白發(fā)的預(yù)防要注意以下幾個(gè)方面：

      注意飲食營(yíng)養(yǎng),。主食可常食紫珠米、黑豆,、赤豆,、青豆,、紅菱、黑芝麻,、核桃等,；

      蔬菜類常食胡蘿卜、菠菜,、紫蘿卜頭,、紫色包心菜、香菇,、黑木耳等,。

     動(dòng)物類常食烏骨雞、牛羊豬肝,、甲魚,、深色肉質(zhì)魚類、海參等,。

      水果類常食大棗,、黑棗、柿子,、桑椹,、紫葡萄等。

     總之,，凡具有深色（綠,、紅、黃,、紫）的食物都含有自然界的植物體與陽光作用而形成的色素,，可以補(bǔ)充人體的色素，對(duì)頭發(fā)色澤的保健有益,。

     另外注意保證充足的蛋白質(zhì),、維生素等。多吃植物油,，少吃動(dòng)物類油脂,，少吃白糖，可以用蜂蜜或紅糖少量代替,。嚴(yán)重白發(fā),，要及時(shí)治療，保持心情舒暢,，不要過度緊張,、勞累 。

1.黑芝麻 又名胡麻，性甘,、平,、無毒。
      作用：補(bǔ)益肝腎,，滋潤(rùn)五臟,。由于肝腎不足所引起的身體虛弱、津枯便 結(jié),、須發(fā)早白,、未老先衰等均宜，具有美容烏發(fā)等效果,。
      食用方法：取黑芝麻25可搗碎,，加適量大米煮成粥，每天一次食用,，對(duì)“少白頭”的白發(fā)變黑有良好作用,。也可與海帶放在一起煮食。黑芝麻30克,，粳米60克,。先將黑芝麻淘洗干凈，曬干后炒熟研碎,，用時(shí)與粳米兌水煮粥即可,。此粥有補(bǔ)肝腎、潤(rùn)五臟之功,，適用于身體虛弱,、頭發(fā)早白。
2.枸杞子 性甘,、平,、無毒。
      作用：補(bǔ)益肝腎,，對(duì)肝腎虧損致頭目昏花,、頭發(fā)早白有治療效果。
     食用方法：內(nèi)服煎湯,、燉食，每次9-15克,；熬膏浸酒或入丸,、散均可。
3.仙人粥 何首烏30～60克,紅棗5枚,紅糖10克,粳米60克,。
      先將何首烏放入小砂鍋內(nèi),煎取汁液,去渣后放入淘洗干凈的粳米和紅棗,加水適量煮粥,粥熟后加入紅糖即成,。

      此粥有養(yǎng)血益肝、固精補(bǔ)腎、烏須發(fā)之功,適用于須發(fā)早白 和頭發(fā)枯黃的人,。每天一劑,分兩次食用,連食7-10天為一療程,間隔5天再進(jìn)行下一療程,。大便溏泄者不宜食用。

治療白頭發(fā),，除了用藥物外,，還可以用下列幾種簡(jiǎn)易方法：

   頭皮按摩法 每日睡覺前和次日起床后，用雙手的指頭揉搓頭皮,，先自前額經(jīng)頭頂?shù)秸聿棵看?～4分鐘,，每分鐘來回揉搓30～40次，以后逐步延長(zhǎng)到每次5～10分鐘,。只要長(zhǎng)期堅(jiān)持下去,，待三四年后便可滿頭黑發(fā)。頭皮按摩法對(duì)血液循環(huán)有很好的促進(jìn)作用,，也是老年人保健所需要的,。


食療方


   將黑豆淘洗干凈并經(jīng)反復(fù)蒸、曬后,，貯于瓷瓶?jī)?nèi),，每日食2次，每次食6克,，嚼后淡鹽水送下,。同時(shí)，每天再吃雞蛋1個(gè),，大核桃仁2個(gè),，堅(jiān)持服用，必有療效,。


   取大核桃12個(gè),，剝?nèi)ネ鈿ぜ叭馍弦履ぃ瑢⒑颂胰獬聪闱兴閭溆?，另取枸杞子,、何首烏?0克，小豆或黑大豆240克,。


   先將枸杞子與何首烏加適量水同煎,，至汁濃后濾去渣，然后將炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中,，再同煎至核桃肉稀爛,、汁液全部被黑豆吸收為度。最后取出晾干或低溫烘干即可服用,。每日服2次,，每次6～9克，早晚空腹或饑餓時(shí)隨時(shí)服用。


   將鮮桑椹1000克（或干品500 克）洗凈,，加水適量煎煮,，每30分鐘取煎液1次，然后加水再煮,，共取煎液2次,。合并煎液后，再以小火煎熬濃縮,，至較為粘稠時(shí),，加蜂蜜300克煮沸停火,，待冷后裝瓶備用,。每次1湯匙，以沸水沖化飲用,，每日2次,。


取核桃仁1000克，放冷水中浸泡3天,，取出后去掉皮尖,，然后將適量白糖放入鍋中，待溶化后倒入桃仁中攪勻,，冷后即可食用,。每日吃2次。每次10克,。


   將黑芝麻,、鮮桑椹各250克搗爛，再加入蜂蜜少許調(diào)勻置瓶中,，每次1湯匙,，用白開水送服，每日3次,。


   糯米泔水發(fā)酵搓洗法,，將淘糯米濾下的泔水，瀝取基底層存放3日,，待其發(fā)酵變酸后,，用其擦搓頭發(fā)，后清洗凈,，每日1次,。經(jīng)久使用，能促使白發(fā)變黑,，而且有潤(rùn)發(fā)、使頭發(fā)烏黑發(fā)亮的功效。


   大豆煎,，用米醋,、大豆，以米醋煮豆至爛,，去豆煮稠,，涂發(fā)，能烏須黑發(fā),，使白發(fā)變黑,。


   黑豆250克，白果30粒,，研碎炒熟,，黑芝麻100克，何首烏150克炒熟,，四味混合后放入瓶中,，每天早飯后服用30克。

      民間驗(yàn)方 取黑豆,、黑芝麻,、大棗、首烏,、熟地各40克,，當(dāng)歸、川芎各10克,，加入60度米酒750毫升浸泡15～20天后,，每次口服10毫升，每日3次,；地黃散,，生地黃2500克，五加皮250克,，牛膝250克,，將牛膝去苗，地黃以酒浸一宿,，曝干后九蒸九曬,，把藥搗細(xì)，籮成散面,，每日空心以溫酒調(diào)服10克（與羹粥共吃也可）,，忌生蔥、蘿卜,、大蒜,。這三種藥物配合,，可以補(bǔ)氣血，益肝腎,，強(qiáng)筋骨,，能使人健康長(zhǎng)壽，使白發(fā)變黑,，精力旺盛,。

每天兩勺黑芝麻，早一勺晚一勺,！堅(jiān)持一年到兩年


〖早生白發(fā)不妨煲湯補(bǔ)肝腎 〗

很多人華發(fā)早生,，白頭發(fā)讓他們很無奈：每個(gè)月去染一次頭發(fā)，煩,！頭皮上接觸染發(fā)劑,，有報(bào)道說有人因此得了頭皮癌，怕,！

究竟有什么辦法對(duì)付早生的白發(fā),？白發(fā)的治療很棘手，由于遺傳原因?qū)е碌纳倌臧最^,，基本上沒有什么好辦法,，有些非遺傳性早生白發(fā)的，注意飲食調(diào)理,、精神放松,，適當(dāng)用用中藥草藥，還是有一定的效果,。

人的一生中,，頭發(fā)的顏色由頭發(fā)中的黑素顆粒的種類和數(shù)量決定，年歲漸長(zhǎng),，頭發(fā)的黑素小體生成減少,，局部頭發(fā)開始變白，白發(fā)往往從鬢角開始,，然后是發(fā)際,，最后出現(xiàn)白發(fā)的是頭頂。

頭發(fā)早白,，有的是一撮撮地變白,，有的是頭頂變白，有的只是為數(shù)不多的白頭發(fā)夾雜其中,，有了白頭發(fā)怎么辦,？

少數(shù)夾雜在黑發(fā)中的白頭發(fā)，可以連著根部剪掉,，扯掉也無妨,。也可以每過一段時(shí)間染一次發(fā),。染發(fā)劑含鉛，可導(dǎo)致皮膚過敏,、接觸性皮炎,，如果沒有這些癥狀,，新的白頭發(fā)長(zhǎng)出較明顯時(shí),，可以染發(fā)，但次數(shù)不可太多,。

如果是局部一小撮白頭發(fā),，可以移植毛囊，進(jìn)行黑頭發(fā)種植,。這在醫(yī)學(xué)上是完全可以做到的,，但很少有醫(yī)院和朱雋這樣做。

早生華發(fā),，可能跟某些營(yíng)養(yǎng)缺乏有關(guān),，可以適當(dāng)補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)素，如胱氨酸,，胱氨酸是氨基酸的一種,，是頭發(fā)角蛋白需要的營(yíng)養(yǎng)成分，也可以補(bǔ)充微量元素銅和鋅,，頭發(fā)缺銅和鋅,，可導(dǎo)致合成黑色素減少。

