太極拳創(chuàng)始說

    太極拳究竟為何人所創(chuàng),？又是何時所創(chuàng)?這是一個既不能回避又難以定論的問題,，長期困繞著太極拳界。目前,，主要有以下6種說法：

1,、 梁朝的程靈洗

　　程靈洗，字元滌,，梁時江南徽洲府休寧人,。程的太極拳由韓拱月所傳，韓的老師不得知,。韓傳程秘,，程秘傳程靈洗的太極拳改名小九天，其中提手,、穿梭,、單鞭,、攬雀尾等勢名稱與現(xiàn)在的太極拳名稱相同，還有幾勢動作名稱與現(xiàn)在的動作名稱頗為相似,，程所著觀經(jīng)悟會法云：太極拳非純功于易經(jīng)不能得,。以易經(jīng)一書，必須朝夕悟在心內(nèi),，會在身中,，超以象外，得其環(huán)中,，有人所不知而己獨(dú)知之妙,。留有《用功五志》：“博學(xué)，是多工夫,。審問,，不是口問而是心問。慎思,，聽后當(dāng)留心想念,。明辨，生生不已,。篤行,，如天行健?！薄端男詺w原歌》：“世人不知己之性,，何能得知人之性，至于天地亦此性,。我賴天地以存身,，天地賴我以致局。若能先求知我性,，天地授我偏獨(dú)靈,。

2、 唐朝的許宣平

　　許宣平唐時江南徽洲府歙縣人也,，授業(yè)于于歡子,，于歡子的生平不見記載，許傳宋遠(yuǎn)橋,，原有37勢動作,，但實際上流傳下來的只有42勢，其中相當(dāng)動作名稱與現(xiàn)在流傳的太極拳名稱相同或近似,，練習(xí)方法為單勢練習(xí),，一勢練成，再練一勢,，不分次序,，練習(xí)者自己選擇,，至37勢逐一練成，動作自然連貫,，一氣呵成,，故又稱長拳。留有《八字歌》：“抈,、捋,、擠、按世界稀,，十個藝人十不知,，若能輕靈并堅硬，粘黏連隨懼無疑,，采挒肘靠更出奇,，行之不用費(fèi)心機(jī)，果得粘黏連隨者,，得其環(huán)中不支離,。”《周身大用歌》：“一要心靈與意靜,，自然無處不輕靈,，二要遍體氣流行，一定繼續(xù)不能停,，三要喉頭永不拋,，問盡天下眾英豪，如詢大用緣何得,，表里精粗無不到,?！薄妒P(guān)要訣》：“活潑于腰,，靈機(jī)于頂，神通于背,，流行于氣,，行之于腿，蹬之于足,，運(yùn)之于掌,，通之于指，斂之于髓,，達(dá)之于神,，凝之于耳，息之于鼻,，呼吸往來于口,，縱之于膝,，渾噩于身，全身發(fā)之于毛,?！薄豆τ酶琛罚骸拜p靈活潑求懂勁，陰陽既濟(jì)無滯病,，若得四兩撥千斤,，開合鼓蕩主宰定?！?/FONT>