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偷得浮生半日閑,，是我今天的感受,。本來說過，不會(huì)再寫讓身體溫暖的方法的,，但是今天的一場(chǎng)冷風(fēng),，還有今天很多發(fā)信息來咨詢的朋友，都來問怎么樣快速取暖的方法,，沒辦法,，我盛意難卻，我就在說一 偷得浮生半日閑,，是我今天的感受,。 本來說過，不會(huì)再寫讓身體溫暖的方法的,，但是今天的一場(chǎng)冷風(fēng),，還有今天很多發(fā)信息來咨詢的朋友，都來問怎么樣快速取暖的方法,， 沒辦法,，我盛意難卻，我就在說一下這個(gè)取暖的方法吧,。 今天咨詢的朋友都是說,，我前面的方法，很好,，有很多人都試了,。 有一半的朋友說，要做食療的,，很麻煩,，天氣冷不想動(dòng)手，問我有沒有其他的一些暖身的方法,。 呵呵,，方法是有的，而且非常好用,。 傳世暖身神方,，有的朋友說，找不到純?cè)?，還有的更搞笑,，花椒都不知道是什么，這個(gè)是也無可厚非，畢竟大家不是想我一樣是專業(yè)的,。 廢話不多說,，我直接說暖身的方法吧。 這個(gè)方法很簡(jiǎn)單,，只要?jiǎng)邮志托?，不需要煮東西來吃的。 只要通過按壓穴位就可以讓身體手腳產(chǎn)生熱能的一個(gè)速效方法,。 冬天,，人們腿腳易冰涼，有的甚至冰腳,，生凍瘡,。特別是晚上， 大部分的女性,，身體氣血虛弱,，體寒，蓋一個(gè)晚上的被子都感覺到手腳不暖和,，很是冰冷,，以至于第二天不夠精神工作，這樣的體質(zhì)的女性朋友,，比比皆是,。 中醫(yī)里面說“氣為血之帥,，氣行則血行”,，經(jīng)常按摩氣沖穴，可以引氣下行,，將氣血輸送到腿腳上,，從而起到暖腿腳的作用 氣沖穴在肚臍下5寸、旁開2寸的地方左右各一個(gè),，在此穴位的下邊,，則可以摸到一根跳動(dòng)的動(dòng)脈。 只需要按摩幾分鐘，立馬有一股熱流往大腿根部想小腿滾滾而去,，而冰冷的腳就會(huì)慢慢的開始發(fā)熱,。 上肢的穴位就在云門穴，按摩的方法是一樣的 以上就是我泄露的簡(jiǎn)單的方法，只要你不懶,，動(dòng)動(dòng)手,，溫暖就會(huì)隨之而來，在寒冷的夜晚就可以問問暖暖的,，舒舒服服的在被窩里,，一覺到天明。 還有不明白的地方,，請(qǐng)來問我,。 |
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