    頭發(fā)變白以后 可用中藥調(diào)理

      可以用中醫(yī)中藥來調(diào)理,，變白發(fā)為黑發(fā),。家居煲湯，可以適當(dāng)放一點(diǎn)中藥材,，如山茱萸,、何首烏、熟地,、核桃,、靈芝、枸杞子,、女貞子,、覆盆子、天門冬,、黃精,、當(dāng)歸，也可用黑芝麻或何首烏泡水喝,，何首烏每天可用到20~30克,。如果是燥熱體質(zhì),，一般不用當(dāng)歸。泡菊花茶喝,、平時(shí)多吃核桃仁,，可清肝明目，對(duì)白發(fā)變?yōu)醵紩?huì)有好處,。

     精神放松很重要,。如果某段時(shí)間，精神上過于緊張,、焦慮,，會(huì)導(dǎo)致大腦中兒茶酚胺釋放增加，使酪氨酸酶活性減少,，從而影響黑色素的代謝,，使頭發(fā)中的黑色素合成減少。

    不要濕頭睡覺 預(yù)防頭發(fā)早白

     合理的洗滌很重要,。要定期洗頭,，一般每周1~2次，夏季適當(dāng)增加次數(shù),。用水宜用含礦物質(zhì)不多,，對(duì)毛發(fā)無刺激的軟水，水溫以接近體溫較適當(dāng),。洗頭后,，濕著頭發(fā)睡覺不好，易受風(fēng)寒,，導(dǎo)致早生白發(fā),。

      走在太陽下，應(yīng)做好保護(hù),。避免強(qiáng)烈的日光或干燥多風(fēng)使毛發(fā)變性,。廣東的太陽紫外線強(qiáng)度大，以上午10時(shí)到下午4時(shí)紫外線最強(qiáng),，即使秋冬季也是如此,，紫外線可使頭發(fā)中的化學(xué)結(jié)構(gòu)斷裂，破壞頭發(fā)的彈性,，頭發(fā)變干,，顏色也會(huì)變淡。不要讓頭發(fā)過多地曬太陽,，秋冬干燥季節(jié)尤其要注意頭的保濕,，防紫外線的護(hù)發(fā)品會(huì)有一定的作用。

    重視飲食調(diào)理 預(yù)防頭發(fā)早白

     多吃蛋白質(zhì)高,、維生素含量豐富的食物,，如奶類,、蛋類、瘦肉,、魚,、豆制類、海產(chǎn)類,、新鮮的蔬菜,、水果?？勺鳛轱嬍持委煹乃幉呐c食物有：黑芝麻,、桑椹、何首烏,、女貞子、枸杞子,、山藥,、大棗、黑豆,、菊花,、豬瘦肉、胡蘿卜,、菠菜,、動(dòng)物肝臟等都是對(duì)毛發(fā)很好的營(yíng)養(yǎng)藥和食品。

      維生素A對(duì)于維持上皮組織的正常功能和結(jié)構(gòu)的完善,，預(yù)防頭發(fā)變白有益處,。可以常吃含豐富的維生素A食物,，如胡蘿卜,、菠菜、小油菜,、韭菜,、芹菜、杏等,。

      含碘豐富的海藻類對(duì)頭發(fā)十分有益,，吃時(shí)應(yīng)加點(diǎn)油，可幫助碘的吸收,。

 經(jīng)典食療方

    1.側(cè)柏桑椹膏：側(cè)柏葉50g,，桑椹200g，蜂蜜50g,。水蒸側(cè)柏葉20分鐘后去渣,，再放入桑椹,，文火煎，煎半小時(shí)后去渣,，加蜂蜜成膏,。

      2.桑椹生發(fā)膏：桑椹200g，何首烏150g,，熟地黃300g,，蜂蜜適量，將桑椹,、何首烏,、熟地加水煎3次，取汁濃縮,，加蜂蜜后熬成膏,。

     3.枸杞燒海參：海參300g，枸杞子15g,，桑椹10g,。先將海參切條，熱油加調(diào)料翻炒,，湯沸后小火煨烤,，至熱時(shí)加入蒸熟的枸杞子、桑椹,，淀粉勾汁即可,。

     4.紅棗杞子煲雞蛋：紅棗10個(gè)，枸杞子30g,，雞蛋2個(gè),，加水同煎，蛋熟后去殼再煮數(shù)分鐘,，吃蛋飲湯,。

     5.豬腎核桃湯：豬腎1對(duì)，杜仲30g,，沙苑蒺藜15g,，核桃肉30g，將以上三藥和豬腎加適量水,，在旺火上煮30分鐘后,，改文火燉至豬腎熟爛。食豬腎及核桃肉,，飲湯,。每日1劑，連服7~10日。治療腎陰虛所致的白發(fā),，出現(xiàn)頭昏健忘,，腰膝酸軟，耳鳴耳聾,，五心煩熱,，失眠多夢(mèng)，舌苔少,，脈細(xì)數(shù)者,。

    6.黑豆雪梨湯： 黑豆30g，雪梨1~2個(gè),。將梨切片,，加適量水與黑豆一起放鍋內(nèi)旺火煮開后，改微火燉至爛熟,。吃梨喝湯,。每日2次，連用15~30日,。治療肺陰虧損所致的毛發(fā)柔弱,，色白，倦怠乏力易感冒者,。
     將黑豆淘洗干凈并經(jīng)反復(fù)蒸、曬后,，貯于瓷瓶?jī)?nèi),，每日食2次，每次食6克,，嚼后淡鹽水送下,。同時(shí)，每天再吃雞蛋1個(gè),，大核桃仁2個(gè),，堅(jiān)持服用，必有療效,。

     取大核桃12個(gè),，剝?nèi)ネ鈿ぜ叭馍弦履ぃ瑢⒑颂胰獬聪闱兴閭溆?，另取枸杞子,、何首烏?0克，小豆或黑大豆240克,。

     先將枸杞子與何首烏加適量水同煎,，至汁濃后濾去渣，然后將炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中，再同煎至核桃肉稀爛,、汁液全部被黑豆吸收為度,。最后取出晾干或低溫烘干即可服用。每日服2次,，每次6～9克,，早晚空腹或饑餓時(shí)隨時(shí)服用。

     將鮮桑椹1000克（或干品500 克）洗凈,，加水適量煎煮,，每30分鐘取煎液1次，然后加水再煮,，共取煎液2次,。合并煎液后，再以小火煎熬濃縮,，至較為粘稠時(shí),，加蜂蜜300克煮沸停火,，待冷后裝瓶備用,。每次1湯匙，以沸水沖化飲用,，每日2次,。

     取核桃仁1000克，放冷水中浸泡3天,，取出后去掉皮尖,，然后將適量白糖放入鍋中，待溶化后倒入桃仁中攪勻,，冷后即可食用,。每日吃2次。每次10克,。

      將黑芝麻,、鮮桑椹各250克搗爛，再加入蜂蜜少許調(diào)勻置瓶中,，每次1湯匙,，用白開水送服，每日3次,。

     糯米泔水發(fā)酵搓洗法,，將淘糯米濾下的泔水，瀝取基底層存放3日,，待其發(fā)酵變酸后,，用其擦搓頭發(fā),，后清洗凈，每日1次,。經(jīng)久使用,，能促使白發(fā)變黑，而且有潤(rùn)發(fā),、使頭發(fā)烏黑發(fā)亮的功效,。

     大豆煎，用米醋,、大豆,，以米醋煮豆至爛，去豆煮稠,，涂發(fā),，能烏須黑發(fā)，使白發(fā)變黑,。

       黑豆250克,，白果30粒，研碎炒熟,，黑芝麻100克,，何首烏150克炒熟，四味混合后放入瓶中,，每天早飯后服用30克,。
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發(fā)茶配方：
黑芝麻500克，
核桃仁200克,，
白糖200克,，茶適量。
用法：黑芝麻,、核桃仁拍碎，糖10克,，用茶沖服,。
功效：烏發(fā)美容。
常用可保持頭發(fā)光滑,、滋潤(rùn),、不會(huì)變白。


治療白發(fā)的食物,，超有效的小食譜,。


      少白發(fā)的增加讓人們對(duì)白發(fā)的問題加以重視，治療白發(fā)的食物也在人們生活中一點(diǎn)點(diǎn)的被發(fā)覺,，這些食物能有效的治療脫發(fā)并不是說出來的,，而是事實(shí)如此。大家一定也特別好奇治療白發(fā)的食物是什么吧，飲食調(diào)養(yǎng),，讓白發(fā)無影無蹤,，這就是我們最大的愿望。好頭發(fā)網(wǎng)小編精心為大家準(zhǔn)備了四個(gè)簡(jiǎn)單的小食普,，希望看完以后對(duì)大家的白發(fā)問題能有所幫助,。

     一、黑芝麻25克搗碎,，大米適量洗凈,，加水共煮為粥，經(jīng)常佐餐食用,。

     二,、每晚食炒熟黑豆20粒，黑芝麻一匙,，長(zhǎng)食可烏發(fā),。

     三、黑芝麻,、黃豆,、花生、核桃各等份,，分別炒香,、炒熟，研成細(xì)粉后調(diào)勻,。每日睡前用牛奶,、豆?jié){或開水沖服一小匙。腹瀉時(shí)不宜使用,。

     四,、桃仁 1000克，白糖適量,。先將桃仁放冷水中浸泡三天,，取出后去皮尖，然后將白糖適量放入鍋中,，待其溶化后倒入桃仁,，攪勻，冷卻后做成丸食用,。每日兩次,，每次 5克，連吃100天,。

     上面是四種治療白發(fā)的食物,，做法也說得非常詳細(xì)了,，我相信，白發(fā)問題一定能夠得到解決,，這么好吃的食物大家不妨試一下,，食療的最大好處就是沒有副作用。

      生活的忙碌讓我們忽視了自己的健康,，不知不覺中我們的頭發(fā)開始枯燥,、暗淡無光澤，甚至發(fā)黃,、變白,，出現(xiàn)少白頭！吃什么能讓頭發(fā)變黑,？這個(gè)時(shí)候我們開始關(guān)注這樣的問題,，而且也確實(shí)有行之有效的好辦法可以通過膳食調(diào)整能讓頭發(fā)變黑！

        影響我們頭發(fā)顏色的因素是頭發(fā)中黑色素的含量,，一般來說包括少白頭和頭發(fā)黃等頭發(fā)黑度不足的頭發(fā)問題都是由于頭發(fā)中的黑色素顆粒的合成發(fā)生障礙造成的,，這對(duì)于人體的健康是沒有妨礙的。另外,，很多時(shí)候形成少白頭的最直接原因是精神因素,，比如說在憂思過度、恐慌,、驚嚇和精神疲勞過度等情況下精神高度緊張會(huì)使頭皮內(nèi)供應(yīng)毛發(fā)營(yíng)養(yǎng)的血管痙攣,，從而產(chǎn)生白頭發(fā)!

