互關(guān)心,，集體“抱團”療傷，先在精神上振作起來,，再走出陰影和困境,。
實踐證明，群體抗癌可增加癌癥患者戰(zhàn)勝疾病的信心,，尤其是對早期腫瘤患者,。新發(fā)病人聚集在一起，交流經(jīng)驗和康復(fù)知識,，在集體活動中疏導(dǎo)煩悶的心情,，對建立抵抗疾病的自信心，效果明顯,。袁正平會長還透露,，今年癌癥康復(fù)俱樂部還將逐步轉(zhuǎn)型，從過去主要幫助因病致貧的癌癥病人,，逐漸轉(zhuǎn)向針對高學(xué)歷的病人進行“精神幫扶”,。 實際行動 “患者生命質(zhì)量調(diào)查”指導(dǎo)如何抗癌 一味的煩躁,、焦慮、萎靡,，只會導(dǎo)致免疫力下降,；調(diào)整好心態(tài)，自己掌控自己的精神狀態(tài),，群體抗癌的生存率將獲提高,！為了科學(xué)評估癌癥康復(fù)俱樂部在癌癥患者的康復(fù)、心理支持,，以及提高生命質(zhì)量等方面發(fā)揮的積極作用,，對市癌癥康復(fù)俱樂部“群體抗癌”模式，以及癌癥康復(fù)學(xué)校健康教育模式進行全面評估,，昨天,，上海市癌癥康復(fù)俱樂部與上海市健康教育協(xié)會攜手合作啟動 “萬名患癌生存者生命質(zhì)量調(diào)查”。 作為此次調(diào)查的組織實施單位負責人,，復(fù)旦大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院健康行為與健康教育教研室主任余金明教授,、博導(dǎo)告訴記者，調(diào)查將在上海市癌癥康復(fù)俱樂部會員中進行,，計劃調(diào)查人數(shù)將達1萬人,，調(diào)查將由公共衛(wèi)生學(xué)院學(xué)生和志愿者等進行，通過問卷調(diào)查,、實地走訪,、個人訪談等多種形式，調(diào)查并研究癌癥患者患病前的危險因素,、患病中的治療方法,，包括醫(yī)療手段、心理支撐等的作用,，以及患病后的康復(fù)影響等,。 “康復(fù)俱樂部‘群體抗癌’的團隊模式，幫助患者尋找‘家’的感覺,，找到歸屬感,！ ”余金明主任希望這項調(diào)查將有助于促進癌癥患者康復(fù)，減少復(fù)發(fā)率,，讓更多癌癥患者在得病后,，不僅要治得好，更要有質(zhì)量,、有尊嚴地存活,！ 據(jù)透露，此次萬名患癌生存者生命質(zhì)量調(diào)查,，調(diào)查人數(shù)和規(guī)模在全國堪稱最大,，預(yù)計將于3至4個月后出具結(jié)果,。屆時，調(diào)查結(jié)果將有針對性地對患者達到“癌前干預(yù),、病后康復(fù)”的指導(dǎo)意義,，進一步增進并提高群體康復(fù)抗癌的作用。 本市現(xiàn)有癌癥患者25萬 如今,，癌癥已經(jīng)成為常見的慢性疾病,。截至2012年底，目前上?，F(xiàn)有癌癥患者25萬名,，在未來還將呈上升趨勢。在全國范圍內(nèi),，目前每年大約新增癌癥患者350萬,。癌癥已經(jīng)成為一種常見的多發(fā)病、慢性病,。 今年的 “全國腫瘤防治宣傳周”的主題是“保護環(huán)境,、遠離癌癥”。目前,，市癌癥康復(fù)俱樂部大約有會員 13000多名,。在群體抗癌的過程中，癌癥病人得到來自社會和病友的鼓勵,。在癌癥康復(fù)俱樂部，大約 70%左右的癌癥患者,，可以達到5年存活,。 |
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