普米族的宗教信仰,，既有祖先崇拜,，也有信仰藏傳佛教的,，還殘存著對自然的崇拜。每逢節(jié)慶,、婚嫁,、生育、出行,、收割等,，都要請巫師（汗歸）殺牲祭獻，誦經(jīng)祈禱,，以便消災(zāi)祛難,，保佑安康。

普米族神明崇拜：普米族主伙天神創(chuàng)造了人類和萬物,，山神給人以定居和耕種之地,，灶神左右家人興衰，龍神釋風(fēng)降雨,，因而把吉兇禍福與神明的好惡緊緊聯(lián)系起來,，在普米族的潛意識里和言行里無不表現(xiàn)出對神明的敬畏和虔誠。

普米族祭祀神明的儀式分為“祭山神”,、“祭龍神”,、“祭灶神”、三種,。祭祀時首先向天神祈禱,、禮拜、貢獻各種祭品,。

普米族祖先崇拜：普米族相信靈魂不滅,，認(rèn)為人死后靈魂會回到祖先的發(fā)祥地或升入天堂，所以以各種方式進行祭祀活動,，表明對祖先的崇敬,。主要活動有：接祖（除夕）、送祖（從大年初三至十五）,、清明上墳,、中元節(jié)、祭房頭,、祭中柱,。

普米族送替神：普米族稱之為“缺青”或“缺代骨”。凡家庭不和睦,，爭吵多,、病多、即家運不好時,，常常舉行這類祭祀活動,，希望把惡神交給“替神”,，讓好運歸自己。儀式一般在家中舉行,，全家人參加,，要用一整天的時間。

普米族兇吉兆預(yù)測：普米族一般都相信預(yù)兆,，有時根據(jù)預(yù)兆行止,，或采取某些防范措施。普遍相信的預(yù)兆有：夢兆,，如孕婦夢見刀,、槍、劍,、矛,、虎、豹要生男孩子,，而夢見蛇,、魚、蝦則要生女孩子：物兆,，如喜鵲叫為報喜，烏鴉,、貓頭鷹,、狐貍夜間在房附近叫為報喪；人事活動兆,，如上眼皮跳為兇兆,，下眼皮跳為吉兆。