      那么吃什么能讓頭發(fā)變黑呢？科學(xué)上的解釋是希望多吃含有黑色素的食物來滋補(bǔ)頭發(fā),！而吃哪些食物能讓頭發(fā)變黑呢,？主要常見的說法有：
1、黑芝麻


《神農(nóng)本草經(jīng)》說,，芝麻主治“傷中虛羸,，補(bǔ)五內(nèi)、益氣力,、長(zhǎng)肌肉,、填精益髓”?！侗静菥V目》稱“服（黑芝麻）至百日，能除一切痼疾,。一年身面光澤不饑,，兩年白發(fā)返黑，三年齒落更生”黑芝麻作為食療品,，有益肝,、補(bǔ)腎,、養(yǎng)血、潤(rùn)燥,、烏發(fā),、美容作用，是最佳的保健美容食品,。黑芝麻的神奇功效,，還在于它含有的維生素E居植物性食品之首。

2,、何首烏

一般來說醫(yī)生被問到吃什么能讓頭發(fā)變黑的時(shí)候會(huì)選擇這個(gè)既可以做藥,，又能做食物的東西！據(jù)《本草綱目》記載：“首烏,，止心痛,，益血?dú)猓陧毎l(fā),，悅顏色,，久服令人長(zhǎng)筋骨，益精髓,，延年益壽”,。 祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為“發(fā)為血之余，發(fā)為腎之外侯”,，毛發(fā)的生長(zhǎng)與脫落,，潤(rùn)澤與枯竭與血?dú)饧澳I精密切相關(guān)。白首烏總磷脂能促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng),，增加毛孔及毛纖維的平均直徑,，毛孔群間距離縮小，毛纖維產(chǎn)生速度加快,，這也是何首烏益精血,、烏須發(fā)等功效的原理所在。

3,、核桃

宋代劉翰等著《開寶本草》中記述,，核桃仁“食之令肥健，潤(rùn)肌,，黑須發(fā),，多食利小水，去五痔,?！保送?，桃仁營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高,，可健胃,、補(bǔ)血、潤(rùn)肺,、養(yǎng)神,、潤(rùn)膚黑發(fā)。 核桃仁中所含維生素E,，可使細(xì)胞免受自由基的氧化損害,，是醫(yī)學(xué)界公認(rèn)的抗衰老物質(zhì)，可以讓白發(fā)變黑,，所以核桃有“萬歲子”,、“長(zhǎng)壽果”之稱。核桃讓頭發(fā)變黑最實(shí)際的意義是它可以作為一種可口的零食來吃,，這個(gè)比較適合很多饞嘴的人,！

      無論吃什么讓頭發(fā)變黑都是在治，保養(yǎng)頭發(fā)最重要是還是在防,！其實(shí)要想避免頭發(fā)出現(xiàn)問題除了身體上要有均衡的營(yíng)養(yǎng),，更要適當(dāng)放松精神壓力、因?yàn)槊业幕盍π枰植繝I(yíng)養(yǎng),，而系統(tǒng)性的全身營(yíng)養(yǎng)有助于頭發(fā)獲得局部營(yíng)養(yǎng),，相形之下，身體虛弱的人頭發(fā)更易出現(xiàn)頭發(fā)問題,！最后如果你覺得好頭發(fā)的這個(gè)經(jīng)驗(yàn)對(duì)你有幫助,，不要忘記了告訴你那些正為頭發(fā)問題發(fā)愁的朋友吃什么能讓頭發(fā)變黑哦！

白發(fā)出現(xiàn)在很多的年輕人頭發(fā)上,，這是一個(gè)并不奇怪的現(xiàn)象了,，少白發(fā)怎么治療也成為了大家都想知道的問題，原來說白發(fā)意味著衰老,，現(xiàn)在看來并不如此,，年紀(jì)輕輕卻有了白發(fā)真是非常的尷尬，一根兩根可以拔了不在意,，要是一堆呢,。白發(fā)問題我們不能不去尋找答案。今天好頭發(fā)網(wǎng)小編就給大家介紹下少白發(fā)怎么治療,，希望對(duì)大家有所幫助,。

     白發(fā)疾病在臨床上很多見，它是一種人類很常見的疾病,，在生活中隨處可以看見白發(fā)疾病患者,，可以說是一種普及率很高的疾病。白發(fā)這種疾病很特殊，白發(fā)患者除了頭發(fā)白以外,，一般就沒有什么不良反應(yīng)，可以說是一種危害性比較小的疾病,。在白發(fā)患者中不少是少年白發(fā)患者,，不少人在關(guān)注少年白發(fā)產(chǎn)生的原因同時(shí)，還在留意如何治少年白發(fā)的問題,。

     要解決少白發(fā)怎么治療的問題,，其實(shí)很簡(jiǎn)單，臨床上治療少年白發(fā)的方法很多,。枸杞子200克,，茅香100克，于柿5枚,。將藥干柿同茅香煮熟,，枸杞子焙干，共研末,，水泛為丸,，如梧桐子大。早,、中,、晚吃三頓，每次服50丸,，茅香湯送服,。

     少白發(fā)怎么治療方法還有很多，這些方法的治療效果都很好,。取巨勝子,、菊花、茯苓各1000克,。將藥研末,，以蜂蜜為丸如綠豆大。吞服,，每日3次,，3個(gè)月為1療程。這個(gè)方法不但可以有效治療白發(fā),，還可以用來治療高血壓,。

     以上就是少白發(fā)怎么治療的全部答案了，對(duì)于這樣的回答您還滿意么,，白發(fā)問題并不是只發(fā)生在一個(gè)兩個(gè)人身上,，所以我想只要想治療就一定能夠找到治療的辦法。

怎么治療少年白發(fā),，中醫(yī)防治少年白發(fā)的方法


     少年白發(fā)越來越多,，真么治療少年白發(fā)呢,，這是個(gè)令人十分關(guān)心的問題，少年白發(fā)和老年白發(fā)是不一樣的,，少年白發(fā)也是一種病,。很多年紀(jì)輕輕的孩子早早的就有了白頭發(fā)，有的是因?yàn)樯顚W(xué)習(xí)的壓力,，有的是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致的,，我們要怎么治療少年白發(fā)呢，少年白發(fā)會(huì)給孩子們帶來不小的心理傷害,，為了孩子的身心健康,，我們聽聽中醫(yī)是怎樣防治少年白發(fā)的吧

     頭發(fā)變白是一種生理現(xiàn)象。   怎么治療少年白發(fā),，毛球中黑素細(xì)胞活性喪失,，而使毛干中色素消失。未到老年的早期白發(fā)常有家族史,，表現(xiàn)為常染色體顯性遺傳,。惡性貧血、甲狀腺功能亢進(jìn),、心血管疾病等,，易發(fā)生灰發(fā)。嚴(yán)重的情緒影響可使頭發(fā)迅速灰白,。長(zhǎng)期患結(jié)核,、惡性腫瘤、胃腸病,、糖尿病也可使白發(fā)提前出現(xiàn),。營(yíng)養(yǎng)不調(diào)，蛋白質(zhì)缺乏可使毛發(fā)色素減退,，變?yōu)楹稚蚧疑?，缺少必需的脂肪酸，也可使發(fā)色變淡,。缺銅和維生素B,、葉酸、對(duì)安息香酸等,，可使發(fā)變灰白,。食糖過多，可使毛發(fā)枯黃,。性腺功能減退可引起早白發(fā),。

     頭發(fā)過早變白可以用中藥內(nèi)服、中藥外用、食膳療法,、推拿按摩等方法治療,。

     中藥內(nèi)服

     可選用中藥馬齒莧子、白茯苓,、干地黃,、澤瀉、卷柏,、人參、松脂,、桂心等，共搗為散，每日空腹以溫酒送服,，每日2次,。適用于中、老年人精血不足而導(dǎo)致的白發(fā);還可選用中藥菊花,、苣勝子,、旋覆花、白茯苓,、桂心,、白芷、牛膝,、蓽澄茄,、覆盆子、旱蓮草等,，蜜制為丸,，空腹溫酒送下，每服30丸,。   怎么治療少年白發(fā),，適用于中老年人肝腎陰虛而導(dǎo)致的白發(fā)。

