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清腸排毒的西瓜芒果冰沙

 寒江讀舟 2013-03-31
用當季水果市場上的霸主打造消暑飲品 <wbr>鈥斺 <wbr>清腸排毒的西瓜芒果冰沙

說起夏天最愛的水果,有多少同學會選擇西瓜呢,不管你選不選,,我反正選了。

對我來說,沒有西瓜的夏天是不完整的,,炎炎夏日里,微微冰鎮(zhèn)過的幾牙西瓜,,可以幫助我們迅速散去全身熱氣,,那種沁人心脾的清涼,是任何水果都無法替代的,。

如今地處南國,,溫度一路攀升,唯一還能讓我提起興趣的,,就是在這個季節(jié)里,,在這個環(huán)境中,可以看到大量南國佳果上市,,讓人的味蕾得到極大的安慰與滿足,。

芒果就是眾多熱帶水果之一,每到這個時季,,處處芒果飄香,,不僅價格便宜,種類也十分豐富,。

我們都知道,,蔬菜與水果,最好要吃當季,、當?shù)氐?。以如今的科技發(fā)展水平,別提非當季,、非當?shù)?,就算是想品嘗嘗非地球的種類,都不是難題,??墒牵敿?、當?shù)啬切┦吖赜械男迈r與天然,,卻是沒法兒被取代的,吃這些蔬果,,不僅可以使吃的成本最低,,同時還能讓吃的質量最高。

西瓜與芒果,,都是正當季的明星水果,,人氣指數(shù)相當高,加上價格相對便宜,當之無愧在水果市場上享有霸主低位

而且,,這兩種當季最熱的水果,,仿佛與生俱來就是最完美的搭檔??搭伾?,一個鮮紅、一個暖黃,;聞氣息,,一個清新、一個濃郁,;嘗味道,,一個爽口、一個甜蜜,;論性情,,一個寒涼、一個濕熱…

無論哪方面,,二者都是相輔相成的,,這大自然賜予的緣分,沒有理由不成全,。所以,,今天就用它們來做一款消暑飲品吧,讓它們完美地融合,。這款簡單易學的西瓜芒果冰沙,,不僅色澤驚艷、口感驚喜,,更具有清腸排毒的功效,,是我今夏最喜歡的健康飲料

西瓜芒果冰沙

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用當季水果市場上的霸主打造消暑飲品 <wbr>鈥斺 <wbr>清腸排毒的西瓜芒果冰沙

材料:

主料:小西瓜1/2個、芒果1個

配料:酸奶少許

用當季水果市場上的霸主打造消暑飲品 <wbr>鈥斺 <wbr>清腸排毒的西瓜芒果冰沙

做法:

1. 用圓湯勺或挖球器將瓜肉挖出,,放入碗中,;

2. 蓋上保鮮膜,放入冰箱冷凍室內,;

3. 約3小時后,,將凍硬的西瓜冰取出,放入料理機,;

4. 芒果切丁,,放入料理機,與西瓜冰一起打勻,,加入少許酸奶調味,,撒入芒果粒點綴即可。

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心得分享:

1. 西瓜分成小塊冷凍,可以縮短冷凍的時間,;

2. 西瓜冰不需冷凍過久,,以免太涼刺激腸胃;

3. 芒果可換做其他喜歡的水果,,最好選擇味道稍甜一些的水果,;

4. 攪打的時候,也可以加入少許牛奶,,口感更好。

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