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麻油雞

 昵稱3886137 2013-01-01

月子餐 麻油雞

功效:補(bǔ)氣養(yǎng)血 滋陰潤(rùn)燥 

原料:走地雞半只,;老姜片3-4片;當(dāng)歸1-2片,;

調(diào)料:麻油2湯匙,;米酒350ML;鹽,;白糖,;

步驟與做法:
1、雞肉斬件,,在滾水里焯過瀝干水分,。

2、炒鍋燒熱,,加入麻油,,放入老姜片,煸至焦黃,。

3,、再放入雞塊翻炒,至雞皮出油變黃,。

4,、倒入米酒200ML,燜煮一小會(huì),加入500 ML的開水,,放入當(dāng)歸片燒開,,加蓋中火悶煮20分鐘后,用鹽和糖調(diào)味,,再倒入150 ML米酒,,煮開片刻即可。

5,、麻油雞是臺(tái)灣,、閩南一帶傳統(tǒng)的月子滋補(bǔ)湯,中醫(yī)認(rèn)為麻油雞具有滋陰補(bǔ)血,,驅(qū)寒除濕,,最適合生產(chǎn)后婦女食用,。

6、麻油雞是地方風(fēng)味菜肴,,是以雞腿為主料,,加入芝麻油烹制而成,成菜色澤紅潤(rùn),、雞肉酥軟,,令人食欲大增。按照地方風(fēng)味分兩種:川式麻油雞(四川風(fēng)味),;臺(tái)式麻油雞(臺(tái)灣風(fēng)味),。

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