     中藥外用

     用中藥當(dāng)歸,、干松,、石膏、滑石,、酸石榴皮,、母丁香、白檀香,、沒石子,、白及等藥，研末，用米醋調(diào)成膏狀,，涂于頭發(fā)上,，用荷葉包緊，次日早晨洗去黑色,。用此方可以染發(fā),。

     食膳療法

     桂圓肉、蓮子,、大棗等,，放入粳米中，煮成粥,。每日2 次,，連服15～30日?？梢宰萄a(bǔ)氣血,，使頭發(fā)變黑。

     白發(fā)的預(yù)防要注意以下幾個(gè)方面：

     注意飲食營(yíng)養(yǎng),。   怎么治療少年白發(fā),，主食可常食紫珠米、黑豆,、赤豆,、青豆、紅菱,、黑芝麻,、核桃等;蔬菜類常食胡蘿卜、菠菜,、紫蘿卜頭,、紫色包心菜、香菇,、黑木耳等,。動(dòng)物類常食烏骨雞、牛羊豬肝,、甲魚,、深色肉質(zhì)魚類、海參等,。水果類常食大棗,、黑棗、柿子,、桑椹,、紫葡萄等,。總之,，凡具有深色(綠,、紅、黃,、紫)的食物都含有自然界的植物體與陽光作用而形成的色素,，可以補(bǔ)充人體的色素，對(duì)頭發(fā)色澤的保健有益,。另外注意保證充足的蛋白質(zhì),、維生素等。多吃植物油,，少吃動(dòng)物類油脂,，少吃白糖，可以用蜂蜜或紅糖少量代替,。嚴(yán)重白發(fā)，要及時(shí)治療,，保持心情舒暢,，不要過度緊張、勞累,。

     怎么治療少年白發(fā)通過上面的講述應(yīng)該對(duì)大家有所幫助了,，少年白發(fā)是一種很常見的病癥，所以不用過于擔(dān)心,，除了遺傳性白發(fā)暫時(shí)沒辦法治愈以外,，其它的都可以通過很多方式彌補(bǔ)
如何使白發(fā)變黑，簡(jiǎn)單有效的使白發(fā)變黑的方法



   也許是因?yàn)楝F(xiàn)在生活,、工作的壓力都飛長(zhǎng)大,，環(huán)境污染也很強(qiáng)的緣故吧，這使很多人年青的朋友很早就白了頭發(fā),。如何使白發(fā)變黑?老人通常都會(huì)說愁白了頭,，其實(shí)并不是完全如此，頭發(fā)變白和很多因素有關(guān)系,，但是質(zhì)量卻非常的困難,，有的朋友喜歡采用染發(fā)的方法解決白發(fā)頭，其實(shí)這樣并不好,，染發(fā)的藥水會(huì)對(duì)頭發(fā)和身體都帶來傷害的,。那么如何使白發(fā)變黑呢?下面一起看下

     黑豆(1小把)，黑米(2把),，黑芝麻(1小把),，百合(10片),，薏仁(3把)，核桃(2個(gè)),，大米(2把),，紅糖另外加，核桃也可以換成花生米,。

     以上是兩個(gè)人的量,。

     每天中午就把這些放碗里泡好，晚上的時(shí)候就開始熬粥,，大概10幾分鐘水變粘稠的時(shí)候就可以了,，關(guān)火，蓋上蓋子悶,。第二天早上加點(diǎn)水,，放紅糖，熱兩分鐘就ok了!

     每天早上喝,，常喝還會(huì)使皮膚變白皙和光滑,，氣色也會(huì)變好，尤其手腳冰涼的人效果更好

     想讓白頭發(fā)變黑就得勤勞的學(xué)習(xí)做食物哦,，因?yàn)槭逞a(bǔ)總強(qiáng)于藥補(bǔ)吧,，即使效果不大，也可以當(dāng)成是每天喝八寶粥,，食物治療總不會(huì)給你帶來傷害的,。





怎么預(yù)防白發(fā)


     白發(fā)問題現(xiàn)在是讓年輕人最頭疼的問題了，少白頭的出現(xiàn)讓很多年輕人顯得頭發(fā)和實(shí)際年齡相差很大,，怎么預(yù)防白發(fā)呢,，這才是年輕人關(guān)心的問題。只有有了良好的防御措施才能不讓頭發(fā)任意的發(fā)白,，才能控制白發(fā)的產(chǎn)生,，最后好將白發(fā)治愈。當(dāng)然也不排除少白頭里有遺傳性白發(fā),，但是既然是能預(yù)防的,，為什么我們不多多學(xué)習(xí)下呢，這樣才能讓頭發(fā)健康成長(zhǎng)不是么?怎么預(yù)防白發(fā)呢?

     年輕人對(duì)早生的白發(fā)喜歡用化學(xué)染發(fā)劑,、洗發(fā)水把頭發(fā)染黑,。要知道，經(jīng)常用化學(xué)染料染發(fā),，會(huì)帶來一定的毒副作用,，有礙健康。

     那么怎么預(yù)防白發(fā)的出現(xiàn)呢

     1,、講究飲食質(zhì)量,，多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白,、微量元素和維生素的食物，可選擇鮮魚,、牛奶,、動(dòng)物肝腎、黑芝麻,、食用蕈類,、海藻類、新鮮蔬菜和水果等,。

     2,、在醫(yī)生指導(dǎo)下酌情使用維生素、葉酸,，中藥何首烏,、枸杞子、桑椹子等藥物,，有助于防止或延緩白發(fā)的生成和發(fā)展,。

     3、在現(xiàn)代社會(huì)環(huán)境中,，青年人應(yīng)該學(xué)會(huì)心理保健和調(diào)節(jié)方法,，既要會(huì)工作會(huì)學(xué)習(xí)，也要會(huì)調(diào)節(jié)會(huì)娛樂,，勞逸結(jié)合，力求保持心情舒暢,，避免精神危機(jī),，心理上的相對(duì)平衡對(duì)于防止早生白發(fā)至關(guān)重要。

     4,、堅(jiān)持體育鍛煉,，增強(qiáng)體質(zhì)。

     上面講述的方法都能夠有效的預(yù)防白發(fā),，白發(fā)問題是我們年輕人的問題,，我們需要改善自己和改變方法來讓頭發(fā)不變成白色，預(yù)防白發(fā)比治療白發(fā)要簡(jiǎn)單的多,，所以大家不妨試一試,。

為什么會(huì)有白頭發(fā)呢，有白頭發(fā)的原因是什么呢,，這些都是大家比較好奇的問題,，因?yàn)樵谌藗兊男睦恚装l(fā)應(yīng)該是年邁的老人才有的,，但是當(dāng)前的社會(huì),，白發(fā)卻好像是愛上了年輕人一般,，很多年輕人都出現(xiàn)了少白頭。白發(fā)意味著什么,，在黑而濃密的頭發(fā)里,，單單多出幾根白色的頭發(fā)會(huì)不會(huì)顯得非常異類么。今天好頭發(fā)網(wǎng)小編給大家介紹下有白頭發(fā)是什么原因,，讓你能夠了解白頭發(fā),。



     在臨床上白發(fā)可分為先天性和后天性兩種。有白頭發(fā)是什么原因?先天性白發(fā)往往有家族史,，以局限性白發(fā)較常見,，多見于前頭發(fā)際部。后天性白發(fā)有老年性白發(fā)和少年白發(fā)兩種,。有的年邁體弱而白發(fā)很少少年白發(fā)發(fā)生于兒童及青少年,，常有家族史，除白發(fā)增多外,，不影響身體健康,。

     精神緊張、憂愁傷感,、焦慮不安,、恐慌驚嚇等都是造成少白頭的原因。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,，不良的精神因素,，會(huì)造成供應(yīng)毛發(fā)營(yíng)養(yǎng)的血管發(fā)生痙攣，使毛乳頭,、毛球部的色素細(xì)胞分泌黑色素的功能發(fā)生障礙,，影響黑色素顆粒的形成和運(yùn)送，從而導(dǎo)致白發(fā),。白發(fā)指頭發(fā)全部或部分變白,，可分為先天性和后天性兩種。先天性白發(fā)往往有家族史,，以局限性白發(fā)較常見,，多見于前頭發(fā)際部。后天性白發(fā)有老年性白發(fā)和少年白發(fā)兩種,。有的年邁體弱而白發(fā)很少少年白發(fā)發(fā)生于兒童及青少年,，常有家族史，除白發(fā)增多外,，不影響身體健康,。

     有白頭發(fā)是什么原因?大多是精神因素造成的，所以身為年輕人的我們應(yīng)該保持著健康的心態(tài),，這樣不僅僅能夠預(yù)防黑發(fā)變白,，而且對(duì)身體的健康也是非常有幫助的哦,。


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     白發(fā)問題在當(dāng)前的社會(huì)越來越嚴(yán)重，那么白發(fā)的治療辦法有什么呢,。白發(fā)又是由什么原因引起的呢,，這些疑問都是大家心里最想問的問題。今天好頭發(fā)網(wǎng)小編給大家介紹下白發(fā)的成因以及治療方法還有預(yù)防的辦法,，希望能給大家?guī)硇椭?，這些都是有關(guān)的專家介紹的哦，不看的話小心會(huì)后悔,。白發(fā)的治療辦法讓我們一起分析一下吧,。

