寒氣是會沉積的,，身體被寒氣侵襲的地方,，必會氣血瘀阻，這叫做"寒凝血滯",。寒氣停留在關(guān)節(jié),，就產(chǎn)生疼痛；停在臟腑,，就易產(chǎn)生腫物,；停留在經(jīng)絡(luò)，就會使經(jīng)絡(luò)堵塞,，氣血就不暢,，有四肢不溫，手腳發(fā)麻癥狀出現(xiàn),。痛經(jīng)大部分也是寒氣引起,。倘若不在夏日祛除積寒，等到秋風(fēng)一起，外寒復(fù)來寒氣是會沉積的,，身體被寒氣侵襲的地方,，必會氣血瘀阻，這叫做"寒凝血滯",。寒氣停留在關(guān)節(jié),，就產(chǎn)生疼痛；停在臟腑,，就易產(chǎn)生腫物,；停留在經(jīng)絡(luò)，就會使經(jīng)絡(luò)堵塞,，氣血就不暢,，有四肢不溫，手腳發(fā)麻癥狀出現(xiàn),。痛經(jīng)大部分也是寒氣引起,。倘若不在夏日祛除積寒,，等到秋風(fēng)一起,，外寒復(fù)來，就會內(nèi)外交困了,。,，就會內(nèi)外交困了。

 寒凝血滯型痛經(jīng)癥狀經(jīng)前或經(jīng)行少腹冷痛.呈持續(xù)性.畏寒便溏.四肢怯冷.得熱則舒.且痛勢減輕.經(jīng)血量少而不暢.色淡.脈沉緊.舌苔白膩.舌邊紫,。寒濕傷及下焦.客于胞宮.血被寒凝.運(yùn)行受阻,。生理期通常都遲來經(jīng)期常會持續(xù)七天以上。 緩解痛經(jīng)注意保暖尤其是下半身可以穿較厚的內(nèi)衣或襪,。要是下半身受涼痛經(jīng)會更加嚴(yán)重,。生理期間若是覺得冷可以實(shí)施拋棄式暖包分別敷在肚臍下方、臀部分割線上方或腳底,。平?？梢酝ㄟ^盆浴或泡腳來驅(qū)寒氣。

食療建議忌食生冷寒涼食品,。及時(shí)補(bǔ)充鈣.鉀.鎂礦物質(zhì)多吃應(yīng)多吃蔬菜.肉類.香蕉.菠蘿.核桃.辣椒.紅蔥類溫性及礦物質(zhì)豐富的食物,。 每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶可以緩解甚至消除痛經(jīng)之苦效果極好

花草茶建議喝肉桂烏藥等配置的靚美貴復(fù)方花草茶方便純天然無副作用能有效調(diào)治月經(jīng)前或行經(jīng)時(shí)小腹隱痛.時(shí)感脹滿.小腹陰冷.月經(jīng)失調(diào).體質(zhì)虛弱。溫通血脈.散寒除濕減輕痛經(jīng)癥狀,。還具有美容養(yǎng)顏的效果,。

中成藥建議 痛經(jīng)丸每次服8克每日服2次臨經(jīng)時(shí)服用。氣虛無瘀經(jīng)血色淺無血塊者不宜服用,。

暖宮丸大蜜丸每次服1丸小蜜丸每次服9克每日3次,。