正反兩篇！

一,、我們需要正能量

文/孫廣勛

最近,，有關(guān)“正能量”的話題著實很熱鬧，很時髦,。前段時間熱播的電視劇《北京青年》,，也正是緣于充滿現(xiàn)實主義的正能量色彩和趨向，得到了很多觀眾的認(rèn)可,。作為褒義詞,，相比“負(fù)能量”來說,，在如今社會生活工作壓力與日俱增的情況下,，著實吸引了不少人的眼球。畢竟,，誰都希望自己或者自己的周圍,，能夠多些正能量而少些負(fù)能量。

何為“正能量”,？英國心理學(xué)家理查德·懷斯曼對“正能量”一詞的定義是：一切予人向上和希望,、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情,。說白了,，正能量就是一種積極向上的意念力,，就是一種朝氣蓬勃的生活態(tài)勢。

平時,，我們需要積蓄正能量,。每個人身上都是帶有能量的，健康,、積極,、樂觀的人帶有更多的正能量。和這樣的人交往,，能將正能量傳遞給你,，令你受到那種快樂向上的感染，讓你覺得活著是一件很值得,、很舒服,、很有趣的事。因此,，我們應(yīng)該多交一些這樣的朋友和知己,。他們可能學(xué)識廣博，興趣廣泛,，陽光健康,；他們也可能知足常樂，幽默睿智,，享受人生,；他們還可能誠實守信，正直果敢,，不走極端……不管怎么說,，這些朋友、知己帶給你更多的是樂觀向上的力量,，而不是低眉苦臉的惆悵,。

有時，我們應(yīng)該釋放正能量,。在工作生活中,，我們常常會碰到這樣那樣帶有比較強的負(fù)能量的人，啥東西擺在他面前,，總習(xí)慣性地只看不足,、麻煩和問題，這也不好那也不好,，這也不對那也不行,。本來好好的工作，也常常覺得枯燥乏味，這山望著那山高……如此這般,。這就需要你運用自己的正能量,，去影響他們，去稀釋他身上的“負(fù)能量”,。面對這些身陷困惑,、熱衷于爭執(zhí)或消極的人，你應(yīng)當(dāng)盡力做個智者,，嘗試著去正面引導(dǎo)他,。或許,，不經(jīng)意間你就會發(fā)現(xiàn),，能夠幫助別人，原來也是一件快樂的事情,。這,，不也是無形之中給自己又增添了一些正能量么！

你今天一開始就不順,?；蜻@一周不順?；蜻@一年都不順,。那你怎么扭轉(zhuǎn)局勢呢？怎么能讓事情重回軌道呢,？其實有的時候只要有積極的態(tài)度,，困難就會迎刃而解了。當(dāng)你遇到困難時,，或事情沒有向你想的方向發(fā)展時,，你的反應(yīng)是變得更加沮喪嗎？生氣解決不了任何問題,。抱怨也是如此,。當(dāng)你最需要正能量的時候，你能變得積極嗎,？你能做一個解決問題而不是制造問題的人嗎,？你能從失敗中學(xué)習(xí)嗎？

裝了一半水的杯子,，樂觀的人看到的是半杯水,，悲觀的人看到的是半個空杯。其實,，無論你怎么看，那個杯子都是裝了一半的水，不以你的意志為轉(zhuǎn)移,，那我們?yōu)楹尾蛔屪约憾嘁稽c滿足,，多一點快樂呢？如果你想生活得更充實,、美好,，不妨從現(xiàn)在開始，多積蓄點正能量,，多釋放點正能量,，盡情地感受正能量帶給你的快樂。相信我們的生活會變得愈來愈美好,！

二,、去他的正能量

文/YK

有個讀者向我抱怨：寫過職場方方面面，怎么就沒有關(guān)于白領(lǐng)亞健康問題呢,？比如說腰酸背痛近視眼過勞死什么的,，怎么不給我們出謀劃策？

我一開始覺得好笑,，我既不是鄭多燕也不是老中醫(yī),，身體不好該吃藥吃藥該鍛煉鍛煉，我還能出什么好主意呢,？不過轉(zhuǎn)念又一想,，現(xiàn)代人在高壓下生存，所謂白領(lǐng)亞健康多數(shù)是出于心病,，而心病呢,，我這個二手的心理研究員就有點發(fā)言權(quán)了。

雖然天天加班,，在辦公室坐得百病纏身,，什么長時間保持一個姿勢導(dǎo)致肩頸疼痛、空調(diào)吹得頭疼感冒,、盯電腦盯得迎風(fēng)流淚（或者干眼癥流不出眼淚）,、饑一頓飽一頓胃酸倒流……說起來挺邪乎，但是相信我,，被工作活活累死的情況是極少極少的,。也別什么都賴在萬惡的資本家身上，打游戲還有打死的好嗎,？用iPad切西瓜切到視網(wǎng)膜脫落的大有人在,，姑娘們?yōu)闇p肥一年到頭不吃飯也沒見餓出個好歹來。依我看,，真正導(dǎo)致白領(lǐng)亞健康的就是三個字：想,、不,、開。

想得開才怪呢,。在這個像動車一樣高速前進(jìn)的社會,，貧富、等級差異那么大,，連吃齋念佛的問道之士偶爾都得念聲罪過罪過,，何況我們這種意志薄弱的俗人。我們一同事講話,，還別看地庫里停的那些奔馳奧迪瑪莎拉蒂,，就連看見電梯里有人按B2都想報復(fù)社會。公司比家里更鬧心,，明明都是一樣的年齡資歷,，他偏偏比你高一級；老板拿著比你多幾倍的工錢沒準(zhǔn)還不如你明白事理,；每天做著讓人抓狂的瑣碎工作怎么自我催眠都難以發(fā)現(xiàn)自己的價值,；公司當(dāng)勞動法是死的讓你24X7全年無休地加班還不給加班費你又能怎樣？

你生氣嗎,？你沮喪嗎,？你偶爾開始懷疑人生嗎？這時候公司會組織一個又一個的培訓(xùn),，告訴你“正確”的價值觀,，書架上一百多本勵志類書籍幫助你發(fā)現(xiàn)“正能量”。于是你每天早上爬起來對著鏡子深呼吸,，握著小拳頭跟自己說：你行的,！然后坐在辦公室的小格子間里，脈脈含情地看著同事,，昧著良心跟自己說：她身上一定有你沒有發(fā)掘到的優(yōu)點努力像她學(xué)習(xí)吧你也會成功的,！——癌就是這樣忍出來的

有必要這么跟自己較勁么？人吃五谷雜糧,，哪可能摒棄一切“負(fù)能量”啊,。非要把負(fù)能量硬生生撅成正能量，才是最大的負(fù)能量,。這就等于是把一口即將噴出的血活活咽回去,，能不亞健康么！怎么就不能把負(fù)能量當(dāng)柴禾燒,，知恥后勇,，痛定思痛，咬著后槽牙在心里說：小子你等著,，爺早晚有踩到你頭上的那一天,！

工作壓力大,，念經(jīng)是一條路，去打沙包也是一條路,，依各人性情體質(zhì)而定,，沒有誰對誰錯,。要我就選后者,，起碼還能鍛煉身體。做人要現(xiàn)實,，成仙是很難的,。這不科學(xué)。