     頭發(fā)由黑變白的原因，一般認(rèn)為是毛發(fā)色素細(xì)胞的功能衰退,，當(dāng)衰退到完全不能產(chǎn)生色素時(shí),，頭發(fā)就會(huì)變白，正常人的毛發(fā)色素開始衰退,，一般是35歲開始,，如果提早出現(xiàn)白發(fā)，如在20來歲就有較多的白發(fā)稱為少白頭,。

     想知道白發(fā)的治療辦法就得先了解病因：

     1.少年白發(fā),，常有家族性發(fā)病因素。

     2.恐慌,、憂慮,，精神過度疲勞等精神因素可使毛發(fā)供應(yīng)營(yíng)養(yǎng)的血管發(fā)生痙攣收縮，致使毛乳頭制造色素的功能發(fā)生障礙,，或是雖然產(chǎn)生了色素,，但輸入毛干的渠道受阻，亦可在短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)大量白發(fā),，

     3.營(yíng)養(yǎng)障礙造成白發(fā)，據(jù)動(dòng)物試驗(yàn)證實(shí),，如果食物里缺乏銅,，維生素B1、B2,、B6, 泛酸,，葉酸等，均可引起動(dòng)物毛發(fā)灰白,，某些重病,，如腦炎、傷寒等亦可引起白發(fā),。結(jié)核病造成營(yíng)養(yǎng)缺乏,，頭發(fā)亦較一般人要白得早些,。

     白發(fā)的治療辦法與預(yù)防：

     1.患者要精神愉快，不可憂慮過度,，不要太緊張,，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，俗話說“笑一笑,，十年少;愁一愁,，白了頭”。

     2.調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),，不要偏食,，要多食豆類和蔬菜，各種動(dòng)物的內(nèi)臟含銅比較多,，柿子,，蕃茄，馬鈴薯,，菠菜亦含有一定量的銅,、鐵等微量元素，對(duì)合成黑色素是必不可少的原料,，有條件的話可以多吃一些,。

     3.中藥首烏片、七寶美發(fā)髯丹對(duì)治療白發(fā)有一定作用,。

     4.頭皮按摩有助于治療少白發(fā),。

     目前對(duì)白發(fā)的治療效果還不太滿意。實(shí)踐證明,，白發(fā)不是不可逆的,，只要毛乳頭里的毛色素細(xì)胞正常存在，去除某些障礙因素,，頭發(fā)仍然可以變黑,。老年人白發(fā)是自然規(guī)律的，一般不必治療,。中青年白發(fā)患者,，經(jīng)長(zhǎng)期觀察，不少人體質(zhì)良好,，壽命也很長(zhǎng),，對(duì)身體健康也并無多大影響。如與慢性疾患有關(guān),，可治療有關(guān)慢性疾病;與精神因素有關(guān)的,，首先要保持精神愉快，注意勞逸結(jié)合，不要太緊張,，憂心忡忡,。

     上面講述了治療白發(fā)的辦法，也講述了很多跟白發(fā)有關(guān)系的問題,，所以大家要在日常生活中細(xì)心照顧頭發(fā),，這樣才能讓白發(fā)不存在在你的頭發(fā)。

 正確預(yù)防白發(fā)的方法：

     1,、保持樂觀,。對(duì)生活持樂觀的態(tài)度和保持愉快的情緒，將有助于使你的頭發(fā)烏黑韻華,。即使遇到不順心之事乃至不幸,，也不要使自己的心理世界陷入絕境。因?yàn)檫@樣不啻于是拿別人的錯(cuò)誤來懲罰自己,，不但于事無補(bǔ),，還會(huì)適得其反，乃至造成更大的不幸,，從而加快白發(fā)的步伐,。

     2、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),。頭發(fā)失去維持正常色素的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)也會(huì)變白,。預(yù)防白發(fā)的方法，許多科學(xué)研究證明,，維生素中的煙酸,、對(duì)氨安息香酸、胡蘿卜素,、枸櫞酸等,，都對(duì)形成色素及其新陳代謝有重要影響。如果它們?cè)谖?、貯藏,、利用等方面發(fā)生障礙或變化，青絲就能變成白霜,。在食譜中,，決不能長(zhǎng)期缺少含維生素B1、B2,、B6,、煙酸等的食物,，否則,，毛發(fā)就會(huì)由黑變灰，進(jìn)而變白,。近年來的科學(xué)研究還表明,。缺乏某些微量元素,，如銅、鐵等,，也能使頭發(fā)變白,。因此，為了防治少白頭,，應(yīng)注意從飲食調(diào)養(yǎng)入手,，平常多吃些富含維生素的豆類、蔬菜,、瓜果,、雜 糧，以便全面攝取生成黑發(fā)的營(yíng)養(yǎng)素,。各種動(dòng)物的肝臟含銅元素較多,，蕃茄、馬鈴薯,、菠菜 中 也含有一定量的銅,、鐵等微量元素，應(yīng)適當(dāng)食用,。當(dāng)然,，因缺乏維生素而致白發(fā)者，亦可服用維生素B2,、B6和復(fù)合維生素等藥物,，但并不能立竿見影，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下堅(jiān)持長(zhǎng)期服用,。

     3,、治療疾病。某些傳染病和慢性局部病灶性炎癥,。預(yù)防白發(fā)的方法,，如齲齒、扁桃體炎,、化膿性鼻竇炎等,，通過細(xì)菌作用和神經(jīng)反射，也能引起白發(fā),。在內(nèi)分泌方面,，腦垂體、腎上腺和植物神經(jīng)系統(tǒng)都與分泌促進(jìn)形成黑色素的黑色興奮激素的分泌功能密切相關(guān),。內(nèi)分泌正常,，分泌的黑色興奮激素多，形成的黑色素就多，頭發(fā)顏色也就較深;反之,，白發(fā)就隨之叢生,。此外，性機(jī)能發(fā)育不全也能引起白發(fā),。因此,，為了防止長(zhǎng)白頭發(fā)，對(duì)于上述疾病,，須及早治療,。

     4、按摩頭皮,。為了防治白發(fā),，可堅(jiān)持在早晨起床后和臨睡前用食指與中指在頭皮上畫小圓圈，并揉搓頭皮：先從額經(jīng)頭頂?shù)胶笳聿?，再?gòu)念~部經(jīng)兩側(cè)太陽穴到枕部,。每次按摩1～2分鐘，每分鐘來回揉搓30～40次,，以后逐漸增加到5～10分鐘,。這種按摩可加速毛囊局部的血液循環(huán)，使毛乳頭得到充足的血液供應(yīng),，這樣,，毛球部的色素細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)得到改善，細(xì)胞活性增強(qiáng),，分裂加快,，將有利于分泌黑色素和使頭發(fā)變黑。

     5,、勤于梳頭,。預(yù)防白發(fā)的方法，勤梳頭也是一種物理按摩法,，出自于隋代醫(yī)學(xué)家巢元方之手,。他在《諸病源候論》和《白發(fā)候》中認(rèn)為，白發(fā)的根源是身體虛弱,，營(yíng)養(yǎng)不良,，故有“千過梳頭，發(fā)不白”的設(shè)想,，意即勤梳頭可防止頭發(fā)變白,。這是很合乎科學(xué)道理的：勤于梳頭，既能保持頭皮和頭發(fā)的清潔,，又能加速血液循壞,，增加毛孔頭的營(yíng)養(yǎng),，從而達(dá)到防止頭發(fā)變白的效果 。

     預(yù)防白發(fā)的方法還有很多,，只是上面的都是日常比較容易做到的，大家想要擁有烏黑的秀發(fā)就不要怕麻煩,，白發(fā)遲早會(huì)長(zhǎng)出來,，但是我們可以將白發(fā)出現(xiàn)的時(shí)間推遲。

治療白頭發(fā)的偏方,，幾款超級(jí)有效的治療白發(fā)頭發(fā)的偏方

現(xiàn)在白頭發(fā)這個(gè)問題一直讓很多人都很困擾,，特別是年紀(jì)比較的小青年朋友。所以小編為大家推薦幾種治療白頭發(fā)的偏方,，有了白頭發(fā)是一件對(duì)誰來說都不幸運(yùn)的事情,，對(duì)自己的擇偶，事業(yè),，自信方面都有很大的影響,。那么中醫(yī)的治療白頭發(fā)的偏方有效果嗎？很多人想利用中醫(yī)的偏方來治療自己的白頭發(fā)問題,，下面我們就針對(duì)治療白頭發(fā)的偏方做一些介紹吧,。

     對(duì)于偏方治療白頭發(fā)的方法，我們可以嘗試使用下面的方法：

中藥內(nèi)服可選用中藥馬齒莧子,、白茯苓,、干地黃、澤瀉,、卷柏,、人參、松脂,、桂心等,，共搗為散，每日空腹以溫酒送服,，適用于中,、老年人精血不足而導(dǎo)致的白發(fā);對(duì)于少白頭的治中藥治療方法，可以選擇治療白發(fā)病的特效純中藥制劑—“促發(fā)靈”系列方劑,，它能十分有效地激活頭發(fā)生長(zhǎng)基因,、抑制頭發(fā)脫落基因，刺激造血系統(tǒng),，快速刺激黑素細(xì)胞生長(zhǎng),，使白發(fā)很快變黑。

