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神奇的神門穴
助孫女入睡的神門穴
孫女有時晚上鉆在被窩里翻來覆去睡不著覺的時候,，我會按照在教室里學到的一些知識，給她做一些輕微的按摩,。除了冬季,，我習慣先循著雙側上臂內側中線，由上向下按壓心包經(jīng),，然后,，再按勞宮穴、神門穴,，往往在我的手還沒離開時,，她就睡著了；冬天有時室內氣溫過低,，我只是抓住她的小手,，只是輕微地按摩一會兒勞宮穴、神門穴,，她就很快地打起哈欠,，很快就進入甜蜜的夢鄉(xiāng)，然后再把她的小手輕輕地放回被子里,。這時,，總會使我感謝這個常常不被人注意到的穴位“神門穴”。
安定心神非常強的神門穴
神門穴是手少陰心經(jīng)的穴位之一,，在腕部,，腕掌側橫紋尺側端，尺側腕屈肌腱的橈側凹陷處,，它是一個很神奇的穴位,。神門穴對安定心神的作用非常強，還能瀉心火,，睡前點按易入睡,。按摩神門穴對于神經(jīng)衰弱，失眠,，健忘,，受驚，煩躁不安,，怔忡等癥都有良好的治療效果,。據(jù)有關資料記載 心血管的問題，如高血壓，心絞痛,，冠心病等也可以通過按摩這個穴位起到調理的作用,。
助妻子調理心臟的神門穴
由于神門穴是心神出入的門戶，是心經(jīng)的原穴,，刺激神門穴能達到疏通心經(jīng),，調理心臟的氣血，幫助心臟恢復正常的功能,，又是心經(jīng)上最關鍵的穴位,。所以，我將這個穴位專門告訴給了心臟不太好,，愛發(fā)脾氣的妻子,，要求她每晚臨睡前用一拇指指端的螺紋面，點揉另一手的神門穴,，換另一手的拇指,，同樣點揉前手的神門穴，以感酸脹為宜,，各重復30-50次,，力度保持適中；或是可掐,、揉刺激神門穴,，以有輕微酸脹感為宜，然后入睡即可,。據(jù)她按摩一段時間后,，說是感覺挺不錯的。
對于女性朋友極好的神門穴
其實,，對于女性朋友來說,，神門穴是個非常好的穴位。因為神門穴是掌管心臟中心氣潛藏與釋放的穴位——手少陰心經(jīng)的原穴,。女性在經(jīng)期常常會痛經(jīng),，大多痛經(jīng)是由于擁塞在子宮中的心氣太多，導致脹痛,。所以在左側神門穴貼上人參或者按摩這個穴位,，就可以促使部分心氣回到心臟潛藏。左側神門穴位的作用是負責經(jīng)氣回歸心臟潛藏,，右側神門穴負責讓心氣由心臟向外釋放,。
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