身在職場，我們總會(huì)為許多事情忙得焦頭爛額,，有時(shí)也會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)的小事成為我們爆發(fā)的導(dǎo)火索,，哪些會(huì)成職場人的心理雷區(qū)，我們來細(xì)數(shù)這些職場上的心理雷區(qū),。

心理雷區(qū)之一：過度緊張

對象：沒有太多經(jīng)驗(yàn)的職場新人

癥狀：考試,、筆試等統(tǒng)統(tǒng)沒有問題，一旦到了面試,，從前一天晚上開始就覺得緊張,、失眠、大腦混亂,，面試的時(shí)候,，腦子常常是一片空白，說話結(jié)結(jié)巴巴,，好像突然舌頭大了一圈,，更有甚者會(huì)緊張到胃痛,、心跳加速，面色潮紅,。

對策：不妨試試在面試的前一天做角色扮演的模擬練習(xí),，實(shí)戰(zhàn)演練讓自己進(jìn)入角色?；蛘咄ㄟ^各種渠道多了解那個(gè)公司,，多掌握情況，面試后如果很多時(shí)間不能走出角色,，那就試著情緒轉(zhuǎn)移的方法,，做一些自己平時(shí)喜歡做的事情，或者找一些朋友家人傾訴一下自己的擔(dān)憂也是個(gè)好方法,。

心理雷區(qū)之二：跳槽成習(xí)慣

對象：年輕的白領(lǐng)

癥狀：頻繁跳槽,，一份工作做不到一個(gè)合同期，有的甚至不到一兩個(gè)月,，求職者個(gè)人覺得這是為自己尋找更好的機(jī)會(huì),，“人往高處跳，水往低處流,?！庇X得自己的性格就是這樣的，沒有辦法改了,，跳了再說,。

對策：如果你也是這“跳蚤一族”里的成員，你就該仔細(xì)思考和衡量一下自己的自身價(jià)值與你的追求之間的差距,。你要尋找你的伯樂,，但首先要想清楚自己是不是千里馬。從短期利益看,，每次跳槽都要花很多時(shí)間與新的環(huán)境,、新的同事磨合，尚未深入公司,，就跳槽走了,，也許公司正打算給你更好的機(jī)會(huì)，你卻跳到別的地方去了,，目光短淺，實(shí)在不是明智之舉,。

心理雷區(qū)之三：老板前一條蟲,，老板后一條龍

對象：普遍性非常強(qiáng)，每個(gè)辦公室都有,，程序從輕到重不等

癥狀：每天上班看到老板坐在那里,，做事就畏首畏尾,，生怕做錯(cuò)事情說錯(cuò)話，一旦哪天老板出差或是開會(huì)不在,，立刻活躍起來,，表現(xiàn)出色非凡。

對策：眾所周知,，每個(gè)人看待事情,，總有多多少少帶著自己的主觀感覺?？蠢习逡彩且粯?，常由于自己的心理而把老板形象夸大夸大再夸大。這時(shí)需要你做的,，首先,，把老板的各種優(yōu)點(diǎn)缺點(diǎn)都列出來，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)他其實(shí)也只不過是個(gè)普通人而已,，自己在有些方面還超過他呢,。其次，換個(gè)角度思考,，如果你是老板,，你會(huì)怎么樣對待自己的員工？老板為了自己的面子,，有時(shí)候不得不擺擺架子,，指使人做這做那，你不妨端正自己的態(tài)度,，用平凡心看待老板,。嘗試和他多接觸一些，因?yàn)閱T工都怕他,，所以有時(shí)候老板也是很寂寞的,。

心理雷區(qū)之四：老覺得背后有雙眼睛盯著

對象：領(lǐng)導(dǎo)級的人物或是職場新手

癥狀：總是下意識地感覺別人在看他,，觀察他,。有位IT業(yè)的年輕老板，在剛剛下海辦公司的時(shí)候,，常常會(huì)覺得別人盯著自己,。有的時(shí)候,，和自己員工眼光偶爾一接觸。他立刻就會(huì)想：他是不是鄙視我,？他是不是覺得我這個(gè)老板很無能,？我今天是不是做錯(cuò)了什么決定？

對策：有這種想法的人是屬于比較敏感的,，他們對自己缺乏信心,，而且有了這種癥狀的人一般都會(huì)不斷給自己施加壓力,，希望自己做得更好，而結(jié)果往往適得其反,。要認(rèn)識到一個(gè)人偶爾是在看你,；即使他看你，也可能是無心的,，也可能是欣賞你,。