     食膳療法

     桂圓肉,、蓮子,、大棗等,，放入粳米中，煮成粥,。每日2次,，連服15～30日?？梢宰萄a(bǔ)氣血,，使頭發(fā)變黑。

     白發(fā)的預(yù)防要注意以下幾個(gè)方面：注意飲食營(yíng)養(yǎng),。主食可常食紫珠米,、黑豆、赤豆,、青豆,、紅菱、黑芝麻,、核桃等;蔬菜類常食胡蘿卜,、菠菜、紫蘿卜頭,、紫色包心菜,、香菇、黑木耳等,。動(dòng)物類常食烏骨雞,、牛羊豬肝、甲魚,、深色肉質(zhì)魚類,、海參等。水果類常食大棗,、黑棗,、柿子、桑椹,、紫葡萄等,。

     對(duì)于治療白頭發(fā)的偏方我們就為您介紹到這里吧，小編告訴您白頭發(fā)是可以預(yù)防的,，只要有良好的生活習(xí)慣,，好好的護(hù)理頭發(fā)，白頭發(fā)的發(fā)展就能得到有效的抑制,。

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     想要治療白發(fā)就得先了解頭發(fā)白了的原因,，怎么能讓白發(fā)變黑需要我們一點(diǎn)點(diǎn)的了解。白發(fā)本來是該在人們到老年時(shí)生長(zhǎng)出來的頭發(fā),，但是現(xiàn)在很多年輕人都出現(xiàn)了少白頭,，白發(fā)怎么變黑自然成了一個(gè)很受關(guān)注的話題,。面對(duì)白發(fā)問題，我們?cè)撛趺慈タ创?怎么能讓白發(fā)變黑就讓專家給大家介紹一下吧,，希望對(duì)白發(fā)的朋友是一種幫助,。

     面對(duì)鏡子時(shí)，假若見到自己的頭發(fā)日漸稀疏或漸漸變白,，實(shí)在令人煩惱,。有些人不惜用盡各種方法，如染發(fā),，織發(fā)，務(wù)求令自己擁有一把濃密,、烏黑的秀發(fā),。但是，這只是治標(biāo)不治本的方法,。怎么能讓白發(fā)變黑,，要頭發(fā)健康，便是從調(diào)理身體著手,。

     在中醫(yī)學(xué)角度來看,，脫發(fā)及早生白發(fā)其實(shí)是一種征狀，顯示出我們腎氣不足,，因?yàn)轭^發(fā)健康與否,，與我們的腎有直接的關(guān)系。腎是先天的本源,，主宰著人體的造血系統(tǒng),，對(duì)我們的身體非常重要。頭發(fā),，在中醫(yī)術(shù)語亦稱為“血之余”,。腎不但是排泄系統(tǒng)，還包括內(nèi)分泌系統(tǒng),、生殖系統(tǒng)及部分神經(jīng)系統(tǒng),。此外，腎亦是五臟六腑精氣的聚集處,，若我們過分操勞,，作息不定時(shí)，不注意飲食,，以至精氣過度損耗,，引致腎氣虧虛，我們的身體便會(huì)出現(xiàn)毛病,。由于我們的身體會(huì)先把養(yǎng)份送到各主要器官,，頭發(fā)不及其它器官重要,，若腎氣不足，頭發(fā)便率先受到牽連,，出現(xiàn)脫發(fā)或白發(fā)的現(xiàn)象,。

     要擁有濃密烏黑的秀發(fā)，首先要多運(yùn)動(dòng),，多休息,，注意飲食，調(diào)理好身體,，多吃滋陰補(bǔ)腎的食物,，例如合桃、杞子,、南棗等,。腎臟調(diào)理得好，頭發(fā)自然健康亮澤,，沒有脫發(fā),、白發(fā)的煩惱。

     怎么能讓白發(fā)變黑就得按照上面的方法,，只有治根才能不再犯,，脫發(fā)白發(fā)都是因?yàn)樯盍?xí)慣不好引起的，我們最該做的不是治療而是學(xué)會(huì)如何養(yǎng)生,。
治療少白發(fā)的偏方,。

少白發(fā)現(xiàn)在是許多年輕人的通病，雖然白發(fā)不會(huì)影響到我們的生命安全,，但是對(duì)于青年的我們應(yīng)該是很尷尬的事情,，烏黑的秀發(fā)是每個(gè)人都想要的但是幾根白發(fā)混在這里就不好的，要是大量的白發(fā),，就會(huì)讓我們失去信心,，少白發(fā)的治療有很多，治療少白發(fā)的偏方也有很多,，我們?cè)撨x擇什么樣的偏方呢,，其實(shí)食物治療白發(fā)就不錯(cuò)，那就一起看看治療少白發(fā)的偏方,，食物治療吧

     白發(fā)的食膳療程：桂圓肉,、蓮子、大棗等,，放入粳米中,，煮成粥。每日2次,，連服15～30日,?？梢宰萄a(bǔ)氣血，使頭發(fā)變黑,。

     白發(fā)預(yù)防注意以下幾個(gè)方面：注意飲食營(yíng)養(yǎng),。主食常食紫珠米、黑豆,、赤豆,、青豆、紅菱,、黑芝麻,、核桃等;蔬菜類常食胡蘿卜、菠菜,、紫蘿卜頭,、紫色包心菜、香菇,、黑木耳等,。動(dòng)物類常食烏骨雞,、牛羊豬肝,、甲魚、深色肉質(zhì)魚類,、海參等,。水果類常食大棗、黑棗,、柿子,、桑椹、紫葡萄等,。凡具有深色(綠,、紅、黃,、紫)的食物都含有自然界的植物體與陽光作用而形成的色素,，可以補(bǔ)充人體的色素，對(duì)頭發(fā)色澤的保健有益,。注意保證充足的蛋白質(zhì),、維生素等。多吃植物油,，少吃動(dòng)物類油脂,，少吃白糖，可以用蜂蜜或紅糖少量代替,。嚴(yán)重白發(fā),，要及時(shí)治療,，保持心情舒暢，不要過度緊張,、勞累,。

     上面就是治療少白發(fā)的偏方也算是治療少白發(fā)的食療方法，只有食療方法不會(huì)有副作用,，所以這樣的偏方我們是可以選用的,，我們不妨多找一些食療的方法或者治療少白發(fā)的偏方，這樣白發(fā)一定能夠治療好,。
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少白發(fā)的朋友越來越多,，白發(fā)也得到了大家的重視，怎么預(yù)防白發(fā)成了一個(gè)熱門的話題,，今天好頭發(fā)網(wǎng)小編就給大家?guī)砹艘恍┦匙V,，調(diào)節(jié)飲食可以很好的預(yù)防白發(fā)，怎么預(yù)防白發(fā)的方法有很多但是最貼切我們的就費(fèi)飲食治療莫屬了,，下面一起看看能夠預(yù)防白發(fā)的食物吧,。

     一、黑芝麻25克搗碎,，大米適量洗凈,，加水共煮為粥，經(jīng)常佐餐食用,。

     二,、每晚食炒熟黑豆20粒，黑芝麻一匙,，長(zhǎng)食可烏發(fā),。

     三、黑芝麻,、黃豆,、花生、核桃各等份,，分別炒香,、炒熟，研成細(xì)粉后調(diào)勻,。每日睡前用牛奶,、豆?jié){或開水沖服一小匙。腹瀉時(shí)不宜使用,。

     四,、桃仁1000克，白糖適量。先將桃仁放冷水中浸泡三天,，取出后去皮尖,，然后將白糖適量放入鍋中，待其溶化后倒入桃仁,，攪勻,，冷卻后做成丸食用。每日兩次,，每次5克,，連吃100天。

     上面就是怎么預(yù)防白發(fā)的食物了,，白發(fā)的預(yù)防也不是單單靠飲食就可以,，我們也該少給自己壓力，按時(shí)睡覺起床,，這都是能夠很好預(yù)防白發(fā)的辦法,。這些方法配合好了，少白發(fā)絕對(duì)不會(huì)找到你
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青少年白發(fā)要怎么辦呢,？青少年就少白頭應(yīng)該注意些什么?今天就來討論一下青少年白發(fā)要注意的事項(xiàng)：


     1,、青少年白發(fā)應(yīng)注意身體健康，各種營(yíng)養(yǎng)和維生素一定要跟上,。
     2,、少年白發(fā)后必須避免精神刺激，解除思想精神上不必要的負(fù)擔(dān),。
     3,、青少年白發(fā)患者應(yīng)常用手指按摩頭皮,，每次10-20分鐘,，有助頭部頭皮的血液循環(huán)。
     4,、出現(xiàn)白發(fā)的青少年,，在初期應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院檢查頭部是否患皮膚病。另外檢查有無甲狀腺疾病或垂體疾病,。

