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 羅蘭2 2012-12-02
1.將枸杞子洗凈泡軟,，菠蘿,、胡蘿卜去皮，切丁,。
2.玉米粒,、豌豆清洗干凈。
3.鍋中加入清水適量,，下入玉米粒,、甜豌豆煮熟。
4.再放入燕麥片,、枸杞子,、胡蘿卜、白糖煮約5分鐘,。
5.出鍋時(shí),，放入菠蘿粒即可。

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