找準(zhǔn)肥胖元兇 了解健康常識有效減肥導(dǎo)語：每個人的肥胖原因都不一樣,，也許是因?yàn)轶w質(zhì)也許是因?yàn)橥獠吭?。想要有效減肥必須要找準(zhǔn)原因。愛美網(wǎng)小編分享健康減肥常識,，找準(zhǔn)肥胖原因,，輕松有效針對癥狀選擇方法才能夠快速瘦下來。
攻克肥胖難題,，很多研究人員都焦頭爛額,，近日上海傳來的一條消息卻是振奮人心：肥胖的元兇被找到了!據(jù)聞這是一種腸道細(xì)菌，它是怎樣讓身體致胖的呢? “人要是發(fā)胖,，哪怕喝涼水都會長肉,。”不少減肥的人士會有這種感慨,。究竟什么導(dǎo)致肥胖?近來 上海 交大教授發(fā)表的一篇學(xué)術(shù)成果顯示,，一種叫做陰溝腸桿菌的腸道細(xì)菌是造成肥胖的直接元兇之一。這也是國際上首次證明腸道細(xì)菌與肥胖之間具有直接因果關(guān)系,。
這一成果是上海交大趙立平教授領(lǐng)導(dǎo)的實(shí)驗(yàn)室實(shí)驗(yàn)證明的,，并發(fā)表在12月13日出版的國際微生物生態(tài)學(xué)領(lǐng)域的頂級學(xué)術(shù)期刊ISME Journal上。 在實(shí)驗(yàn)中,，一種來自肥胖病人的腸道細(xì)菌陰溝腸桿菌在無菌小鼠內(nèi)引起了嚴(yán)重的肥胖和胰島素抵抗,，這為腸道菌群參與人體肥胖、糖尿病發(fā)生,、發(fā)展的“慢性病的腸源性學(xué)說”提供了最直接的實(shí)驗(yàn)證據(jù),。
趙立平介紹說,，他負(fù)責(zé)的實(shí)驗(yàn)室找到的陰溝腸桿菌可以產(chǎn)生內(nèi)毒素，能夠讓本來吃高脂飼料吃不胖的無菌小鼠發(fā)展出嚴(yán)重的肥胖癥,，同時能夠引起小鼠炎癥和胰島素抵抗,，也可以關(guān)閉消耗脂肪需要的基因、激活合成脂肪的基因,，是國際上一直在尋找的能引起肥胖的細(xì)菌,。
科研人員在臨床研究中發(fā)現(xiàn)，一種可以產(chǎn)生內(nèi)毒素的致病菌——陰溝腸桿菌在一個體重達(dá)175公斤的肥胖患者腸道里過度生長,，占到總菌量的三分之一之多,。經(jīng)過用一種特殊設(shè)計(jì)的營養(yǎng)配方干預(yù)以后，這種病菌數(shù)量很快下降到檢測不出來的水平,。而患者的體重在將近半年里下降了51.4公斤,，高血糖、高血壓和高血脂等癥狀也恢復(fù)正常,。
人體腸道里生活著大約1000種細(xì)菌,，統(tǒng)稱為腸道菌群，其總重量大約有1.5千克,，其細(xì)胞總數(shù)量是人體自身細(xì)胞總數(shù)的10倍,。 手邊放零食吃飯聽音樂 家里發(fā)胖元兇是這些 肥胖的一個重要原因就是因?yàn)槟愠蕴嗔恕Ｎ恼赂嬖V我們,，你家的餐具太大,、水杯太粗、燈太亮等等,，都是導(dǎo)致你肥胖的原因,。
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