做到以上注意事項(xiàng)才有助于青少年白發(fā)的恢復(fù),，這樣，少年白發(fā)怎么辦這個(gè)問題也就迎刃而解了,。

濫用洗發(fā)水治白發(fā)吃黑色食物“以黑養(yǎng)黑”
你對(duì)白頭發(fā)還有多少誤會(huì),？

春天是萬物復(fù)蘇的季節(jié)，也是養(yǎng)發(fā)的絕佳時(shí)機(jī),?？善心敲匆恍┤耍粌H沒有長(zhǎng)出烏黑的頭發(fā)，自己僅存的黑發(fā)也被銀絲一點(diǎn)點(diǎn)蠶食,，所剩無多,。白頭發(fā)長(zhǎng)了拔拔了又長(zhǎng)，大有“野火燒不盡,，春風(fēng)吹又生”之勢(shì),。洗發(fā)水一瓶一瓶地?fù)Q，吃東西也專挑黑的吃,，可收效甚微,，無奈之下只好借助染發(fā)劑。
難道白頭發(fā)就沒有變黑的“春天”嗎,？
少白頭能洗成黑發(fā) 騙人,！
“每天洗一次，半個(gè)月一療程,，連續(xù)洗上兩個(gè)療程就能徹底擺脫白頭發(fā),！”市面上經(jīng)常可以見到宣傳有類似效果的洗發(fā)用品,，不論患者多大年齡,，只要使用其產(chǎn)品，黑頭發(fā)保證都能“回來”,。32歲的張先生日前向記者反映了他的苦惱：藥用洗發(fā)水換了很多種,，白頭發(fā)沒見少，,，頭皮屑卻去找上門來了,。對(duì)于張先生的遭遇，遼寧省中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師姜躍武表示,，這些產(chǎn)品是無法實(shí)現(xiàn)其宣傳效果的,，購(gòu)買使用只能“勞民傷財(cái)”?！吧侔装l(fā)多半和遺傳有關(guān)系,。如果家族有白頭發(fā)遺傳史，那白頭發(fā)很可能和遺傳因素有關(guān),。因遺傳因素產(chǎn)生的白頭發(fā),，目前還缺乏有效治療手段。市面上一些有黑發(fā)功能的洗發(fā)水和偏方,，不可能有效果,。”
此外,，年齡因素導(dǎo)致的白發(fā),，也不需要治療。老年人頭發(fā)變白是一種正常的生理現(xiàn)象，如有美觀上的需要,，選擇質(zhì)量過關(guān)的染發(fā)劑來染發(fā)是比較合適的方法,。
吃黑色食物以黑養(yǎng)黑 片面！
由于遺傳和衰老等原因引起的白頭發(fā)確實(shí)缺乏有效治療手段,，但是對(duì)于營(yíng)養(yǎng)缺乏和精神因素等引起的白發(fā),，通過對(duì)飲食和作息等方面進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，是可以改善的,。吃黑色的食物是不是就能使白頭發(fā)變黑,？這個(gè)理兒很多人都信，但其實(shí)是不完全準(zhǔn)確的,。黑豆,、黑芝麻、黑米等黑色食物對(duì)改善白發(fā)是有一定效果,，但并不是說黑色的食物就會(huì)使頭發(fā)變黑,。中醫(yī)認(rèn)為，腎主骨生髓,，其華在發(fā),。頭發(fā)的多少和顏色與腎是有密切關(guān)系的。頭發(fā)容易變白者往往肝腎功能不足,。像芝麻,、黑豆、黑米等食品能補(bǔ)肝腎,、益氣血,，且富含頭發(fā)生長(zhǎng)所需要的微量元素，所以對(duì)治療白發(fā)有一定的作用,。另外,，地瓜、土豆,、芋頭和何首烏等塊莖食物也能起到類似作用,，但它們并非黑色,。所以,，吃黑色食物以黑養(yǎng)黑是一個(gè)錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)。
精神緊張,、勞累過度,、也能導(dǎo)致頭發(fā)變白。伍子胥過韶關(guān)一夜白頭,，奧巴馬大選期間白發(fā)增多,，都是因?yàn)閴毫^大導(dǎo)致的。平時(shí)工作壓力大的人，要注意勞逸結(jié)合,，每天必須保證6到8個(gè)小時(shí)的睡眠,，保持一個(gè)好的心態(tài)，這些對(duì)于緩解白頭發(fā)有一定作用,。
白頭發(fā)拔一根長(zhǎng)十根 歪理,！
民間有一種說法，白頭發(fā)不能拔,，拔一根就長(zhǎng)十根,。真有這么邪乎嗎？其實(shí),，包圍著頭發(fā)的毛囊雖然不一定是一個(gè)毛囊對(duì)應(yīng)一根頭發(fā),，但頭發(fā)的數(shù)量是有規(guī)律的。一根頭發(fā)脫落了,，新的一根會(huì)在“原地”長(zhǎng)起,，如果你拔去白發(fā)，只能縮短這根頭發(fā)的壽命,，對(duì)其他頭發(fā)沒有影響,。所以白頭發(fā)越拔越多的說法不可信。雖然強(qiáng)行把白發(fā)拔掉并不會(huì)使它越長(zhǎng)越多,，但卻會(huì)傷害發(fā)根,，少量白發(fā)拔掉還可以接受，如果拔太多的話,，很可能會(huì)傷及毛囊,，所以還是要慎重的。

治白發(fā)的一組驗(yàn)方偏方
白發(fā)不包括老年性自然衰老后所致的白發(fā),，而指因遺傳因素或某些疾病所致的早年性白發(fā)癥?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，白發(fā)癥主要是毛發(fā)黑色素形成減少,，由黑素細(xì)胞形成黑色素的功能減弱,，酪氨酸酶的活動(dòng)減低所致。凡情緒過度緊張,、用腦過度,、憂慮、驚恐,、神經(jīng)外傷等都可能造成白發(fā),，此外，生慢性消耗性疾病時(shí)也可能出現(xiàn)白發(fā),。
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,，下列因素與白發(fā)有關(guān)：
一是精虛血弱：腎精不足,，不能化生陰血，陰血虧虛,，導(dǎo)致毛發(fā)失其濡養(yǎng),，故而花白。
二是血熱偏盛：情緒激動(dòng),，致使水不涵木,，肝旺血燥，血熱偏盛,，毛根失養(yǎng),，故發(fā)早白。
三是肝郁脾濕：肝氣郁滯,、損及心脾,，脾傷運(yùn)化失職，氣血生化無源,，故而白發(fā),。
有關(guān)治療白發(fā)的驗(yàn)方、偏方較多,，但主要如下,。
[方一]
桑白皮30克，五倍子15克,，青葙子60克,。水煎取汁，外洗,。
[方二]
地骨皮,、生地黃、菟絲子,、牛膝,、遠(yuǎn)志、石菖蒲適量,。蜜丸或水煎服,。
[方三]
酸石榴100克，五倍子150克,，芝麻葉50克,。研粗末，投入鐵器水內(nèi),，取汁外馀,。
[方四]
女貞子500克，巨勝子250克,。水煎,，每次服20毫升，每日2--3次,，溫開水送下,。
本方是治療陰虛血燥所致白發(fā)的良方。
[方五]
大蒜兩瓣,，姜1塊,。將藥搗成泥狀，擦頭皮,，再用水沖洗,，可噴些香水，減少大蒜味,，連續(xù)擦3--4個(gè)月即可生效,。
[方六]
桑白皮90克。將桑白皮銼細(xì),，煮5--6沸后,，去渣，頻抹鬢發(fā),，自不墜落,。
本方可為頭發(fā)保健之劑，易得易用,，老少皆宜,。
[方七]
女貞子520克，早蓮草,、桑椹子各300克,。先將女貞子陰干，再用酒浸1日,，蒸透曬干,，早蓮草、桑椹子陰干,，將上三味藥碾成細(xì)末,，煉蜜成丸，每丸重10克,。每日早,、晚各服1丸，淡鹽開水送股,。
[方八]
黑芝麻粉,、何首烏粉各150克。將藥加糖適量,，煮成漿狀,，開水沖服,，每晚1碗。
本方半年后可使白發(fā)轉(zhuǎn)灰,，灰發(fā)轉(zhuǎn)黑,。
[方九]
亂發(fā)(用自己的)30克，椒50粒,。將自己的亂發(fā)洗凈,，每30克入椒50粒，泥封固,，人爐火中煅如黑漆,，細(xì)研成末，用白酒送服3克左右,。
[方十]
熟干地黃2000克,，杏仁500克(湯浸、去皮尖,、雙仁,、研如膏)，訶黎勒皮250克,。將藥搗研為末,，人杏仁令勻，煉蜜和調(diào),，用杵搗200-300下,，做成梧桐子大丸藥。每眼用溫水送下刃粒,，飯前服,，漸加至40粒為度，忌生蔥,、蘿卜,、大蒜。
[方十一]
生柏葉(切碎)1000克,，豬膏500克,。搗柏葉為末，以豬膏和為20丸,，用布裹1丸內(nèi)泔汁中,，化破沐之。日1次,，1月后漸黑光潤(rùn),。
[方十二]
白蠟適量。拔去白發(fā)，融白蠟點(diǎn)孔中,，即生黑發(fā),。
[方十三]
宣連若干克。將藥用酒浸一宿,，焙干為末,，用蜜做丸如梧桐子大,，午睡前酒吞20粒,。
[方十四]
生地、制首烏中5克,。將藥以開水沖泡,，每日代茶飲，連服數(shù)月,。
[方十五]
青胡桃3枚(和皮搗細(xì)),。將藥入乳汁3盞，于銀石器內(nèi)調(diào)勻,，搽須發(fā)3--5次,。
[方十六]
綠礬、薄荷,、烏頭等分,。將藥研末，以鐵漿水浸,，日染之,。
[方十七]
經(jīng)霜桐葉子。多收搗碎,，以甑蒸之,，生布絞汁，沐頭,。
[方十八]
蓮子草500克,，杏仁(湯浸去皮尖、雙仁麥夫炒秘黃),，熟干地各1000克,。將藥混合，搗一萬杵,，色當(dāng)如漆,，即圓如梧桐子大。每日空腹以溫酒下30丸,，晚再服1次,。
[方十九]
榴花。將藥陰干為末,，與少許鐵粉混勻,，用米醋湯沖服3克,，早、晚各1次,。
[方二十]
何首烏,、鐵礦石各60克。將藥共為細(xì)末,，每服2--3克,，每日2次。
[方二十一]
天門冬,、熟地各250克,。將藥共煉蜜為丸，如梧桐子大,，每日飯前以酒下30丸,。
本方常服對(duì)須發(fā)早白有效，但忌生蔥,、蘿卜,、大蒜等。
[方二十二]
黑豆,、山楂,、大青葉各30克。水煎服,，每日2次,。
[方二十三]
柏樹果殼10個(gè)，生地10克,。上藥煎湯代茶飲,，每日1劑，連續(xù)服1--3個(gè)月,。
[方二十四]
黑芝麻10克,，何首烏、核桃仁各3克,。將3味藥在鐵鍋內(nèi)炒熟后吞服,，上述量為1劑，每天服1劑,，連服3個(gè)月,。
[方二十五]
小黑豆500克，枸杞60克,，首烏30克,，核桃12個(gè)。先煎枸杞、首烏,，用煎湯煮黑小豆,、核桃仁，然后加量便攪拌,，陰干,，每早、晚空腹服黑豆30粒,。

