1.  大腦喜歡色彩：平時使用高質量的有色筆或使用有色紙,，顏色能幫助記憶。大腦集中精力最多只有25分鐘,。這是對成人而言,，所以學習20到30分鐘后就應該休息10分鐘。

2.  大腦像機器：它需要燃料,，所以你必須給它補充“優(yōu)質燃料”。垃圾食品,、劣質食品,、所有化學制品和防腐劑，不僅損害身體,，還削弱智力,。

3.  大腦身體交流：如果身體很懶散，大腦就會認為你正在做的事情一點都不重要,，大腦也就不會重視你所做的事情,。所以，在學習的時候,，你應該端坐,、身體稍微前傾，讓大腦保持警覺。

4.  大腦需要氧氣：經常到戶外走走,，運動運動身體,。大腦需要空間。盡量在一個寬敞的地方學習,，這對你的大腦有好處,。大腦喜歡整潔的空間。

5.  大腦如同肌肉：無論在哪個年齡段,，大腦都是可以訓練和加強的,。大腦需要重復。每一次回顧記憶間隔的時間越短,，記憶的效果越好,，大腦的理解速度比你的閱讀速度快。

6.  大腦喜歡問題：當你在學習或讀書過程中提出問題的時候,，大腦會自動搜索答案,，從而提高你的學習效率。一個好的問題勝過一個答案,。開心和學習效率成正比,，心情越好，學到的知識就越多,，所以,，讓自己快樂起來吧！