在這篇文章的最前面,，我以腫瘤醫(yī)生的身份給所有女性提兩個要求,，然后才給出我的忠告和建議：第一，年齡超過三十歲的女性每年應(yīng)該至少進(jìn)行一次針對乳腺的檢查,，如果沒條件請專業(yè)醫(yī)生做檢查,，也要每半年以內(nèi)做一次自我檢查；第二,，如果存在乳腺癌高發(fā)人群的特征,，一定要引起重視，早早檢查,，早早治療,。

我之所以給出這個建議，是因為些天我的同學(xué)引薦一個大半年前接受乳腺切除手術(shù)的患者來進(jìn)行胸部補救手術(shù)，那個剛剛?cè)畾q的年輕女性長得很漂亮,，卻因為乳腺癌不得不切除手術(shù),，最讓人揪心的是她是在剛剛懷孕的時候發(fā)現(xiàn)罹患乳腺癌，不得不終止妊娠接受手術(shù),。她如今已經(jīng)康復(fù),，但卻失去了一側(cè)乳房，修補手術(shù)雖然能夠?qū)ι眢w缺陷做出彌補,，但在生理和心理上終歸會有不一樣的感覺,。在與她的短暫交流中，我聽到最多的是她表達(dá)后悔,，在被確診之前的很長一段時間里她其實感覺到了乳房的不適,，卻沒有在意，覺得自己很年輕,，不可能真的會罹患那種疾病,，與它擦肩而過之后，身心都飽受創(chuàng)傷,。她的眼神這些天一直在我腦子里飄著,，所以我決定寫篇這樣的短文，給女性提個醒,。

上面說到的乳腺癌高發(fā)人群的特征,，總結(jié)起來應(yīng)該是有這些情況：月經(jīng)初潮比較和絕經(jīng)比較遲的女性容易患乳腺癌；年齡超過三十五歲才生育或仍未生育的人容易患乳腺癌,；母親,、外祖母罹患乳癌的人；已患有乳腺增生,、乳腺纖維腺瘤等乳腺疾病的婦女,；絕經(jīng)多年的婦女突然出現(xiàn)乳房不對稱性增大、瘙癢,、滲血,，溢液、疼痛等可能是乳腺癌的征兆,。如果出現(xiàn)這些情況,。一定要引起重視，盡快去做?？茩z查和治療,。

經(jīng)前乳房脹痛要引起重視

如果每次經(jīng)前出現(xiàn)乳房疼痛，可能還會伴有包塊,，經(jīng)后疼痛逐漸減輕或消失,，通?？赡芑加腥橄僭錾Ｈ橄僭錾且鹑橄倌[瘤的重要原因之一,，而且發(fā)病率比較高,。乳腺增生比較明顯的特征是包塊和隨月經(jīng)周期變化的周期性。乳腺增生病可能會發(fā)展成乳癌,，所以如果出現(xiàn)上述情況最好盡快就醫(yī)診療,。如果自己能夠觸摸到乳房有腫塊，應(yīng)該去醫(yī)院檢查,。但有包塊未必就一定是乳腺癌,，很多時候罹患乳腺癌也感覺不到乳房內(nèi)有包塊。乳房內(nèi)出現(xiàn)腫塊,，可能是乳腺增生,，也可能是乳腺纖維瘤等。對乳房內(nèi)出現(xiàn)的硬塊要重視,，但不要盲目害怕,，盡快到醫(yī)院進(jìn)行檢查。

乳房檢查要選擇最佳時機(jī)

很多人有定期體檢的習(xí)慣,，但仍然會突然患上乳腺癌,，這可能是檢查的時機(jī)選擇得不是特別好，影響了檢查的準(zhǔn)確性,。乳腺變化受內(nèi)分泌影響,，月經(jīng)期間可能會因為內(nèi)分泌的影響而出現(xiàn)或隱藏一些疾病信息，最好是月經(jīng)后一周半左右檢查乳房,，此時最容易發(fā)現(xiàn)情況。因為這個時候雌激素對乳腺的影響最小,，病變易被發(fā)現(xiàn),。已經(jīng)閉經(jīng)的女性隨時檢查都可以。

乳房瘙癢一定別掉以輕心

通常如果乳房不出現(xiàn)明顯腫塊,，很多人會忽略某些比較尋常的特征,，比如乳頭瘙癢或乳房出現(xiàn)皮疹。如果這種疹子兩側(cè)都有且比較容易消失,，就不是非?？膳拢绻且粋?cè)出現(xiàn)而且不太容易消除,，就可能是濕疹樣乳癌,，最好去醫(yī)院檢查一下。

不合適的文胸能誘發(fā)乳癌

研究表明如果每天戴文胸的時間超過12小時,，乳腺癌的患病概率超過百分之七十,，尤其是佩戴大小不合適的文胸,，會使乳房受到壓迫從而導(dǎo)致血液液循環(huán)不暢通，乳房內(nèi)部血液淤滯輕則造成疼痛和乳房變形,，重則誘發(fā)乳癌?，F(xiàn)在的很多年輕女性為了追求乳房外形挺拔好看而刻意戴尺寸很小的文胸，這樣是在拿健康換美麗,，長期如此,，非常危險。

乳房忽然出現(xiàn)不明疼痛感

如果乳房忽然出現(xiàn)間歇性的尖銳刺痛,，而乳房以外部位不會引起牽引疼痛,，就必須到醫(yī)院去做檢查了。另外,，如果乳房疼痛遵守月經(jīng)周期,，經(jīng)前疼痛，經(jīng)后緩解或消失,，也可能是乳腺增生引起病變,，同樣需要引起重視。

乳癌導(dǎo)致切除后何時重建

我前面說到的那位女士因乳癌切除了一側(cè)乳房,，對她的身體外形和心理情緒都產(chǎn)生了不小的影響,，所以要進(jìn)行乳房重建。這種手術(shù)通常需要在乳癌切除至少六個月之后才能進(jìn)行,，而且要在重建之前確定乳癌沒有復(fù)發(fā)或轉(zhuǎn)移,。乳房重建手術(shù)相對比較安全，一般的大醫(yī)院和具有資質(zhì)的整容外科醫(yī)院都能實施,。

日常生活中多吃健乳食物

乳房出了問題要即使檢查治療,，但最好還是平時對它多家愛護(hù)和保健，盡量不要出現(xiàn)乳腺疾病,。女性在20之后乳房進(jìn)入最佳發(fā)育期,，多吃些富含脂肪的食物，有利于提高乳房的挺拔和豐滿程度,，而且是非常健康的辦法,，一定不要濫用藥物來豐胸。平時可以多吃些木瓜,、魚類,、鮮肉、奶制品,、豆制品,、堅果和富含維生素的橙、葡萄,、西紅柿等食物,，一些食物有助于激素合成或分泌,，有利于乳房發(fā)育和健康，比如核桃,、牛奶,、豬肝等。