方二十六]
蓖麻子仁200克,，香油適量。用香油將蓖麻子仁煎焦去渣,，放3日,，用刷頻刷頭發(fā),；
本方尤適用于發(fā)黃不黑,。
[方二十七]
生熟地黃各2500克。將兩地黃研細(xì),，以蜜為丸,，如綠豆大。每服10克,，每日3次,，白酒送下。
本方藥專力宏,，可用于各個(gè)年齡組及不同性別的白發(fā),。
[方二十八]
木瓜500克。將木瓜用麻油浸1個(gè)月,，取油梳頭,。
本方久用可令枯槁之發(fā)慢慢轉(zhuǎn)為潤(rùn)澤而烏亮。
[方二十九]
胡桃皮(或青胡核),、蝌蚪各100克,。將藥共搗為泥，人乳汁3盞于玻璃器皿中調(diào)勻,。每取適量涂染須發(fā),，并配合桃油梳發(fā)。
本方久用可令須發(fā)由白變
[方三十]
米醋500毫升,，黑大豆250克,。大豆用醋煮、去豆,，再煎如糊狀,，染發(fā)。
本方治女性白發(fā)尤其良好。
[方三十一]
巨勝子,、菊花,、茯苓各1000克。將藥研末,，以蜂蜜為丸如綠豆大,。吞服，每日3次,，3個(gè)月為1療程,。
本方治療高血壓，白發(fā)患者尤良,。
[方三十二]
牛膝2000克,。牛膝每次煎服20克，每日2次,。
本方尤適用于青壯年頭發(fā)早白,。
[方三十三]
枸杞子200克，茅香100克,，于柿5枚,。將藥干柿同茅香煮熟，枸杞子焙干,，共研末,，水泛為丸，如梧桐子大,。每次服50丸,，每日3次，茅香湯送服,。

治老年白發(fā)驗(yàn)方

老年白發(fā)多因血管硬化,，血運(yùn)變慢，營(yíng)養(yǎng)入發(fā)減少所致,。我向大家推薦治白發(fā)驗(yàn)方：

取黑芝麻,、何首烏、黑豆各等份,，大棗適量,，泡酒，密封3周后飲用,，每日2次,，1次服用10毫升。另配合每日早晚各揪耳朵1次,，1次為14下,。此方治老年白發(fā)效果不錯(cuò),，有興趣的患者不妨一試。

治白發(fā)偏方

   中醫(yī)處方（一）
     【辨證】氣血兩虧不能上榮,，發(fā)失所養(yǎng),。
     【治法】益氣養(yǎng)血，補(bǔ)腎益精,。
     【方名】七寶美髯丹加減,。
     【組成】生地15克，何首烏15克,，苣勝子15克,，菟絲子15克，黑芝麻12克,，桑椹子12克,，茯苓12克，山茱萸12克,，龜板膠10克（烊化）,，甘草6克。
     【用法】水煎服,，每日1劑,，日服3次。
     【出處】李元文方,。
中醫(yī)處方（二）
     【辨證】血熱內(nèi)蘊(yùn)，水不涵木,，肝旺血燥,，血熱偏盛，毛發(fā)失養(yǎng),。
     【治法】清熱涼血,，滋腎烏發(fā)。
     【方名】草還丹加減,。
     【組成】菟絲子15克,，枸杞子15克，桑椹子15克,，生地12克,，赤芍12克，桑葉12克,，丹皮10克,，杭菊花10克，白芷6克,。
     【用法】水煎服,，每日1劑,，日服2次。
     【出處】李元文方

中醫(yī)治白發(fā)的方法

一般認(rèn)為白發(fā)是由于機(jī)體功能逐漸衰退,，氣血精虧,，不能上承于頭，而出現(xiàn)白發(fā),。通常是從頸部開始,，逐漸波及整個(gè)頭部，這是老年生理變化,。白發(fā)的形成主要與頭發(fā)的皮質(zhì),、髓質(zhì)中含有色素顆粒的多少有關(guān)，色素顆粒多則發(fā)黑而澤,，色素顆粒少則白無華,。中醫(yī)認(rèn)為與精血虧虛、氣滯血瘀有關(guān),。
中醫(yī)治療白發(fā)常用的內(nèi)服藥物如下：
1,、當(dāng)歸12克、白芍12克,、川芎10克,、熟地12克、白果5個(gè),、首烏9克,、桑葉10克，水煎服,，每日一劑,。
2、生地15克,、白薇15克,、赤芍12克、丹皮12克,、地骨皮12克,、桑寄生12克、青皮9克,、香附12克,、遠(yuǎn)志12克、夜交藤12克,、合歡皮12克,。水煎服，每晚一劑,。
3,、取黑芝麻洗凈曬干,，用文火炒熟，碾軋成粉,，配入等量白糖,，貯于瓶中早晚用溫水調(diào)服二匙。
4,、取黑芝麻,、大米煮粥，經(jīng)常食用,。
5,、黑豆500克加鹽少許，九蒸九曬后裝瓶備用,。每日二次,，每次6克，經(jīng)常食用,。
6,、核桃50克、枸杞子50克,、小黑豆或大黑豆500克,、何首烏60克、熟地50克,、山萸肉50克,，先將枸杞子、何首烏,、熟地,、山萸肉加水同煮；取汁再煮直至核桃肉稀爛,，全部被小黑豆吸收為度，取出晾干即可食用,。每日二次,，每次6～9克，早晚空腹服用,。

巧解少白頭

由于飲食中營(yíng)養(yǎng)攝入與頭發(fā)早白有重要關(guān)系,，所以“少白頭”的病人調(diào)整飲食非常重要。應(yīng)多吃含鐵,、銅,、鈷元素的食物，如油菜,、芹菜,、海帶,、黃豆、紫菜,、黑木耳,、豬肝、雞肝等,。多吃富含B族維生素的食物,，如粗糧、豆類,、蔬菜和水果,，也有幫助。
祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為“發(fā)為血之余”,，頭發(fā)的生長(zhǎng)與先天腎氣,、肝腎精血密切相關(guān)。如果腎氣不足,、肝腎精血虧虛,，頭發(fā)就地失去濡養(yǎng)而不澤，或早白或脫落,。對(duì)此,，中醫(yī)采用食療補(bǔ)益肝腎、養(yǎng)血烏發(fā)的方法,，結(jié)合性志調(diào)節(jié),、足夠的睡眠和頭發(fā)按摩，堅(jiān)持半年以上,，?？勺嘈АＲ韵陆榻B的食療配方,，“少白頭”的朋友可以酌情選用,。
仙人粥
何首烏30~60克，紅棗5枚,，紅糖10克,，粳米60克。先將何首烏放入小砂鍋內(nèi),，煎取汁液,，去渣后放入淘洗干凈的粳米和紅棗，加水適量煮粥,，粥熟后加入紅糖即成,。此粥有養(yǎng)血益肝、因精補(bǔ)腎,、烏須發(fā)之功,，適用于須發(fā)早白和頭發(fā)枯黃的人,。每天一劑，分兩次食用,，連食7~10天為一療程,，間隔5天再進(jìn)行下一療程。大便溏泄者不宜食用,。
芝麻粥
黑芝麻30克,，粳米60克。先將黑芝麻淘干凈,，曬干后炒熟研碎,，用時(shí)與粳米兌水煮粥即可。此粥有補(bǔ)肝腎,、潤(rùn)五臟之功,，適用于身體虛弱、頭發(fā)早白的人,。每天一劑,，分兩次食用。
桑仁粥
桑椹子20~30克（鮮品30~60克）,，糯米100克,，冰糖少許。先將桑椹子浸泡片刻,，洗凈,，與糯米同入砂鍋內(nèi)煮粥，粥熟時(shí)加入冰糖,，調(diào)勻即可,。此粥可補(bǔ)肝滋腎，養(yǎng)血明目,，適用于因肝腎血虛引起須發(fā)早白,、眼目昏糊的人。