研究表明，肺癌與飲食密切相關(guān),，有9種食物具有抗癌養(yǎng)生功效,。怎樣預(yù)防肺癌呢？其實(shí),，九種食物是天然“抗癌藥”,。

　　大蒜

　　許多研究都證實(shí)大蒜具有防癌抗癌能力，大蒜中的脂溶性揮發(fā)性油能激活巨噬細(xì)胞,，提高機(jī)體的抗癌能力,，還含有一種含硫化合物，也具有殺滅腫瘤細(xì)胞的作用,。

　　牛奶

　　牛奶含鈣和維生素D,，在腸道內(nèi)能與致癌物質(zhì)相結(jié)合，清除其有害作用,。

　　酸奶

　　酸奶能抑制腫瘤細(xì)胞的生長(zhǎng),。

　　蜂蜜

　　蜂蜜能促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力,，提高造血功能和組織修復(fù)作用,。

　　蜂乳

　　近年來(lái)發(fā)現(xiàn)蜂乳含有特殊的蜂乳酸，對(duì)防治惡性腫瘤有效,。

　　茶

　　茶含兒茶素,，能清除體內(nèi)的放射性物質(zhì)。放療病人經(jīng)常飲茶有益康復(fù),。茶還可以防齲齒,。

　　香菌等真菌食品

 　　含有多糖物質(zhì)和干擾素誘導(dǎo)劑，能抑制腫瘤,。香菇對(duì)胃癌,、食道癌、肺癌,、宮頸癌有一定的療效,。

　　堅(jiān)果

　　杏仁可提高機(jī)體的免疫功能，抑制細(xì)胞癌變,。它對(duì)口腔干燥等癥狀有緩解作用,，但對(duì)口腔有炎癥、潰瘍以及鼻出血的病人不宜食用,。烏梅也有抗癌作用,，棗能抑制腫瘤細(xì)胞生長(zhǎng)。

　　除了以上食物能抗肺癌外,，還有許多食物具有此功效,。如山芋中提取類固醇物質(zhì)能抑制乳腺癌的發(fā)展,。玉米粉能抑制腫瘤生長(zhǎng)，減輕抗癌藥物的副作用,。薏苡仁中的多糖體和薏苡脂能增強(qiáng)機(jī)體免疫功能及抑制腫瘤細(xì)胞的作用,。

　　總之，要有效地預(yù)防肺癌,，除了合理飲食外,，還要多運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體免疫力和抗病能力,。