決定人類壽命的6大因素——人緣占第一

       第一名：人際關系,。研究表明，人際關系的重要性遠遠超乎想象,。人際關系可能比水果蔬菜,、經常鍛煉和定期體檢更加重要。一項對268名男性進行的跟蹤調查發(fā)現,，一個人生活中真正重要的就是和別人的關系,。研究還發(fā)現，常與朋友小聚適度飲酒者比滴酒不沾者更長壽,。

       第二名：性格特征,。生活態(tài)度積極、性格外向,、樂觀隨和,、責任心強、積極看待衰老,。對衰老持積極態(tài)度的老人壽命延長7.5年,。    

       第三名：工作順心。這對長壽的重要性超過人們的想象,，與同事及上司的關系是否融洽也會明顯影響健康狀況,。如果真正熱愛自己所從事的有意義的工作，勤奮努力有益長壽,。

      第四名：生活細節(jié),。保證足夠睡眠和美滿和諧的夫妻生活；不拖欠債務,；與人為善,，保持年輕的心態(tài)，有助長壽,。   

       第五名：戒除不良習慣,。如戒除抽煙和酗酒等習慣。   

       第六名：與健康者為伍。經常與誰在一起也關系到是否能長壽,。要想健康,，就應該經常和生活方式健康的人交往。