 魚類含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),對抗癌也是有益的,。 曾演繹《追夢人》的鳳飛飛去世，病因是肺癌,。鳳飛飛的去世,，給人們敲響了健康警鐘。怎樣預(yù)防肺癌呢?研究表明,，肺癌與飲食密切相關(guān),，有一些食物具有抗癌養(yǎng)生功效。 1.大蒜,。許多研究都證實(shí)大蒜具有防癌抗癌能力,，大蒜中的脂溶性揮發(fā)性油能激活巨噬細(xì)胞,，提高機(jī)體的抗癌能力，還含有一種含硫化合物,，也具有殺滅腫瘤細(xì)胞的作用,。 2.牛奶和酸奶。牛奶含鈣和維生素D,，在腸道內(nèi)能與致癌物質(zhì)相結(jié)合,，清除其有害作用。酸奶能抑制腫瘤細(xì)胞的生長,。 3.蜂蜜,。蜂蜜能促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力,，提高造血功能和組織修復(fù)作用,。近年來發(fā)現(xiàn)蜂乳含有特殊的蜂乳酸，對防治惡性腫瘤有效,。 4.茶,。茶含兒茶素，能清除體內(nèi)的放射性物質(zhì),。放療病人經(jīng)常飲茶有益康復(fù),。茶還可以防齲齒。 5.海產(chǎn)品,?？捎米鲪盒阅[瘤病人的治療食品。海藻類有效成分主要是多糖物質(zhì)和海藻酸鈉,。海藻酸鈉能與放射性鍶結(jié)合后排出體外,。常吃海帶、紫菜等食品對身體有益,。魚類中含有豐富的硒,、鋅、鈣,、碘等無機(jī)鹽類，對抗癌也是有益的,。 6.香菇,。含有多糖物質(zhì)和干擾素誘導(dǎo)劑，能抑制腫瘤,。香菇對胃癌,、食道癌、肺癌,、宮頸癌有一定的療效,。 7.堅(jiān)果,。杏仁可提高機(jī)體的免疫功能，抑制細(xì)胞癌變,。它對口腔干燥等癥狀有緩解作用,，但對口腔有炎癥、潰瘍以及鼻出血的病人不宜食用,。烏梅也有抗癌作用,，棗能抑制腫瘤細(xì)胞生長。 8.蔥頭,。蔥頭也能抗癌,，可能是含有谷胱甘肽以及多種維生素的緣故。對淋巴瘤,、膀胱癌,、肺癌和皮膚癌等均有防御作用。 除了以上食物能抗肺癌外,，還有許多食物具有此功效,。如山芋中提取類固醇物質(zhì)能抑制乳腺癌的發(fā)展。玉米粉能抑制腫瘤生長,，減輕抗癌藥物的副作用,。總之,，要有效地預(yù)防肺癌,，除了合理飲食外，還要多運(yùn)動,，增強(qiáng)身體免疫力和抗病能力,。 |
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