心理雷區(qū)之(一）過度緊張
　　對象：沒有太多工作經(jīng)歷的職場新人,。
　　癥狀：考試、筆試等統(tǒng)統(tǒng)沒有問題,，一旦到了面試,，從前一天晚上開始就覺得緊張、失眠,，思維混亂,。面試的時(shí)候，腦子常常是一片空白,，說話結(jié)結(jié)巴巴,，好像突然舌頭大了一圈，更有甚者會(huì)緊張到胃痛,、心跳加速,、面色潮紅。
　　對策：在面試的前一天不妨試試角色扮演的模擬練習(xí)，實(shí)戰(zhàn)演練讓自己進(jìn)入角色,?；蛘咄ㄟ^各種渠道多了解目標(biāo)公司，多掌握情況,，知己知彼,。記著越多的練習(xí)就有越多的把握。面試后如果很長時(shí)間不能走出角色,，那就試試情緒轉(zhuǎn)移的方法,，做一些自己平時(shí)喜歡做的事情，或者找一些朋友家人傾訴一下自己的擔(dān)憂也是個(gè)好方法,。

心理雷區(qū)之(二）跳槽成習(xí)慣
　　對象：年輕的白領(lǐng),。
　　癥狀：一份工作做不到一個(gè)合同期，有的甚至不到一兩個(gè)月,。求職者個(gè)人覺得這是為自己尋找更好的機(jī)會(huì),，“人往高處跳，水往低處流”,，覺得自己的性格就是這樣的,，沒有辦法改了，跳了再說,。
　　對策：如果你也是這“跳蚤一族”里的成員,，你就該仔細(xì)思考和衡量一下自己的自身價(jià)值與你的追求之間的差距。你要尋找你的伯樂,，但首先要想清楚自己是不是千里馬,。從短期利益看，跳槽像是跳對了,，但是從長遠(yuǎn)的發(fā)展角度來看,，每次跳槽都要花很長時(shí)間與新的環(huán)境、新的同事磨合,，尚未深入公司,，得不償失。

心理雷區(qū)之（三）老板前一條蟲
　　對象：普遍性非常強(qiáng),，每個(gè)辦公室都有,，程度從輕到重不等。
　　癥狀：每天上班看到老板坐在那里,，做事就畏首畏尾，生怕做錯(cuò)事情說錯(cuò)話,。一旦哪天老板出差或是開會(huì)不在,，立刻活躍起來，表現(xiàn)出色非凡。
　　對策：往往是由于自己的心理而把老板的形象夸大夸大再夸大,。這時(shí)你需要做的,，首先，把老板的各種優(yōu)點(diǎn)缺點(diǎn)都列出來,，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)他其實(shí)也只不過是個(gè)普通人而已,，自己在有些方面還超過他呢。其次,，換個(gè)角度思考,，如果你是老板，你會(huì)怎么樣對待自己的員工,？老板為了自己的面子,，有時(shí)候不得不擺擺架子，指使人做這做那,，你不妨端正自己的態(tài)度,，用平凡心看待老板。嘗試和他多接觸一些,，因?yàn)閱T工都怕他,，所以有時(shí)候老板也是很寂寞的。

心理雷區(qū)之（四）總覺得有人嘀咕
　　對象：領(lǐng)導(dǎo)級(jí)人物或是職場新手,。
　　癥狀：總是下意識(shí)地感覺別人在看他,，觀察他。有位it業(yè)的年輕老板,，在剛剛下海辦公司的時(shí)候,，常常會(huì)覺得被人盯著。有時(shí)候,，和自己員工眼光偶爾一接觸,，他立刻就會(huì)想：他是不是鄙視我？他是不是覺得我這個(gè)老板很無能,？我今天是不是做錯(cuò)了什么決定,？
　　對策：有這種想法的人是屬于比較敏感的，他們對自己缺乏自信心,，而且有了這種癥狀的人一般都會(huì)不斷給自己施加壓力,，希望自己做得更好，而結(jié)果往往是適得其反,。要認(rèn)識(shí)到一個(gè)人偶爾的眼光里存在著幾萬種可能,，他不一定是在看你；即使他看你,，也可能是無心的,，也可能是欣賞你,。

心理雷區(qū)之（五）壓力大好像要爆炸
　　對象：各種行業(yè)的各類人群。
　　癥狀：有些人的壓力超負(fù)荷,，而且沒有得到有效發(fā)泄,，傷害了身心健康，造成精神不濟(jì),，工作效率不斷下降,，不少人甚至在巨大的工作壓力之下，產(chǎn)生暴力傾向,。
　　對策：當(dāng)我們開始感到工作壓力大的時(shí)候,，就應(yīng)該采取措施了。不妨在工作之余,，多培養(yǎng)自己的興趣愛好,，廣交朋友，或者聽聽自己喜歡的音樂等等,，不要總是把自己的思想鎖在工作上,，鉆牛角尖。